Ăn cá hồi có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp, nhiều vitamin B12… đây là một loại cá rất tốt cho sức khỏe.
Cấu trúc di truyền quyết định rất nhiều đến tuổi thọ. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh, lối sống cũng tạo ra những thay đổi để mọi người sống lâu hơn.
Tôm chứa chất chống oxy hóa astaxanthin kích hoạt gene trường thọ giúp nhiều người sống lâu trăm tuổi.