Chia sẻ của một phó hiệu trưởng về 'áp lực' của Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10

Đã công tác trong nghề đã 24 năm, cũng rất nhiều lần đưa học sinh đi thi đủ các thể loại: thi học sinh các môn văn hóa ở nhiều cấp, thi TDTT, các kỳ thi Olympia... nhưng đây là lần đầu tiên tôi mới cảm nhận được thế nào là 'sức ép' của một cuộc thi một cách đúng nghĩa nhất...

Những điều nên làm trước khi ngủ để nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Trước khi đi ngủ là 'thời kỳ vàng' của việc giữ gìn sức khỏe, nếu biết nắm bắt mà duy trì 5 thói quen này thì đảm bảo cơ thể của bạn sẽ ngày một khỏe mạnh.

Giọt nước mắt tuyển Thái Lan & thách thức cực đại cho tuyển Việt Nam

Vào tới một VCK World Cup đã là thành công rất lớn cho các đội tuyển của khu vực Đông Nam Á. Nhưng VCK World Cup nữ 2019 không phải lúc nào cũng vui với tuyển nữ Thái Lan.

Hoa hậu Trịnh Thanh Hồng làm đẹp tại spa Sắc Nhuận Khang

Hoa hậu thế giối người Việt Trịnh Thanh Hồng đã chia sẻ phương pháp làm đẹp truyền thống từ hệ thống làm đẹp spa, dưỡng sinh Sắc Nhuận Khang.

Nâng cao chất lượng giảng dạy tiếng Anh trong trường học

UBND tỉnh đã phê duyệt Đề án Tăng cường giảng dạy tiếng Anh trong các trường phổ thông trên địa bàn tỉnh từ năm học 2022-2023 trở đi. Việc triển khai đề án hiệu quả sẽ thúc đẩy chất lượng dạy và học tiếng Anh trong các trường phổ thông, nhất là trong giai đoạn tỉnh đang tiếp tục đẩy mạnh hội nhập kinh tế quốc tế.

Sống thọ không khó chút nào, làm 5 điều này mỗi sáng còn tốt như uống thuốc bổ

Nhiều người tốn tiền mua thuốc bổ. Tuy nhiên, kinh nghiệm từ những người sống thọ cho thấy, chính thói quen thường ngày mới là chìa khóa quan trọng để kéo dài tuổi thọ.

5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn

Dưới đây là 5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn.

Sống thọ không khó chút nào, làm 5 điều này mỗi sáng có khi còn tốt hơn uống thuốc bổ!

Một số hành động nhỏ mỗi sáng sau khi thức dậy đôi khi lại đem đến những lợi ích khổng lồ cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là giúp kéo dài tuổi thọ.

Can thiệp qua da cứu bệnh nhân 72 tuổi phì đại tắc nghẽn cơ tim

Cụ bà 72 tuổi, ngụ TP HCM, bị bệnh cơ tim phì đại tắc nghẽn nguy hiểm được chữa thành công chỉ sau 1 giờ can thiệp.

Những lợi ích tuyệt vời của quả khế chua với sức khỏe

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của quả khế chua với sức khỏe.

Bỏ thói quen gội đầu ngoài tiệm, mỗi tháng tiết kiệm được bạc triệu

Sau khi từ bỏ sở thích gội đầu tiệm, nhiều người tiết kiệm được khoản tiền kha khá, để dành làm những việc lớn hơn.

Ngành giao thông là điểm sáng giải ngân đầu tư công

Trong bối cảnh có nhiều khó khăn, với quyết tâm chính trị cao nhất, hơn 2 năm qua, nhiều công trình giao thông trọng điểm đã được khánh thành.

4 bệnh thường gặp chắc chắn mắc phải nếu thiếu… mỡ lợn

Nhiều cho rằng mỡ là thứ nguy hại đến sức khỏe và loại bỏ hoàn toàn ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Nhưng hành động này chẳng khác nào đang hại chính bản thân.

DƯỠNG SINH VÂN HI: Lan tỏa những giá trị tốt đẹp trong cộng đồng

DƯỠNG SINH VÂN HI là một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực giảng dạy massage trị liệu và đào tạo miễn phí nghề cho những người có hoàn cảnh khó khăn. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này, thương hiệu đã trở thành một trong những địa chỉ uy tín và chất lượng nhất để học massage trị liệu.

Queen Spa - chăm sóc sức khỏe chủ động với liệu pháp dưỡng sinh đông y

Queen Spa ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động bằng các liệu pháp dưỡng sinh đông y như massage, ấn huyệt, gội đầu dưỡng sinh…

Học Bác nêu gương

Nêu gương trong lối sống, cách nghĩ, cách làm, Bí thư Chi bộ, Trưởng thôn Nà Kham, xã Năng Khả (Na Hang) Hoàng Thị Huế (trong ảnh) đã đi đầu hiến đất, vận động người dân hiến đất làm cầu, làm đường bê tông nông thôn, xây dựng nông thôn mới.

5 thói quen rất đơn giản giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon

Giấc ngủ cực kỳ quan trọng với mỗi người, giúp chúng ta khỏe mạnh, minh mẫn và tái tạo năng lượng. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại và nhiều thói quen khiến nhiều người ngủ ít hoặc khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

Dùng lược chải vào những bộ phận này, đem lại hiệu quả 'xua tan' bệnh tật khiến bạn phải bất ngờ

Lược là một trong những vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Ngoài công dụng được biết đến chủ yếu là chải đầu, lược còn có thể giúp làm 'xua tan' đi bệnh tật một cách hiệu quả khi chải vào các vị trí này trên cơ thể.

Hướng dẫn cách day bấm huyệt chữa đau răng

Đau răng do nhiều nguyên nhân và có nhiều mức độ, từ những cảm giác kích ứng nhẹ, ê buốt đến đau dữ dội...

Con đường gắn kết và phát triển - Bài 3: Chính quyền quyết tâm, người dân đồng lòng

Đối với bất kỳ dự án đầu tư, xây dựng nào ở nước ta, giải phóng mặt bằng luôn là vấn đề trọng tâm gặp nhiều khó khăn nhất.

Những lợi ích tuyệt vời của quả khế chua với sức khỏe

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của quả khế chua với sức khỏe.

Cách điều trị thoái hóa khớp gối an toàn

Thoái hóa khớp là dạng viêm khớp ở đầu gối phổ biến nhất. Với sự tiến bộ của nền y học hiện đại, ngày nay bệnh nhân có rất nhiều lựa chọn để điều trị an toàn.

Dùng lược chải vào những bộ phận này, đem lại hiệu quả 'xua tan' bệnh tật khiến bạn phải bất ngờ

Lược là một trong những vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Ngoài công dụng được biết đến chủ yếu là chải đầu, lược còn có thể giúp làm 'xua tan' đi bệnh tật một cách hiệu quả khi chải vào các vị trí này trên cơ thể.

Hay thức giấc vào 3-4 giờ sáng cảnh báo bệnh gì?

Nếu thường xuyên thức giấc lúc 3, 4 giờ sáng và không còn buồn ngủ nữa, rất có thể bạn đang gặp 1 trong 5 bệnh này, cần kiểm tra sức khỏe ngay.

Rộ tin Shin Tae-yong chia tay bóng đá Indonesia sau biến cố

Tờ Kompas cho rằng với việc không được dự VCK U20 thế giới, HLV Shin Tae-yong coi như đã hết mục tiêu với bóng đá Indonesia. Điều này có thể dẫn đến quyết định từ chức sớm của ông.

Bản Ngàm Pốc phát huy vai trò người có uy tín trong các phong trào thi đua yêu nước

Bản Ngàm Pốc, xã Yên Thắng (Lang Chánh) là nơi quần tụ sinh sống của hơn 330 hộ dân, với 1.358 nhân khẩu, trong đó đồng bào Thái chiếm hơn 90%. Nhờ đời sống bản Ngàm Pốc không ngừng phát triển, an ninh trật tự được giữ vững, năm 2019, Ngàm Pốc được công nhận bản nông thôn mới (NTM). Có được thành quả đó không thể không nhấn mạnh đến vai trò, đóng góp của các già làng, người có uy tín trong thực hiện các phong trào thi đua ở địa phương.

Dưỡng Tâm MV Beauty thành phố Vinh: Địa chỉ tin cậy để chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh tại Nghệ An

Spa Dưỡng tâm MV Beauty thành phố Vinh cung cấp các liệu trình chăm sóc sức khỏe, vẻ đẹp từ các phương pháp Dưỡng sinh Đông Y.

MU đại bại, HLV Ten Hag lại thực hiện 'biện pháp đặc biệt'

Trong cơn bực bội, HLV Erik Ten Hag đã triệu tập gấp một cuộc họp, sau đó bắt các cầu thủ ra sân tập ngay buổi sáng sau trận đại bại 0-7 trước Liverpool.

Trước khi ngủ, làm động tác này 10 phút ngang 1 tiếng chạy bộ, vừa ngủ ngon lại giảm cân

Thực hiện những động tác này đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, đồng thời giúp ngủ ngon hơn.

Vì sao cơ thể đau nhức khi thời tiết chuyển lạnh và nồm ẩm, phòng tránh thế nào?

Khi thời tiết thay đổi, nhiều người bị đau đầu, đau vai gáy, mỏi gối, những vết thương cũ đã lành từ nhiều năm lại nhói lên, tâm trạng sa sút khó hiểu.

Ngâm chân tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp, 4 nhóm người này cần hết sức lưu ý

Ngâm chân là một trong những phương pháp giữ gìn sức khỏe được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta.

Chuyên gia tiết lộ sự thật về 'các loại đá chữa được bệnh'

Nhiều người cho rằng có nhiều loại đá dùng chườm giúp đả thông khí huyết, bế tắc mao mạch, thậm chí hút được cả nọc rắn…