Việc giảm cân muốn đạt hiệu quả thì bạn phải kết hợp với chế độ luyện tập và ăn kiêng. Nhưng việc ăn kiêng đôi khi dẫn đến tình trạng thiếu chất. Chính vì vậy, một số loại rau có thể giúp bạn khắc phục được tình trạng này vì chúng vừa giàu dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân.
i với những người da khô đặc biệt là mùa đông sẽ cảm giác khó chịu, sần sùi, thậm chí bong tróc và ngứa rát. Mỹ phẩm dưỡng ẩm có thể giúp giảm khô nhưng đó chỉ là sử dụng bên ngoài, để trị da khô tận gốc thì cần thay đổi chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.
Choáng váng, chóng mặt thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, phản ứng thuốc hoặc đơn giản là vừa tập một động tác đòi hỏi nhiều nỗ lực trong phòng gym.
Choáng váng, chóng mặt thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, phản ứng thuốc hoặc đơn giản là vừa tập một động tác đòi hỏi nhiều nỗ lực trong phòng gym.