Thịt bò cực kỳ bổ dưỡng nhưng những người này không nên ăn nhiều kẻo hại sức khỏe

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi tuần chỉ nên ăn thịt bò khoảng 2 lần, với khẩu phần mỗi lần từ 100–150g.

Nên ăn bao nhiêu quả cam một ngày là phù hợp?

Trái cam chứa nhiều dưỡng chất, axit tự nhiên, chất xơ, nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C, vậy một ngày nên ăn bao nhiêu cam là phù hợp?

Ăn bưởi đừng vội vứt vỏ vì nó có công dụng chữa vô số bệnh

Vỏ bưởi chứa tinh dầu vị cay, đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng trị ho, giảm đau.

Nước chè xanh cho thêm muối có tác dụng gì?

Thêm muối vào nước chè xanh tuy khác lạ nhưng lại được người Nhật Bản, Đông Âu ưa chuộng, vậy nước chè xanh cho thêm muối có tác dụng gì?

Lý do nên sử dụng vỏ chanh ít người biết

Mọi người thường sử dụng quả chanh để ép nước là chủ yếu nhưng trên thực tế vỏ chanh cũng có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa vô cùng ấn tượng.

Cách giảm nồng độ cồn sau khi uống 1-2 chén rượu

Để nhanh giảm nồng độ cồn, bạn có thể áp dụng một vài cách chuyên gia chỉ dưới đây.

Dược liệu trong những ấm trà của người Việt ít ai biết

Uống trà là một nét văn hóa ẩm thực của người Việt. Các loại trà mà người Việt Nam sử dụng không chỉ là thức uống đơn thuần mà còn có tác dụng phòng và chữa bệnh. Mỗi loại trà có tính chất và tác dụng khác nhau.

Quả cau tươi đang được thu mua với giá cao kỷ lục có công dụng gì?

Ngoài dùng để ăn trầu, quả cau đang được thương lái thu mua với mức giá kỷ lục 90.000 đồng/kg còn có công dụng chữa bệnh.

Mỗi tối đi bộ 30 phút có tác dụng gì?

Đi bộ buổi tối là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích, vậy mỗi tối đi bộ 30 phút có tác dụng gì?

Cây đinh lăng có tác dụng gì

Đinh lăng là loại cây vừa trồng làm cảnh vừa trồng làm cây thuốc, vậy cây đinh lăng có tác dụng gì với sức khỏe?

Gan thải độc qua đường nào?

Gan của người trưởng thành nặng khoảng 1,4 kg, nằm ở vùng bụng trên bên phải, bên dưới cơ hoành. Gan là một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể.

Những ai không nên uống nước mía?

Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng uống được, vậy những ai không nên uống nước mía?

Nhỏ li ti nhưng loại hạt này giúp kiểm soát huyết áp trong mùa lạnh, làm chậm lão hóa, nên ăn nhiều vào tiết Hàn Lộ

Hạt này nhỏ li ti nhưng có nhiều giá trị dinh dưỡng. Chúng giúp kiểm soát huyết áp trong mùa lạnh, làm chậm quá trình lão hóa nên mọi người hãy tăng cường ăn nhiều vào tiết Hàn Lộ để nâng cao sức khỏe.

Ai không nên bỏ bữa sáng?

Chúng ta đều được khuyến cáo không nên bỏ qua bữa sáng, nhất là một số nhóm người có bệnh lý nền.

Uống nước lá ổi hàng ngày có giảm cân?

Nhiều người vẫn thường truyền tai nhau bí quyết uống nước lá ổi để giảm cân, vậy uống nước lá ổi hàng ngày có giảm cân không?

Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất

Đi bộ là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều người lựa chọn, dưới đây là cách đi bộ giảm cân nhanh nhất.

Những bộ phận của gà không nên ăn

Thịt gà ngon bổ, tốt cho sức khỏe nhưng có một số bộ phận không nên ăn, dưới đây là những bộ phận của gà không nên ăn.

Hoa bí ngô có tác dụng gì?

Trong Đông y hoa bí ngô không chỉ là thực phẩm ngon miệng giàu dinh dưỡng mà còn tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.

Cách uống nước lá ổi giảm cân

Một trong những tác dụng nổi bật của lá ổi là giảm cân, dưới đây là cách uống nước lá ổi giảm cân bạn có thể tham khảo.

Uống nước lá ổi bao lâu thì giảm cân?

Nước lá ổi rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người truyền tai nhau uống nước lá ổi có thể giúp giảm cân, vậy uống nước lá ổi có giảm cân không, uống bao nhiêu lâu thì giảm?

Những người nên hạn chế ăn thịt vịt

Thịt vịt là món ăn tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn thịt vịt.

Cách giảm nồng độ cồn sau khi uống bia rượu

Dưới đây là cách giảm nồng độ cồn sau khi uống bia rượu, bạn có thể tham khảo.

Ai không nên uống nước mía?

Nước mía đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe song không phải ai cũng được khuyến khích sử dụng thức uống này.

Rau ngót bổ nhưng đại kỵ với những người này

Rau ngót chứa lượng đạm thực vật lớn có thể thay thế cho đạm động vật nhưng một số người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những người nào nên hạn chế uống nước chè xanh?

Nước chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích bởi tốt cho sức khỏe, vậy nhưng không phải ai cũng có thể uống được loại nước này.

Hội thảo chứng hay quên ở người cao tuổi

Sáng 20/9, Hội Đông Y tỉnh Bình Thuận tổ chức hội thảo khoa học với chuyên đề 'Chứng hay quên ở người cao tuổi' năm 2024 cho tất cả hội viên lương y, lương dược thuộc Hội Đông Y tỉnh Bình Thuận.

Các bài thuốc chữa bệnh từ chuối tiêu

Chuối tiêu là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, ngoài là món ăn ngon chuối tiêu còn có tác dụng chữa bệnh, dưới đây là các bài thuốc từ chuối tiêu.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ củ gừng

Củ gừng là gia vị quen thuộc với ẩm thực của người Việt Nam, hơn nữa đây còn là vị thuốc Đông y nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ quả khế

Quả khế không chỉ mang lại cảm giác thơm ngon, chế biến được nhiều món ăn mà còn là vị thuốc tốt trong y học cổ truyền.