Tiền đạo Huỳnh Như bật mí câu chuyện phía sau màn ăn mừng kiểu Cristiano Ronaldo và tâm sự về cuộc sống của cô ở Bồ Đào Nha.
Nếu cảm thấy bản thân đang đói bụng, bạn nên ăn một lượng vừa đủ để có thể kiểm soát chỉ số đường huyết trong cơ thể không tăng lên.
Từ xưa, nghệ được biết đến như một liều thuốc làm đẹp hiệu quả, đồng thời là loại mỹ phẩm thiên nhiên có sẵn trong vườn nhà. Dưới đây là cách làm trắng da mặt bằng nghệ đơn giản và an toàn cho phái đẹp.
Hình thành những thói quen xấu lâu ngày có thể khiến cơ thể béo phì. Khi thừa cân, vóc dáng sẽ thay đổi rõ rệt, đồng thời cũng dẫn đến lượng mỡ trong cơ thể ngày càng nhiều.
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Dưới đây là những tác hại của gạo nếp mà những người đường huyết cao cần lưu ý.
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Nếu mạch máu không được thông suốt, nó sẽ dễ bị tắc nghẽn, hình thành huyết khối, cực kỳ nguy hiểm.
Bằng cách sử dụng tỏi, quế, gừng có thể giúp bạn chữa đầy hơi vô cùng hiệu quả.
Ăn cá rất bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần lưu ý bộ phận này để tránh 'rước họa vào thân'
Khoai lang là loại thực phẩm rất phổ biến và gần gũi với đời sống hàng ngày của mỗi gia đình. Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, khoai lang còn được nhiều chị em phụ nữ tin dùng trong việc giảm cân, làm đẹp.
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã chỉ ra các loại thực phẩm làm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu hũ, chao, natto... đều có ảnh hưởng ở mức độ khác nhau lên nhóm bệnh tiểu đường, tim mạch, chuyển hóa, ung thư...
Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào ban đêm vừa giúp giải tỏa cơn đói lại ngủ ngon hơn.
Dưới đây là 5 thói quen đơn giản vào buổi sáng có tác dụng thúc đẩy việc giảm cân hiệu quả, bạn nên thử áp dụng.
Một số thói quen vào buổi sáng góp phần giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết.
Vợ ông Trump tuổi ngũ tuần vẫn đẹp mĩ mãn nhờ tập nhiều bộ môn cùng bí quyết chống lão hóa đơn giản.
Để giảm cân hiệu quả khi ăn rau, bạn cần lưu ý những điều sau.
Công chúng vẫn còn quan tâm tới hành trình giảm cân của Phan Như Thảo.
Việc tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm chứa nhiều đường có thể là một trong các tác nhân gây tích mỡ ở vùng mặt.
Các chuyên gia nhắc nhở: Nếu 4 triệu chứng này xuất hiện sau bữa ăn, đây có thể là điềm báo ung thư dạ dày.
Dưới đây là 5 thói quen đơn giản vào buổi sáng có tác dụng thúc đẩy việc giảm cân hiệu quả, bạn nên thử áp dụng.
Bạn sẽ có thêm lý do để bổ sung siêu thực phẩm giá rẻ này mỗi ngày. Hãy chú ý đến khung giờ vàng này để ăn khoai lang mang lại lợi ích sức khỏe.
Một số thói quen vào buổi sáng góp phần giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết.
Đây là lý do vì sao bạn nên bổ sung ngay món đậu phụ vào thực đơn của gia đình mình.
Để ăn cơm trắng mà không sợ tăng cân, nàng công sở nên ghi nhớ những bí kíp sau.
Gừng từ lâu đã được sử dụng làm gia vị trong các món ăn châu ở nhiều nơi trên thế giới. Nó còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhất là đối với người bị bệnh về xương khớp. Đun nước gừng rồi uống theo cách này bạn sẽ phải ngỡ ngàng khi thấy hiệu quả bất ngờ.
Từ lâu, gừng được biết đến là một gia vị quen thuộc được sử dụng nhiều trong các món ăn. Thế nhưng, ngoài vai trò là một gia vì thì nó còn có công dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Vậy thời điểm nào uống nước gừng sẽ trị được nhiều bệnh tật nhất?
Khách hàng có thể thuê một người đóng giả làm người yêu để về nhà tham dự bữa tiệc đầu năm cùng gia đình với số tiền vài trăm đô la Singapore.
Bằng công thức món ăn trong 3 ngày, những phụ nữ có thân hình quá khổ có thể giảm cân siêu tốc nhờ ăn trứng.
Với một vài trăm đô la Singapore, khách hàng có thể thuê một người đóng giả làm người yêu để về nhà tham dự bữa tiệc đầu năm cùng gia đình.
Ngoài tập thể dục thì kiểm soát chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc giảm cân. Chỉ cần bạn lưu ý 3 thời điểm dễ béo này trong ngày thì việc giảm cân không khó.
Uống nước này buổi tối chính là bạn ăn thuốc độc vào người cần chú ý kẻo hối không kịp.