Để tăng cường miễn dịch, chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng, chất béo không tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch, vậy thực hư thế nào?
Trong vụ nghi ngộ độc nấm khiến 3 người tử vong ở Australia, người con dâu đã nấu ăn đãi bố mẹ chồng cũ cùng hai người bác tới chơi nhà. Trong số 4 người họ hàng tới ăn trưa, 3 người tử vong với triệu chứng ngộ độc nấm tử thần.
Uống rượu khi bụng đói có thể dẫn đến tình trạng say nặng hơn và nhanh hơn, trong khi tiêu thụ thức ăn trước khi uống rượu có thể làm chậm tác dụng của rượu đối với cơ thể.
ĐH Harvard đã tiến hành một nghiên cứu kéo dài 75 năm cho thấy những thói xấu này khiến trẻ càng lớn càng kém thông minh.
Thời điểm vừa hết kinh nguyệt 7 ngày cơ thể rất dễ giảm cân. Vì thế chỉ cần làm 3 điều dưới đây bạn sẽ sớm sở hữu vóc dáng mơ ước.
Người bình thường nếu ăn một chút, chỉ 15 phút là tiêu hóa được, nhưng bệnh nhân ung thư dạ dày có thể 2-3 tiếng vẫn rất khó chịu.
Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da.
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, bơ, táo giúp bạn lâu đói hơn, ngăn bạn ăn đồ ăn vặt và hỗ trợ bạn giảm cân tốt hơn.
Các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng nếu chọn đúng loại trái cây, chỉ cần ăn một chút mỗi ngày cũng đủ để bạn đạt được mơ ước của nhiều người: Một tuổi già khỏe mạnh.
Tiền đạo Huỳnh Như bật mí câu chuyện phía sau màn ăn mừng kiểu Cristiano Ronaldo và tâm sự về cuộc sống của cô ở Bồ Đào Nha.
Nếu cảm thấy bản thân đang đói bụng, bạn nên ăn một lượng vừa đủ để có thể kiểm soát chỉ số đường huyết trong cơ thể không tăng lên.
Từ xưa, nghệ được biết đến như một liều thuốc làm đẹp hiệu quả, đồng thời là loại mỹ phẩm thiên nhiên có sẵn trong vườn nhà. Dưới đây là cách làm trắng da mặt bằng nghệ đơn giản và an toàn cho phái đẹp.
Hình thành những thói quen xấu lâu ngày có thể khiến cơ thể béo phì. Khi thừa cân, vóc dáng sẽ thay đổi rõ rệt, đồng thời cũng dẫn đến lượng mỡ trong cơ thể ngày càng nhiều.
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Dưới đây là những tác hại của gạo nếp mà những người đường huyết cao cần lưu ý.
Một nhóm khoa học gia Hàn Quốc đã xem xét tác động từ món ăn truyền thống nổi tiếng lên nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau bao gồm đường huyết và các dạng mỡ máu.
Nếu mạch máu không được thông suốt, nó sẽ dễ bị tắc nghẽn, hình thành huyết khối, cực kỳ nguy hiểm.
Bằng cách sử dụng tỏi, quế, gừng có thể giúp bạn chữa đầy hơi vô cùng hiệu quả.
Ăn cá rất bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần lưu ý bộ phận này để tránh 'rước họa vào thân'
Khoai lang là loại thực phẩm rất phổ biến và gần gũi với đời sống hàng ngày của mỗi gia đình. Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, khoai lang còn được nhiều chị em phụ nữ tin dùng trong việc giảm cân, làm đẹp.
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã chỉ ra các loại thực phẩm làm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu hũ, chao, natto... đều có ảnh hưởng ở mức độ khác nhau lên nhóm bệnh tiểu đường, tim mạch, chuyển hóa, ung thư...
Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào ban đêm vừa giúp giải tỏa cơn đói lại ngủ ngon hơn.
Dưới đây là 5 thói quen đơn giản vào buổi sáng có tác dụng thúc đẩy việc giảm cân hiệu quả, bạn nên thử áp dụng.
Một số thói quen vào buổi sáng góp phần giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết.
Vợ ông Trump tuổi ngũ tuần vẫn đẹp mĩ mãn nhờ tập nhiều bộ môn cùng bí quyết chống lão hóa đơn giản.
Để giảm cân hiệu quả khi ăn rau, bạn cần lưu ý những điều sau.
Công chúng vẫn còn quan tâm tới hành trình giảm cân của Phan Như Thảo.
Việc tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm chứa nhiều đường có thể là một trong các tác nhân gây tích mỡ ở vùng mặt.
Các chuyên gia nhắc nhở: Nếu 4 triệu chứng này xuất hiện sau bữa ăn, đây có thể là điềm báo ung thư dạ dày.
Dưới đây là 5 thói quen đơn giản vào buổi sáng có tác dụng thúc đẩy việc giảm cân hiệu quả, bạn nên thử áp dụng.