Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
Rất nhiều người bị thừa cân đang duy trì thói quen nhịn bữa tối để giảm cân, điều này có an toàn?
Bạn muốn chạy bộ để giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe nhưng đang băn khoăn không biết nên chọn khung giờ nào để tối ưu hiệu quả, đây chính là gợi ý từ chuyên gia.
Tuổi trung niên là thời điểm nhạy cảm của sức khỏe, được coi là 'thập kỷ đầm lầy' của đời người. Nếu sớm làm những việc này thì mới tránh được nguy cơ rủi ro cho tương lai.
Thận có chức năng đặc biệt quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe chúng ta. Nhưng nhiều người trong chúng ta đang có 9 thói quen phá thận siêu mạnh, hãy xem bạn có đang mắc phải?Thận có chức năng đặc biệt quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe chúng ta. Nhưng nhiều người trong chúng ta đang có 9 thói quen phá thận siêu mạnh, hãy xem bạn có đang mắc phải?
Cơ thể tích tụ nhiều độc tố có thể gây ra những căn bệnh nguy hiểm. Muốn loại bỏ độc tố, thể dục thể thao là biện pháp đầu tiên và đơn giản giúp cơ thể sạch sẽ hơn.Cơ thể tích tụ nhiều độc tố có thể gây ra những căn bệnh nguy hiểm. Muốn loại bỏ độc tố, thể dục thể thao là biện pháp đầu tiên và đơn giản giúp cơ thể sạch sẽ hơn.
Một số thói quen tưởng tốt trong mùa đông lại có thể gây hại sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm trong khi tắm có thể khiến bạn bị ngứa ngáy, khó chịu, mệt mỏi, thậm chí đột quỵ.
Theo các chuyên gia thì mặc dù đời sống được nâng cao nhưng sức khỏe con người lại không đạt được phong độ tối ưu nhất. Nhiều người trong tình trạng không thực sự khỏe mạnh.
Bạn đang khỏe mạnh, bỗng một ngày chức năng tình dục suy giảm. Làm sao để biết dấu hiệu đó? Đừng bỏ qua 3 triệu chứng này và học nhanh cách khắc phục.