Để tăng hiệu quả của đậu đen, thay vì cho vào nồi đun ngay, bạn nên ngâm đậu trước khi chế biến.
Không thể phủ nhận rau xanh luôn là trợ thủ đắc lực nhằm nâng cao sức khỏe cho con người, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp chúng ta ngăn ngừa được bệnh ung thư, kiểm soát cân nặng... Thế nhưng, có một số loại rau giảm cân rất tốt khi ăn điều độ nhưng đến nay lại phản tác dụng ngược lại.
Bên cạnh những liệu trình chăm sóc da đắt đỏ tại spa, Phạm Băng Băng cũng chăm chỉ dưỡng da hàng ngày tại nhà.