Nghe có vẻ khó tin nhưng cũng có vài việc 'lười biếng' lại vô tình giúp sống trường thọ. Dưới đây là 5 thói quen 'lười biếng' nhưng có thể kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm.
Những hành vi thái quá không chỉ gây cho người khác sự bực bội, khinh miệt mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Ngày 9-11, tại TP. Pleiku, Hội Đông y Gia Lai phối hợp với Học viện Y-Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Hội thảo khoa học với chủ đề Cơ sở biện chứng luận trị châm cứu theo nội kinh.
Cư dân mạng gần đây trang tranh luận sôi nổi về loại quả được người nông dân hái lên từ bùn đen, có kích cỡ tương tự quả lựu cỡ đại, bên trong cũng có nhiều hạt màu hồng giống như hạt lựu.
Theo những chuyến hành hương, viễn du thám hiểm, những con đường thương mại quốc tế thời trung cổ, cà phê đến phương Đông với vai trò là nguồn năng lượng cân bằng cho sức khỏe.
Cổ nhân có câu: 'Tâm hữu sở khốn, thân hữu sở lụy; tâm vô quải ngoại, bách bệnh bất sinh'. Tâm khốn khổ thì thân cũng mệt, tâm không lo lắng vấn vương bệnh sẽ chẳng thể sinh.
Tập tài liệu 2.200 năm tuổi được tìm thấy trong một ngôi mộ cổ của Trung Quốc là cuốn sách về giải phẫu người lâu đời nhất còn tồn tại đến ngày nay.
Theo ghi chép từ sách Đông y cổ, Ấn đường là huyệt vị chữa các chứng đau đầu và giúp an định tâm thần, sáng mắt và thông mũi...
Trong sách Hoàng đế nội kinh có miêu tả chứng bệnh đới hạ gồm có nghĩa rộng chỉ toàn bộ các bệnh phụ khoa đều phát bệnh dưới mạch Đới cho nên gọi chung là Đới hạ, và nghĩa hẹp Đông y gọi dịch tiết âm đạo, khí hư gọi chung là 'Đới hạ'.
Theo quan niệm của Đông y, những thực phẩm 'vàng' trong việc giải độc gan, hay thậm chí được xem là 'vua' giải độc cho gan lại là những món ăn uống bình dân, rẻ tiền, thậm chí chúng có sẵn ngay trong bếp nhà bạn.
Lá phổi là cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu của cơ thể, nếu phổi có vấn đề, sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây là những thói quen vào buổi sáng nên bỏ sớm.
Thực dưỡng còn gọi là 'bảo sinh ẩm thực', 'nhiếp sinh ẩm thực', 'đạo sinh ẩm thực'... là những hoạt động tích cực của con người trong ăn uống để thích nghi tốt hơn với môi trường tự nhiên và xã hội; để gìn giữ, bảo vệ và nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Sở hữu nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, thịt chim bồ câu từng được cổ nhân Trung Hoa ví như 'mỹ vị nhân gian', là thứ 'thuốc bổ thuộc hàng thượng phẩm'.
Lá phổi là cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu của cơ thể, nếu phổi có vấn đề, sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây là những thói quen bạn nên thay đổi để giữ cho phổi được khỏe mạnh.
Một cơ thể khỏe mạnh chính là món quà quý giá nhất mà mỗi người phụ nữ tự tặng cho chính mình.