Việt Nam vẫn đối mặt với nhiều khó khăn, thách thức, khi tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ dưới 5 tuổi chênh lệch mạnh giữa các vùng miền. Theo đó, tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi trẻ dưới 5 tuổi vùng miền núi phía Bắc là cao nhất (37,4%), sau đó là Tây nguyên (28,8%).
Mặc dù đã có những thay đổi tích cực về công tác dinh dưỡng, tuy nhiên trong vài năm gần đây, tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ lứa tuổi học đường và người trưởng thành ở nước ta đang gia tăng nhanh chóng.
Tại Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ dưới 5 tuổi là 7,4% (9,8% ở thành thị, 5,3% ở nông thôn) và 19% ở trẻ em lứa tuổi học sinh; tỷ lệ người trưởng thành thừa cân béo phì là 19% vào năm 2020.
Viện Dinh dưỡng Quốc gia khảo sát học sinh lớp 5 tại một số quận, huyện Hà Nội năm 2023, kết quả 45-55% số trẻ ở nội thành thừa cân, béo phì.
Người Nhật không chăm tập thể thao nhưng đi bộ nhiều, không loại bỏ các món ăn nhanh nhưng dùng lượng vừa phải.
'Ăn bánh Trung thu có béo không' chắc hẳn là câu hỏi của không ít các chị em đang trong quá trình lấy lại vóc dáng. Trong bài viết dưới đây, chuyên gia dinh dưỡng sẽ chia sẻ cách ăn bánh Trung thu không lo tăng cân. Đồng thời, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc một số loại bánh Trung thu cho người ăn kiêng.
Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí JAMA Network Open Nghiên cứu mới cho thấy rằng đi bộ 8.000 bước một hoặc hai lần một tuần có thể đủ để giảm nguy cơ tử vong.
Theo Bộ Nông-Lâm-Ngư nghiệp Nhật Bản hạt của những loại quả như mơ và biwa có chứa amygdalin - một chất có thể chuyển hóa thành xyanua khi phân hủy trong cơ thể nên có thể gây đau đầu, chóng mặt....
Theo các nhà khoa học, khuyến nghị mỗi ngày uống 2 lít nước (tương đương 8 cốc) có thể là quá mức đối với hầu hết mọi người.
Khuyến nghị uống 8 ly nước hoặc 2 lít nước mỗi ngày mà bạn đang nghe theo có thể quá mức cơ thể cần thiết.
Theo các nhà khoa học, khuyến nghị uống 8 ly nước mỗi ngày có thể là quá mức đối với hầu hết mọi người.
Nhiều người cho rằng, khi mẹ bầu ăn ốc, con sinh ra sẽ có nhiều nhớt dãi. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của các chị em.
Sau khi già đi, điều đáng sợ nhất không phải là tóc chuyển sang màu trắng, làn da trở nên lỏng lẻo mà chính là đôi chân không còn linh hoạt.