Chủ động giảm muối trong khẩu phần ăn

Từ lâu, muối là một gia vị quen thuộc trong tủ bếp của các gia đình Việt. Với vị mặn đặc trưng, muối trở thành gia vị không thể thiếu để tạo ra những món ăn đậm đà, thơm ngon. Tuy nhiên, cần sử dụng muối đúng cách để hạn chế các nguy cơ cho sức khỏe.

TS.Bs. Nguyễn Thị Hương Lan, Trưởng khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn tư vấn cách giảm muối vì một trái tim khỏe

Là khách mời đặc biệt trong chương trình Câu chuyện ngày mới trên sóng truyền hình VTC10 nhân ngày Tim mạch thế giới 29/09, Bác sĩ Nguyễn Thị Hương Lan, Trưởng khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn đã có những chia sẻ bổ ích về cách bảo vệ sức khỏe tim mạch trước nguy cơ mắc các bệnh do chế độ ăn thừa muối...

Giảm nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh tim mạch từ thói quen tiêu thụ muối

Muối là một gia vị quen thuộc với nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng việc sử dụng dư thừa muối có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, đặc biệt là tăng huyết áp - nguyên nhân chính gây đột quỵ và nhiều bệnh tim mạch khác.

Chuyên gia gợi ý cách sử dụng muối đúng cách để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Từ lâu, muối là một gia vị quen thuộc trong tủ bếp của các gia đình Việt. Với vị mặn đặc trưng, muối trở thành gia vị không thể thiếu để tạo ra những món ăn đậm đà, thơm ngon. Tuy nhiên, cần sử dụng muối đúng cách để hạn chế các nguy cơ cho sức khỏe.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch từ thói quen ăn giảm muối

Sử dụng muối đúng cách là chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, tránh nguy cơ cao huyết áp và các bệnh lý liên quan.

Thận trọng thực phẩm ẩm mốc vì gói hút ẩm

Khi sử dụng gói hút ẩm, người dùng nên chọn lựa của các hãng uy tín, có thành phần rõ ràng về bao bì và chất chống ẩm bên trong.

Thấy 3 dấu hiệu này, cẩn thận đậu phụ chứa thạch cao, chớ nên mua

Đậu phụ là món ăn được nhiều người yêu thích vì vừa lành tính vừa rẻ tiền. Tuy nhiên, nếu ăn phải đậu phụ chứa thạch cao sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Mexico: Thu giữ 100 tấn tiền chất sản xuất fentanyl

Văn phòng Bộ trưởng Tư pháp (FGR) Mexico hôm 28/3 (giờ địa phương) thông báo đã tịch thu 100 tấn tiền chất và chất hóa học để sản xuất fentanyl tại bang Tây Bắc Sinaloa nước này.

12 cách ngăn hơi nước ngưng tụ trong nhà khi thời tiết nồm ẩm

Khi thời tiết nồm ẩm, bạn có thể thắp nến, trải báo, đóng cửa, bật điều hòa... để ngăn hơi nước ngưng tụ trong nhà.

Thấy đậu phụ có 3 dấu hiệu này chớ dại mua về ăn kẻo 'rước họa vào thân'

Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, tuy nhiên nếu thấy đậu phụ có dấu hiệu này thì tuyệt đối đừng mua về ăn kẻo rước họa vào thân.

Thực hiện đúng quy định phân loại mặt hàng sữa chua

Để các đơn vị thực hiện các quy định, hướng dẫn liên quan đến phân loại hàng hóa, Tổng cục Hải quan hướng dẫn cụ thể các cục hải quan tỉnh, thành phố phân loại đối với mặt hàng sữa chua.

Tái đầu tư hơn 1.000 tỷ đồng, Nhà máy sản xuất sô đa Chu Lai vẫn chưa được phép hoạt động

Sau khi đầu tư hơn 2.000 tỷ đồng, nhưng Nhà máy sản xuất sô đa Chu Lai (Khu công nghiệp hậu cần cảng Tam Hiệp, huyện Núi Thành, Quảng Nam) gây ô nhiễm môi trường phải dừng hoạt động vào năm 2016. Nhằm giải cứu nhà máy này, năm 2019, Công ty TNHH Sản xuất và kinh doanh thương mại Tân Tiến (Công ty Tân Tiến) đã tiếp quản, đầu tư máy móc, thiết bị, công nghệ với hơn 1.000 tỷ đồng. Qua 3 lần vận hành thử nghiệm, thế nhưng hiện nhà máy này vẫn chưa được phép hoạt động trở lại.

Chi hơn 1.000 tỉ đồng 'giải cứu' nhà máy sô đa ở Quảng Nam

Doanh nghiệp tiếp quản nhà máy sô đa Chu Lai ở tỉnh Quảng Nam cho biết đã đầu tư hơn 1.000 tỉ đồng để khắc phục ô nhiễm, tiếp tục vận hành nhà máy.

Mối nguy hại chết người từ đậu phụ mà quá nhiều người chẳng ngờ

Mối nguy hại chết người từ đậu phụ mà quá nhiều người chẳng ngờ - tìm hiểu ngay kẻo hối thì muộn.

Mối nguy hại khôn lường từ đậu phụ mà ít ai ngờ tới

Mối nguy hại khôn lường từ đậu phụ mà ít ai ngờ tới - hãy dành 1 phút để đọc ngay đừng chủ quan kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe cả nhà.

Eunice Foote: người đầu tiên đo lường tác động của carbon dioxide đối với khí hậu!

Eunice Foote là người đầu tiên phát hiện ra rằng carbon dioxide giữ nhiệt trong khí quyển.

Bí mật rùng rợn về bờ biển cát trắng tuyệt đẹp ở Tuscany

Bờ biển Tuscany nổi tiếng với bãi cát trắng tuyệt đẹp. Thế nhưng, không nhiều người biết rằng, bờ biển cát trắng này không phải cát tự nhiên mà là chất thải.

6 thực phẩm 'đại kỵ' với đậu phụ, dùng chung dễ gây sỏi thận

Bạn không nên ăn đậu phụ với những thực phẩm dưới đây, tránh làm hại sức khỏe.

6 thực phẩm 'đại kỵ' với đậu phụ, dùng chung dễ gây sỏi thận

Bạn không nên ăn đậu phụ với những thực phẩm dưới đây, tránh làm hại sức khỏe.

Tuyệt đối không chọn mua đậu phụ nếu có các dấu hiệu này

Trong đó, có 3 dấu hiệu dễ nhận biết khi mua đậu mà nếu thấy thì bạn nên né ngay những bìa đậu này ra, tuyệt đối không nên mua.

Những nguy hiểm chết người từ đậu phụ mà ít ai ngờ tới

Nếu bạn thường xuyên ăn đậu phụ hãy biết ngay những điều dưới đây để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra!

Mối nguy hại khôn lường từ đậu phụ mà ít ai ngờ tới

Mối nguy hại khôn lường từ đậu phụ mà ít ai ngờ tới - hãy dành 1 phút để đọc ngay đừng chủ quan kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe cả nhà.

Những ngộ độc nguy hiểm do trẻ ăn nhầm gói hút ẩm

Càng gần Tết, những loại bánh kẹo, hoa quả sấy càng được các gia đình mua nhiều hơn. Nếu chẳng may sơ ý, trẻ có thể bị ngộ độc do ăn nhầm gói hút ẩm.

Những điều tuyệt đối không được làm khi cho trẻ ăn đậu phụ

Đậu phụ tuy là một món dễ ăn và thường có trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi ăn đậu phụ để không gây hại cho sức khỏe cho bản thân và gia đình.

6 thực phẩm 'đại kỵ' với đậu phụ, dùng chung dễ gây sỏi thận

Bạn không nên ăn đậu phụ với những thực phẩm dưới đây, tránh làm hại sức khỏe.

Công nghệ trong ngành thực phẩm 2020

Công nghệ thực phẩm năm 2020 sẽ chứng kiến sự đa dạng từ các công ty thuần chay đến các công ty khởi nghiệp blockchain và các quỹ đầu tư mạo hiểm.