Đồ uống cũng ảnh hưởng đến huyết áp nhưng không phải ai cũng nhận ra điều đó. Nếu đang mắc phải những kiểu uống sai lầm này thì bạn nên điều chỉnh lại ngay.
Chế độ ăn uống, lối sống không lành mạnh chẳng hạn như hút thuốc, không dùng kem chống nắng,... là những yếu tố đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể, khiến bạn già đi nhanh hơn.
Không uống đủ nước, uống quá nhiều soda có đường hay lạm dụng rượu bia điều làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và khiến bạn trông già trước tuổi.