6 bài tập cho người bị cao huyết áp và hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia

Luyện tập thể dục vô cùng hữu ích trong việc kiểm soát huyết áp, thế nhưng người bệnh cần lựa chọn được bộ môn thích hợp để đảm bảo an toàn. Bài viết sẽ giới thiệu các bài tập phù hợp cho người bị cao huyết áp.

Lời giải cho vụ nữ sinh viên mất tích sau clip kỳ quái trong thang máy

Bí ẩn về video kỳ dị trong thang máy ghi lại những thời khắc cuối cùng của Elisa Lam - nữ sinh viên 21 tuổi qua đời hồi năm 2013 - được bóc tách qua loạt phim tài liệu dài bốn tập.

Tưởng khoe được vòng 3 quyến rũ khi tập luyện, Băng Di lại bị fan 'bóc lỗi' sai chí mạng

Bạn thân Tăng Thanh Hà đăng clip hướng dẫn tập mông quả đào ở góc quay táo bạo nhưng lại bị fan bóc lỗi tập sai dễ gây chấn thương lưng - thoát vị đĩa đệm.

3 bài tập nguy hiểm cho vai tại phòng gym

Với những người chưa có nhiều kinh nghiệm, những bài tập này làm tăng nguy cơ chấn thương cho khớp vai.

Vị thế mới của Trung Quốc trong thương mại toàn cầu

Kinh tế Trung Quốc đã phục hồi một cách mạnh mẽ khi mà thế giới vẫn đang đối mặt với cuộc đại suy thoái do tình trạng phong tỏa hoặc cách ly xã hội cục bộ. Mặc dù chịu những tác động bất lợi từ Covid-19, thương chiến với Mỹ và những bất ổn của thế giới, nhưng thặng dư thương mại của Trung Quốc vẫn tăng trưởng và đóng góp khoảng 15% vào GDP trong 9 tháng năm 2020.

Xôn xao clip 'ném thiệp bỏ về' trong show Đỗ Mạnh Cường, Trác Thúy Miêu nói gì?

Đoạn clip Trác Thúy Miêu ra về trong show diễn đình đám của Đỗ Mạnh Cường khiến công chúng 'dậy sóng' nhiều giờ qua.

Trác Thúy Miêu lên tiếng về việc ném thiệp mời và bỏ về ở show Đỗ Mạnh Cường

Mới đây, cộng đồng mạng chia sẻ đoạn clip ghi lại khoảnh khắc Trác Thúy Miêu bỏ về trong show diễn của nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường gây tranh cãi.

Ngành thời trang khởi động sau Covid: Thế giới đi chậm từng bước, trong nước khởi sắc rõ rệt

Nhiều thương hiệu thời trang quốc tế đã phải tìm hướng đi riêng để có thể trụ vững qua mùa dịch, giữa bối cảnh đó, các NTK trong nước lại có phần sôi động hơn khi một loạt các show diễn đang rục rịch được tổ chức.

Không có sách giáo khoa, học sinh của Anh và Úc học thế nào?

Giáo viên dạy tiếng Anh tiểu học ở Úc hoàn toàn không bị giới hạn hay gò bò vào một bộ sách cố định mà phải chủ động xây dựng nội dung dạy dựa trên Chương trình giáo dục và hệ thống các nguồn tư liệu bổ trợ phong phú.

Angelina Jolie chăm mang khẩu trang giá bình dân

Vợ cũ Brad Pitt thường xuyên mang khẩu trang vải giá 5 USD xuống phố để bảo vệ sức khỏe giữa mùa dịch bệnh.

6 bài tập giúp thu nhỏ bắp tay

Nữ huấn luyện viên người Mỹ chia sẻ các bài tập giảm mỡ bắp tay chỉ với 10 phút/ngày.

Top các quán ăn và café của idol mà fan K-Biz cần ghi ngay vào sổ tay du lịch Hàn

Không chỉ để trải nghiệm ăn uống, rất nhiều thực khách, cả ở Hàn Quốc lẫn các khách du lịch đã đến với các quán này vì biết đâu có thể gặp được idol ở đó.

Thương hiệu Intercontinental đặt chân đến Vịnh Hạ Long huyền thoại

BIM Group và Tập đoàn IHG vừa ký kết Thỏa thuận hợp tác song phương phát triển dự án InterContinental Halong Bay Resort & Residences.

Túi xách công sở cho phái đẹp

Sau những ngày làm việc tại nhà, hãy sắm một chiếc túi mới để những ngày làm việc tại văn phòng thêm hứng khởi. Đây là một số mẫu túi với nhiều mức giá khác nhau cho bạn đọc dễ dàng chọn lựa.

15 nhà chung của hội nam sinh Mỹ biến thành ổ dịch Covid-19

Khoảng 117 sinh viên sinh sống tại các nhà chung của Đại học Washington mắc Covid-19. Con số này vẫn tăng lên từng ngày.

Những khoảng khắc đáng nhớ trong trận Trân Châu Cảng

Năm 1941, phát xít Nhật tấn công vào Trân Châu Cảng, gây thiệt hại không hề nhỏ cho hải quân Mỹ.

Siêu mẫu Cara Delevingne thừa nhận là người song tính luyến ái

Siêu mẫu 27 tuổi gần đây vừa có cuộc trả lời phỏng vấn với tờ Variety rằng mình có cảm xúc với cả nam lẫn nữ.