Chế độ ăn thân thiện với hành tinh có thể giúp giảm gần 1/3 nguy cơ tử vong sớm

Một nghiên cứu mới cho thấy việc tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống thân thiện với hành tinh – gồm chủ yếu là trái cây, rau và ngũ cốc, có thể giúp giảm gần 1/3 nguy cơ tử vong sớm ở con người, đồng thời cắt giảm đáng kể lượng khí nhà kính vốn đang tàn phá hành tinh.

Chế độ ăn thân thiện với môi trường mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Theo nghiên cứu, thức ăn chủ yếu là trái cây, rau và ngũ cốc giúp giảm gần 1/3 nguy cơ tử vong sớm, đồng thời giảm đáng kể việc thải ra khí gây hiệu ứng nhà kính gây ra tình trạng Trái Đất ấm lên.

Thực phẩm siêu chế biến tăng nguy cơ ung thư

Theo một nghiên cứu mới, ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến (UPF) có liên quan đến tăng nguy cơ phát triển ung thư đường tiêu hóa trên.

Hiện nay, rất nhiều người bị béo bụng. Đáng lo là hiện tượng này đang trẻ hóa, nhiều người mới qua tuổi 20, 30… đã béo bụng.

Chế độ ăn vượt qua thử thách thời gian

Chế độ ăn của người dân Địa Trung Hải là một trong những cách ăn lành mạnh nhất thế giới bởi tập trung vào thực vật.

Ăn đồ chiên rán có thể tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu?

Theo một nghiên cứu mới đây đăng trên Tạp chí PNAS, những người thường xuyên ăn đồ chiên rán, đặc biệt là khoai tây chiên có nguy cơ cao hơn bị lo âu hoặc trầm cảm.

Ăn nhiều khoai tây chiên có thể gây ra nguy cơ mắc trầm cảm

Khoai tây chiên là món ăn khoái khẩu của nhiều người, song việc ăn đồ chiên rán nhiều có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.

Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm gần 25% nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ

Theo phân tích mới từ 16 nghiên cứu, chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm gần 25% nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong ở phụ nữ.

Nghiên cứu mới về cách ăn uống có thể kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu cho thấy bạn có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.

Thực phẩm siêu chế biến gây hại cho sức khỏe con người như thế nào?

Thực phẩm siêu chế biến rẻ, tiện lợi và gây nghiện song chúng gây nhiều tác hại đối với sức khỏe con người.

Chất giúp con người già nhưng không mất trí nhớ

Nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều hợp chất flavonols, chất chống oxy hóa có trong rau, trái cây, trà và rượu vang, có thể làm chậm tốc độ mất trí nhớ.

Tăng tuổi thọ nhờ 5 thay đổi nhỏ và dễ thực hiện

Nhà nghiên cứu y khoa Leana Wen và giáo sư William Roberts của Đại học Minnesota (Mỹ) chỉ ra những thói quen giúp bạn có một sức khỏe tốt và sống trường thọ, thậm chí có thể tăng 18 năm tuổi thọ nếu duy trì tốt.

Vì sao béo phì khiến người mắc COVID-19 dễ trở nặng: Chuyên gia tiết lộ lý do

Nghiên cứu mới cho thấy, những người béo phì khi mắc COVID-19 sẽ có triệu chứng bệnh nặng hơn người cân nặng bình thường, ngay cả khi họ chỉ mắc virus dạng nhẹ.

Người đàn ông đổi đời nhờ ý tưởng có một không hai ở ga tàu điện ngầm

Nhờ những cuộc trò chuyện đặc biệt trên ga tàu điện ngầm, từ một nhân viên bán hàng vô danh, Thomas Knox trở thành ứng cử viên giải Emmy năm nay.

3 công thức giảm mỡ bụng bạn cần nhớ

Bạn có thể giảm mỡ bụng cực nhanh chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây.

Ai lèo lái đế chế sòng bạc Sands khi tỷ phú Sheldon Adelson qua đời?

Khối tài sản 33,4 tỷ USD của doanh nhân Sheldon Adelson được chuyển giao cho vợ. Người phụ tá trung thành của vị tỷ phú sẽ tiếp quản đế chế sòng bạc lớn nhất Las Vegas.

3 công thức giảm mỡ bụng sau Tết bạn cần nhớ

Bạn có thể giảm mỡ bụng cực nhanh chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây.

Nơi biến đổi rác thải thành…. tiền mặt

Trên toàn cầu, có khoảng 5 nghìn tỷ túi ni lông được sử dụng hàng năm. Để giải quyết những vấn đề này Ngân hàng nhựa của David Katz và Shaun Frankson được thành lập từ năm 2013.

Ý tưởng độc đáo

Cuộc chiến chống rác thải nhựa ngày càng nóng trên khắp thế giới, ý tưởng về việc đổi rác nhựa được áp dụng tại một số ga tàu điện ngầm ở Bắc Kinh, ngoài máy bán vé các ga này còn trang bị một số máy chấp nhận chai nhựa để đổi lại các khoản tín dụng có thể trả tiền vé tàu.

Grab hay Go-Jek sẽ thắng trong cuộc đua 'siêu ứng dụng' ở Đông Nam Á?

Grab không giấu tham vọng trở thành 'siêu ứng dụng' thống trị thị trường Đông Nam Á, nhưng đối mặt với sự cạnh tranh dữ dội từ Go-Jek.

Chứng khoán Mỹ bán tháo sau tuyên bố thuế quan, Dow Jones 'bay' hơn 600 điểm

Thị trường chứng khoán Mỹ giảm điểm chóng mặt trong phiên giao dịch ngày thứ Sáu, khi thương chiến Mỹ-Trung leo thang mạnh...