Inbody là công nghệ tiên tiến giúp phân tích thành phần cơ thể, được sử dụng phổ biến trong lĩnh vực quản lý cân nặng và tập luyện để theo dõi các chỉ số cơ thể. Việc đánh giá thành phần cơ thể thông qua Inbody giúp xác định tình trạng sức khỏe tổng quát, đồng thời hỗ trợ trong việc thiết lập các mục tiêu như giảm cân hoặc tăng khối lượng cơ bắp.
Những thói quen nào giúp giảm cân hiệu quả? Mỗi ngày, chỉ ăn hai bữa có giảm cân nhanh được không?...
Việc tập thể dục đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh là cách giảm cân tốt nhất. Duy trì các thói quen dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn.
Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp bạn có thể ép cân hiệu quả trong 4 tuần mà ai cũng làm được.
Ăn uống đủ chất để giữ ấm cơ thể trong mùa đông rất quan trọng. Tham khảo những thực phẩm sinh nhiệt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể vào những ngày thời tiết lạnh giá.
Tập luyện sức mạnh là một trong nhiều bài tập xây dựng cơ bắp, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, tập thế nào để đạt được hiệu quả như mong muốn?
Ngày 21/10, Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Dai-ichi Việt Nam tổ chức sự kiện kết nối thứ 5, tại công viên Hồ Bán Nguyệt, Phú Mỹ Hưng, Quận 7, TP.HCM.
Bạn có thể tạo thói quen chỉ ăn một lần một ngày không? Và đối với vấn đề đó, bạn có nên làm vậy không?
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Dai-ichi Việt Nam (Dai-ichi Life Việt Nam) tổ chức sự kiện kết nối 'Dai-ichi Life - Cung đường yêu thương 2023' chương trình đi, chạy bộ và hoạt động thể dục, thể thao trực tuyến vì cộng đồng tại quảng trường Trần Quang Khải, TP. Rạch Giá (Kiên Giang), hơn 400 thành viên tham gia sự kiện ngày 15-7.
'Dai-ichi Life - Cung Đường Yêu Thương 2023', sự kiện kết nối thứ 3 vừa được Dai-ichi Life Việt Nam tổ chức tại Rạch Giá - Kiên Giang.
Dù nổi tiếng với khả năng 'ăn thùng uống vại', nhiều mukbanger vẫn không hề tăng cân, thường xuyên khoe thân hình mảnh mai, thon gọn.
Chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt với nhiều chất lỏng, protein, calo, có thể giúp bệnh nhân bị sốt rét bớt mệt mỏi và hồi phục nhanh hơn.
Các đặc công của Lực lượng Vũ trang Nga đã được nhìn thấy đang rà phá bom mìn tại một khu vực sẽ được sử dụng để xây dựng một đường ống dẫn nước mới ở làng Svetlichnoe thuộc CHND Lugansk hôm thứ Tư.
Cuối tuần qua, Dai-ichi Life Việt Nam đã tổ chức sự kiện kết nối Chương trình Đi/Chạy bộ và hoạt động thể dục thể thao trực tuyến vì cộng đồng 'Dai-ichi Life Cung đường yêu thương 2023' tại TP. Hạ Long, Quảng Ninh.
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Dai-ichi Việt Nam (Dai-ichi Life Việt Nam) đã tổ chức Sự kiện Kết Nối của Chương trình Đi/Chạy bộ và hoạt động thể dục thể thao trực tuyến vì cộng đồng 'Dai-ichi Life – Cung Đường Yêu Thương 2023' tại thành phố Hạ Long, Quảng Ninh, với sự tham dự của hơn 400 thành viên.
Sáng 03/06/2023, Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Dai-ichi Việt Nam đã tổ chức sự kiện kết nối mang tên 'Dai-ichi Life – Cung đường Yêu thương 2023' tại Quảng Ninh.
Seohyun hé lộ phương pháp ăn uống lành mạnh và tập luyện hiệu quả để duy trì sắc vóc ở tuổi 32.
Bạn chỉ có thể giảm mỡ trên cơ thể nếu hiểu rõ những vấn đề dưới đây ngay hôm nay.
Xoài là loại quả có hương vị thơm ngon và có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả, nhất là khi ăn theo đúng vào khung giờ dưới đây.
'Tháng Giêng là tháng ăn chơi' với những buổi tiệc tùng, du xuân khiến nhiều người tăng cân chóng mặt. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng, không ít chị em đã dùng đủ mọi cách để giảm cân nhanh, trong đó, phương pháp chủ yếu vẫn là 'bóp mồm bóp miệng'. Cách này liệu có an toàn?
Nhiều người giảm cân lựa chọn phương pháp ăn ít calo, bữa nào ăn quá đà một chút lại cố gắng kích thích móc họng để nôn thức ăn ra. Một số người sau một thời gian ăn ít calo khiến cơ thể mệt mỏi lại quay trở lại ăn nhiều, thậm chí ăn nhiều hơn trước...
Ngày 19-11, Dai-ichi Life Việt Nam đã tổ chức sự kiện kết nối 'Dai-chi Life - Cung đường yêu thương 2022' tại Công viên Sông Hậu, đường Sông Hậu, phường Cái Khế, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ.
Bất chấp khó khăn về mặt thời gian, thậm chí mắc gout lâu năm, Nguyễn Hoàng Dương vẫn duy trì nhịp tập luyện đều đặn hàng tuần cùng chế độ ăn uống khoa học.
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
Ngày 15/10, Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Dai-ichi Việt Nam (Dai-ichi Life Việt Nam) đã tổ chức Sự kiện Kết Nối 'Dai-chi Life - Cung Đường Yêu Thương 2022' tại khu vực Hồ Tây, TP Hà Nội.
Sáng 15/10, Dai-ichi Life Việt Nam đã tổ chức Sự kiện Kết Nối 'Dai-chi Life - Cung đường yêu thương 2022' tại hồ Tây, Hà Nội. Đây là sự kiện gắn kết thứ ba của Giải Đi/Chạy bộ trực tuyến vì cộng đồng 'Dai-ichi Life - Cung Đường Yêu Thương 2022' do Dai-ichi Life Việt Nam khởi xướng.
Đường chạy vượt núi VMM 2022 vô cùng khắc nghiệt với nhiều cự ly chạy khó nhằn. Tuy nhiên có cái khó ắt luôn ló cái khôn, và dưới đây chính là bí quyết đơn giản giúp rất nhiều vận động viên chinh phục thành công giải đua này.