Quy tắc 80/20 trong lối sống sinh hoạt hàng ngày, có thể giúp chúng ta khỏe mạnh về thể chất và vui vẻ về tinh thần. Điều này có nghĩa đôi khi chúng ta không cần phải cố 100%, chỉ cần nỗ lực 80% là đủ.
Không chỉ các điểm di tích, điểm tham quan ở TP. Huế, dịp nghỉ lễ dài ngày 30/4 – 1/5, hầu hết các điểm du lịch ở Thừa Thiên Huế đều thu hút rất đông khách đến trải nghiệm, đặc biệt là các điểm suối thác, biển, đầm phá.
Một nhà nghiên cứu đã chỉ ra 4 bí quyết sống thọ của các cụ trên 110 tuổi tại Nhật Bản, trong đó có một thói quen ít người nghĩ tới: ngồi thẳng lưng. Xem bí quyết sống thọ của người phụ nữ cao tuổi nhất nước Mỹ cũng có nhiều điều bất ngờ.
Tuổi thọ của người Nhật cao nhất thế giới, ở mức 87,32 tuổi đối với nữ và 81,25 tuổi đối với nam.
Giảm cân bằng chuối là phương pháp giảm cân được nhiều người quan tâm.
Chỉ riêng đảo Okinawa (Nhật Bản) đã xác định được 269 người sống thọ trên 110 tuổi. Họ luôn giữ cho lưng thẳng và áp dụng bài tập thể dục truyền thống 3-5 phút.
Kiên trì với các thói quen, không ăn quá nhiều, hạn chế làm những việc quá sức và di chuyển nhiều hơn là một số bí quyết để sống thọ của những người già nhất Nhật Bản.
Để được 100 tuổi cần phải có khá nhiều may mắn nhưng những người vượt qua cột mốc thế kỷ này cũng chia sẻ một số thói quen lành mạnh mà tất cả chúng ta đều có thể hưởng lợi từ đó.
Gozei Shinzato (Nhật Bản) sống thọ tới 104 tuổi nhờ môi trường sống lành mạnh và sử dụng thực phẩm như thuốc chữa bệnh.
Bí quyết để sống lâu và hạnh phúc là gì? Để có được câu trả lời, hai nhà nghiên cứu của Pháp đã tới đảo Okinawa của Nhật Bản, nơi nổi tiếng có nhiều người sống trăm tuổi hơn bất kỳ khu vực nào khác trên thế giới. Đây là những gì họ phát hiện ra.
Người dân các vùng trường thọ hạn chế sữa, đường, trứng, thịt và chỉ ăn no 80%.
Phụ nữ Nhật Bản thuộc diện sống lâu nhất thế giới đồng thời họ sở hữu vóc dáng rất thon thả nhờ 5 bí quyết đơn giản này.
Bữa cơm truyền thống của người Nhật có nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, họ bày ít thức ăn trong đĩa, chỉ ăn no 80%.
'Nếu chúng ta có thể tìm ra cơ chế lão hóa, tại sao và làm thế nào chúng ta già đi, rồi giúp mọi người trong xã hội sống khỏe hơn, sống lâu hơn, thì đó sẽ là một trong những khám phá vĩ đại nhất trong lịch sử y học'.
Tạp chí Travellive và Cục Du lịch Đài Loan (Trung Quốc) vừa tổ chức buổi gặp gỡ, giới thiệu các thành viên đoàn chính thức tham gia Chương trình quảng bá...
Trong hành trình 8 ngày, Amazing Tour 2023 sẽ đưa các thành viên đoàn khám phá những địa điểm danh tiếng mang đậm tính văn hóa của cả Đài Nam lẫn Đài Bắc
Nằm trong làng bưởi được bao bọc bởi thượng nguồn sông Hương trước khi đổ về trung tâm Huế, ngôi nhà vườn với cái tên Hachi Homestay được xây dựng dựa trên ngôi nhà mơ ước của chủ nhân về một không gian sống kết nối, hòa mình vào những vẻ đẹp đơn sơ, mộc mạc, giản dị của cảnh quan tự nhiên, khung cảnh yên bình, tĩnh lặng để thư giãn.
Bí quyết sống lâu và giữ thân hình thon gọn của người Nhật được gói gọn trong cụm từ: 'Hara hachi bu'.
Không cần bí quyết gì cao siêu mà đơn giản chỉ cần duy trì một lối sống sinh hoạt lành mạnh, bạn đã có thể sống trẻ khỏe, dài lâu được như Nữ hoàng Elizabeth II.
Một con chó ở Tây Nam Trung Quốc nhịn ăn uống hai ngày và qua đời sau khi ông chủ mất vì bệnh tật.
Một chú chó ở Tây Nam (Trung Quốc) đã chết sau hai ngày tuyệt thực vì sự ra đi của ông chủ. Câu chuyện lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc đại lục, thu hút hơn 230 triệu lượt xem trên Weibo.
Sau khi người chủ qua đời vì bệnh tật, chú chó ông nuôi nhiều năm cũng bỏ ăn uống suốt 2 ngày rồi mất.
Sau nhiều năm sống trong phố, gia đình chị Vân quyết định rời về quê. Đặc biệt ngôi nhà mà hai vợ chồng chị xây dựng nằm trong vườn bưởi 20 năm tuổi tại làng Thủy Biều (Huế).
Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Tại một ngôi làng nhỏ, tỉ lệ người dân sống thọ trăm tuổi tại ngôi làng này là: 34/100.000 người.
Câu chuyện chú chó huyền thoại Hachiko đã từng được dựng thành phim và lấy đi nước mắt của hàng triệu khán giả.
Talkshow The WISE Talk số 02 với chủ đề 'Công nghệ giáo dục (Edtech) đang góp phần đưa trẻ em Việt Nam trở thành công dân toàn cầu trong bối cảnh mới như thế nào?' do Trung tâm Kết nối Công nghệ Tương lai (Tech Connect) phối hợp với Tạp chí Kinh tế Việt Nam/ VnEconomy thực hiện, phát trực tiếp trên nền tảng VnEconomy và Fanpage VnEconomy vào lúc 9 giờ ngày 22/06/2022…