Omega 3 giúp giảm nguy cơ bệnh lý về tim mạch, hỗ trợ tăng chỉ số IQ, EQ, giảm nguy cơ tăng động giảm chú ý.
Trong ba năm đầu đời - giai đoạn não bộ phát triển thần tốc, Omega thực vật được coi là dưỡng chất lành tính, cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ.