Có nên dùng nước hầm xương thay thế bữa ăn để giảm cân?

Nhiều người có thể đã nghe nói về nước hầm xương như một món ăn ít calo, carbohydrate và chất béo, có ích cho việc giảm cân. Cùng khám phá những sự thật về nước hầm xương và chế độ ăn lỏng bằng nước hầm xương.

Giá cà phê hôm nay 30/7: Nhích tăng nhẹ, USDA tiếp tục giảm dự báo về sản lượng cà phê toàn cầu

Giá cà phê hôm nay tại thị trường trong nước nhích tăng nhẹ 100 đồng/kg, trong khi giá thế giới diễn biến trái chiều trên 2 sàn giao dịch. USDA tiếp tục cắt giảm dự báo về sản lượng cà phê toàn cầu niên vụ 2023/2024.

Ớt chuông xanh, đỏ, vàng: Loại nào lợi nhất cho sức khỏe?

Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Ớt chuông xanh, đỏ, vàng có sự khác biệt thế nào?

Giá cà phê hôm nay 26/7: Cà phê trong nước tăng 800 đồng/kg

Giá cà phê trong nước mở cửa phiên giao dịch sáng 26/7 tăng 800 đồng/kg so với cuối phiên trước, giá thu mua cao nhất là 125.500 đồng/kg, trong khi giá cà phê Robusta và Arabica cùng đang ở trạng thái tăng trên 2 sàn quốc tế.

Thực đơn 3 ngày giảm cân với rau muống

Vì rau muống có chứa rất nhiều loại khoáng chất và vitamin, đặc biệt là chất xơ nhưng không chứa chất béo. Do đó, rau muống là lựa chọn thích hợp để giảm cân.

Giá cà phê hôm nay 23/7: Nhích tăng nhẹ 500 đồng/kg, xuất khẩu cà phê sẽ giảm dần trong quý III

Giá cà phê hôm nay tại thị trường trong nước nhích tăng 400-600 đồng/kg tùy địa phương, trong khi giá thế giới chịu áp lực giảm. Cục Xuất nhập khẩu (Bộ Công Thương) nhận định, xuất khẩu cà phê trong các tháng của quý III/2024 sẽ giảm dần do nguồn cung dần hết.

Đâu là lý do khiến giá cà phê được kỳ vọng tiếp tục đứng ở mức cao?

Tồn kho ở mức thấp, dự báo niên vụ tới sản lượng giảm mạnh, những lo ngại dai dẳng về nguồn cung khiến giá cà phê được kỳ vọng sẽ tiếp tục đứng ở mức cao.

Món ăn giúp tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa mưa bão

Súp đùi gà được cho là món ăn tăng cường khả năng miễn dịch mùa mưa bão và bạn nên thử.

10 lợi ích của dầu ô liu đối với sức khỏe

Dầu ô liu cực kỳ bổ dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm và nhiều đặc tính khác.

Loại trứng chưa tới 1.000 đồng, bổ dưỡng gấp 3-4 lần so với trứng gà

Trứng cút từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và phổ biến trong nhiều nền ẩm thực trên thế giới. Với giá thành chưa tới 1.000 đồng mỗi quả, trứng cút không chỉ rẻ mà còn bổ dưỡng hơn trứng gà gấp 3-4 lần.

90% người nội trợ rã đông thịt bằng nước nóng nhưng không hay biết đang 'hồi sinh' vi khuẩn

Nhiều người có thói quen rã đông thịt bằng nước nóng vừa nhanh chóng lại đơn giản mà không hay biết cách làm này chẳng khác gì 'hồi sinh' vi khuẩn.

9 thực phẩm giàu canxi tốt cho xương

Cơ thể cần canxi để xương, răng khỏe mạnh. Ngoài ra, canxi còn rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của dây thần kinh và cơ bắp…

Uống nước dừa mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Uống nước dừa ở mức độ vừa phải không chỉ giúp giảm cân mà nó còn có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tổng thể.

Ăn 3 bữa lớn hay 6 bữa nhỏ tốt hơn cho sức khỏe?

Những người tin rằng ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể giúp giảm cân và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Vậy có nên ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn để tốt cho sức khỏe?

6 loại thực phẩm giàu carbohydrate tốt cho nam giới khi muốn xây dựng cơ bắp

Thay vì cắt giảm hoàn toàn carbohydrate khỏi chế độ ăn uống giảm cân, bạn hãy thử 6 thực phẩm giàu carbohydrate này nó cũng sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cơ bắp hiệu quả.

Giá heo hơi sẽ vẫn duy trì ở mức cao

Nguồn cung heo sẽ tăng trở lại trong thời gian tới. Tuy nhiên, do dịch bệnh còn phức tạp, giá heo hơi có thể duy trì ở mức cao và chỉ giảm trở lại vào năm 2025.

Uống bia có lợi ích và tác hại gì?

Nếu uống bia đúng cách, đúng thời điểm có thể có tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên, uống bia cũng có những tác hại cần lưu ý.

Xây dựng chỉ dẫn địa lý: Đưa danh tiếng mật ong ngũ gia bì Vân Thủy bay xa

Mật ong ngũ gia bì xã Vân Thủy, huyện Chi Lăng từ lâu đã được nhiều người tiêu dùng biết đến và ưa chuộng. Chính vì vậy, nuôi ong đã trở thành một nghề mang lại thu nhập ổn định cho người dân trên địa bàn xã. Để tiếp tục nâng cao uy tín, giá trị sản phẩm mật ong ngũ gia bì trên thị trường, Sở Khoa học và Công nghệ phối hợp với các đơn vị liên quan triển khai Dự án xây dựng chỉ dẫn địa lý mật ong ngũ gia bì Vân Thủy.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nửa quả bơ mỗi ngày?

Từ lâu quả bơ được biết đến là loại quả chứa nhiều chất béo lành mạnh, giàu chất xơ tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nửa quả bơ mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nửa quả bơ mỗi ngày?

Từ lâu quả bơ được biết đến là loại quả chứa nhiều chất béo lành mạnh, giàu chất xơ tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nửa quả bơ mỗi ngày?

Mẹ bầu cần biết 'chìa khóa' giúp thai kỳ khỏe mạnh

Dinh dưỡng không tốt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên quan giữa chế độ ăn uống kém và tình trạng chậm phát triển của thai nhi, thậm chí liên quan đến hành vi, cảm xúc của trẻ sau này.

Lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe khiến bạn bất ngờ

Dưa hấu là loại trái cây hấp dẫn trong mùa hè bởi màu sắc và vị ngọt thanh mát. Loại quả này cũng có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà nhiều người chưa biết.

6 lý do nên ngâm xoài trước khi ăn

Chúng ta thường ăn xoài ngay sau khi rửa sạch, nhưng giới chuyên gia đã tổng hợp 6 lý do nên ngâm xoài trong nước trước khi ăn.

Giá heo hơi hôm nay 25/6: Giảm cả ba miền; Việt Nam là một trong 10 quốc gia tiêu thụ thịt heo lớn nhất thế giới

Nhìn chung, giá heo hơi hôm nay giảm 1.000 - 2.000 đồng/kg tại ba miền. Hiện tại, giá khảo sát ở các tỉnh thành dao động trong khoảng 63.000 - 68.000 đồng/kg. Việt Nam nằm trong số 10 quốc gia có mức tiêu thụ thịt heo lớn nhất thế giới và thị trường thịt Việt Nam chưa được chuẩn hóa khi hơn 90% sản phẩm thịt heo trên thị trường không có thương hiệu.

Nhiều tiềm năng tăng trưởng cho thị trường thịt thương hiệu tại Việt Nam

Việt Nam nằm trong số 10 quốc gia có mức tiêu thụ thịt heo lớn nhất thế giới. Ước tính của Tổ chức Hợp tác và Phát triển kinh tế (OECD), năm 2025 sản lượng thịt heo của Việt Nam dự kiến đạt bốn triệu tấn, năm 2030 đạt 4,7 triệu tấn, tương ứng với mức tăng trưởng bình quân 3,1%/năm.

Nhu cầu lớn, giá cà phê giữ ở mức 121.600 đồng/kg

Giá cà phê trong nước ngày 24/6/2024 trong khoảng 120.500-121.600 đồng/kg. Dự báo nhu cầu cà phê ở trong nước và thế giới vẫn ở mức cao đi liền với giá cước vận tải biển và mặt bằng hàng hóa tăng sẽ kéo giá cà phê lên.

Tin tức kinh tế ngày 22/6/2024: dự báo giá cà phê sẽ giảm trong thời gian tới

Giá vàng quay đầu giảm mạnh; dự báo giá cà phê Robusta và Arabica sẽ giảm trong thời gian tới; sầu riêng vào mùa cao điểm xuất khẩu… là những tin tức kinh tế đáng chú ý ngày 22/6.

Giá cà phê hôm nay 22/6/2024: Giá cà phê giảm mạnh phiên cuối tuần, giá vẫn đang bị đẩy lên cao, tình hình khó sớm cải thiện

Nguồn cung cà phê toàn cầu bị ảnh hưởng bởi lượng mưa lớn ở Brazil và đợt nắng nóng ở Việt Nam. Các chuyên gia quốc tế cho rằng, tình hình khó có thể sớm cải thiện. Các vấn đề thời tiết đang diễn ra ở các quốc gia sản xuất cà phê quan trọng đang tiếp tục đẩy giá lên cao.

Ngâm tỏi với giấm, làm cách này, đảm bảo tỏi trắng giòn, hấp dẫn

Nếu làm không đúng cách, món tỏi ngâm giấm dễ chuyển sang màu xanh. Vì thế, khi ngâm tỏi bạn nhớ làm thêm bước này để tỏi trắng giòn, đẹp mắt.

Dự báo giá cà phê Robusta và Arabica sẽ giảm trong thời gian tới

Nguồn cung mới từ Brazil được tung ra thị trường, giá cà phê thế giới được dự báo có thể sẽ chịu áp lực điều chỉnh giảm.

Mách bạn cách ăn dưa hấu giúp giảm cân hiệu quả

Dưa hấu là loại trái cây mùa hè rất giàu vitamin, khoáng chất và có lượng calo thấp. Điều đó khiến nó trở thành một thực phẩm tuyệt vời cho chế độ ăn giảm cân. Nhưng ăn dưa hấu để giảm cân cũng cần đúng cách.

Xuất khẩu cá tra sẽ khởi sắc

Các chuyên gia thị trường dự báo, xuất khẩu cá tra sẽ khởi sắc trở lại. Cơ sở để đưa ra nhận định này là ngành hàng cá tra chuẩn bị bước vào cao điểm bán hàng cuối năm, chất lượng sản phẩm ngày một nâng lên và giá bán luôn ổn định.

Giá heo hơi hôm nay 16/6: Ổn định ở mức cao, tiêu thụ thịt heo toàn cầu dự kiến đạt 131 triệu tấn năm 2030

Hiện tại, giá khảo sát ở các tỉnh thành dao động trong khoảng 66.000 - 71.000 đồng/kg. Giá heo hơi vẫn ổn định ở mức cao, tiêu thụ thịt heo toàn cầu dự kiến đạt 131 triệu tấn vào năm 2030.

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ... ăn bưởi

Bưởi là một loại trái cây thuộc họ cam quýt chứa đầy các chất dinh dưỡng quan trọng, tốt cho da, mắt và sức khỏe tổng thể.

Cà phê giữ mức 122.700 đồng/kg, tồn kho cạn kiệt

Giá cà phê hôm nay (14/6) trong khoảng 121.500 - 122.700 đồng/kg, giữ ổn định so với ngày hôm qua. Thị trường đang có những bước thăm dò và quan sát của các nhà đầu tư, trong đó có cả giới đầu cơ.

Được ví là vị thuốc hạn chế sưng viêm và tiểu đường, rau này dễ trồng như cỏ

Rau dền được trồng khá nhiều ở nước ta. Ngoài việc là loại rau ăn hàng ngày, trong y học cổ truyền, rau dền được biết tới như nguyên liệu làm thuốc chữa bệnh, đặc biệt trong việc hạn chế sưng viêm, bệnh tiểu đường, thiếu máu…

Việt Nam đang là nguồn cung cá ngừ đóng hộp lớn thứ 2 cho thị trường Hoa Kỳ

Việt Nam đang là nguồn cung cá ngừ đóng hộp lớn thứ 2 cho thị trường Hoa Kỳ, chiếm 16% tổng khối lượng nhập khẩu của nước này, sau Thái Lan.

'Ăn chất béo để đốt cháy chất béo', vì sao ăn quả bơ giúp giảm cân?

Bạn có biết cách 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo' và một trong số những thực phẩm nên lựa chọn cho cách ăn giảm cân này chính là quả bơ?

Giá cà phê hôm nay 7/6: Robusta thế giới phá đỉnh lịch sử, tồn kho cạn kiệt

Giá cà phê hôm nay tại thị trường trong nước tiếp tục tăng, áp sát mức đỉnh lịch sử tháng 4/2024 trong bối cảnh giá Robusta thế giới đã phá đỉnh lịch sử.

Điểm danh 8 loại trái cây gây chướng bụng mà bạn không nên ăn quá nhiều

Trái cây tươi nên là một phần trong chế độ ăn uống của bạn bởi chúng rất tốt cho sức khỏe nhưng một số loại cũng là nguyên nhân gây đầy hơi.

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Người bệnh tiểu đường ăn ổi rất tốt, nhưng chỉ nên ăn khoảng 280g ổi mỗi ngày và chia làm 2 bữa. Tránh ăn nhiều cùng một thời điểm vì có thể gây phản tác dụng và làm tăng cao lượng đường huyết.

Việt Nam dự kiến xuất khẩu 7,6 triệu tấn gạo năm 2024

Nếu từ nay đến cuối năm, không có diễn biến bất thường của thời tiết, thiên tai, dịch bệnh thì sản xuất lúa, rau năm 2024 đảm bảo kế hoạch đề ra về diện tích, trong đó ngành gạo có thể xuất khẩu 7,6 triệu tấn.