Bạn có biết rằng, ngay cả khi ngủ vẫn có nhiều cách để giảm cân.
Đối với nhiều người, nước cam là một 'món' chính trong bữa sáng của họ. Tuy nhiên, uống nước cam trước bữa ăn có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Uống nước cam trước bữa ăn có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày, tiểu đường.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Harvard, dùng bữa tối sớm hơn trong ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Australia đã nhận diện được một gene tăng cường sức mạnh của cơ khi được kích hoạt bằng việc tập luyện, mở ra tiềm năng phát triển các liệu pháp nhằm lặp lại một số lợi ích của việc tập luyện.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mỹ, khi virus SARS-CoV-2 nhiễm vào các tế bào, chúng không chỉ làm suy yếu hoạt động của tế bào mà cũng có thể thay đổi chức năng của tế bào.
Một số nghiên cứu gần đây về COVID-19 phát hiện, virus Corona có thể biến đổi chức năng của tế bào tuyến tụy, đồng thời cho biết một số gen nhất định có thể bảo vệ vợ hoặc chồng của người bị nhiễm bệnh.
Có nhiều hình thức nhịn ăn gián đoạn. Có người sẽ giới hạn có những ngày họ hoàn toàn không ăn gì, trong khi những người khác thì hạn chế ăn uống trong khoảng từ 10 đến 20 giờ.
Các nhà khoa học Áo đã tìm ra một phương pháp kỳ lạ giúp nhiều tình nguyện viên béo phì giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ăn.