Các chuyên gia cho rằng, chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào việc chuẩn bị vào mỗi tối, mà được quyết định từ những việc bạn làm suốt cả ngày.
Nhóm người này tưởng an toàn vì làm việc trong môi trường kín, nhưng thực tế lại đối mặt với cú sốc nhiệt lạnh khi ra ngoài.
Đầu tháng 1-2026, Trần Chí (Chen Zhi, 38 tuổi), người sáng lập Tập đoàn Prince Holding của Campuchia, bị cáo buộc điều hành một trong những đế chế lừa đảo lớn nhất châu Á đã bị bắt và dẫn độ về Trung Quốc. Động thái này chấm dứt nhiều năm đồn đoán về việc liệu 'ông trùm' này có bao giờ phải đối mặt với công lý hay không. Nhưng một bí ẩn khác vẫn còn đó: Điều gì thực sự đã xảy ra với 15 tỷ USD Bitcoin của Chen Zhi?
Dù mới thành lập hơn 6 tháng, Ban Quản lý dự án Điện hạt nhân Ninh Thuận đã hoàn tất nhiều bước chuẩn bị quan trọng, tạo nền tảng thúc đẩy khởi công dự án theo yêu cầu của Bộ Chính trị.
Ở tuổi 45, Thái Y Lâm bước qua hơn hai thập kỷ rưỡi hoạt động với sự nghiệp rực rỡ nhưng đời tư nhiều thăng trầm. Trải qua những mối tình được công chúng dõi theo, áp lực tâm lý và giai đoạn kiệt sức, nữ ca sĩ dần chọn lối sống kín tiếng, kỷ luật.
F4 trở thành tâm điểm chú ý từ dư luận suốt khoảng thời gian qua.
Real Madrid sẽ lập công ty con do 98.272 socios kiểm soát; nhà đầu tư thiểu số 5% có thể nhận cổ tức nhưng không có quyền biểu quyết; kế hoạch cần trưng cầu.
Chủ tịch Florentino Perez đề xuất kế hoạch cho phép nhà đầu tư bên ngoài mua cổ phần thiểu số, một động thái chưa từng có nhằm bảo vệ tương lai tài chính của CLB.
PGS.TS.BS. Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ thông tin quan trọng về 5 loại vitamin phổ biến mà nhiều người thường bị thiếu, cùng với giải pháp dinh dưỡng và liều lượng cần bổ sung để duy trì sức khỏe tối ưu.
Nam tài tử này là gương mặt quen thuộc với đông đảo khán giả.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cung cấp nguồn vitamin D thiết yếu, nâng cao sức đề kháng, góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện sức khỏe tinh thần, hỗ trợ giấc ngủ ngon vào ban đêm.
Trầm cảm, một vấn đề tâm lý ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, thường khiến người bệnh cảm thấy vô cùng bất lực và mệt mỏi.
Bức tường 150.000 trái tim ở London, rừng cây tưởng niệm tại Ý, thiên thần buồn ở Nga... là những công trình đầy cảm xúc để tưởng nhớ nạn nhân COVID-19.
Trước sự bùng nổ của các thiết bị làm đẹp bằng ánh sáng như mặt nạ LED, giường hồng ngoại và đèn trị liệu, giới chuyên môn vẫn tranh luận về hiệu quả thực tế của xu hướng này.
Khí hậu khắc nghiệt, lạnh giá và thiếu sáng đặc trưng của Bắc Âu không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày mà còn thể hiện rất rõ trong cách người dân nơi đây xây dựng không gian sống.
App đo ô nhiễm không khí dễ sử dụng chỉ với một chiếc smartphone thông qua các ứng dụng đơn giản giúp kiểm tra chất lượng không khí mọi lúc mọi nơi.
Chủ đề người yêu cũ được B Ray khai thác nhiều trong những năm gần đây và luôn giúp anh đạt được thành công lớn. Album mới nhất 'Cho Bảo' tiếp tục là ví dụ.
Trầm cảm, lo âu không còn xa lạ với giới trẻ. Tại Ngày hội an lạc ở Đà Nẵng, nhiều bạn trẻ lần đầu tìm thấy nơi được lắng nghe mà không bị phán xét.
Triệu chứng phổ biển của người mắc trầm cảm theo mùa là tâm trạng buồn, thiếu năng lượng, và thường xảy ra vào mùa đông, mặc dù một số trường hợp hiếm gặp cũng xuất hiện vào mùa hè.
Justin Bieber liên tục cập nhật trạng thái khó hiểu khiến dư luận hoang mang.
Cùng với sức nóng của 'Khom Lưng' (tên khác: Chiết Yêu), Lưu Vũ Ninh được hy vọng sẽ trở mình ngoạn mục. Không chỉ 'giải vía' bad ending (kết buồn) mà bộ phim này còn mang lại cho anh những lời khen về nhan sắc và diễn xuất.
Có hôm tôi vào phòng, thấy mắt nó đỏ hoe, hỏi gì cũng chỉ lắc đầu.
Vào những ngày lạnh giá và đêm dài hơn, bạn không phải là người duy nhất cảm thấy buồn bã. Hiện tượng này, được gọi là rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), có thể giải thích tại sao mọi người thường cảm thấy uể oải, cáu kỉnh và thiếu năng lượng trong những tháng mùa đông. Với một số người, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng và suy nhược.
Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, rất quan trọng đối với một số chức năng của cơ thể, bao gồm hoạt động của tim…
Dù thường bị chê 'một màu', Ben Affleck lại tỏa sáng lạ kỳ trong 'The Accountant 2' - bộ phim khéo léo hòa trộn giữa chất hành động kịch tính và chiều sâu tâm lý nhân vật.
Hai cầu thủ Trần Thị Duyên và Nguyễn Thị Bích Thùy chia sẻ nhiều ảnh chụp thân thiết, gọi nhau là 'bạn tri kỷ' hay 'em bé'.
Uống nước ấm, tiếp xúc ánh nắng mặt trời, không sử dụng điện thoại là những điều bạn nên duy trì mỗi sáng để hỗ trợ sức khỏe tim và kiểm soát căng thẳng hiệu quả.
Khi nói về ô nhiễm không khí, tác động lên hệ hô hấp thường được nhắc tới nhiều nhất, song ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần cũng là vấn đề đáng lo ngại không kém. Là chuyên gia tâm lý học và giảng viên cấp cao tại Đại học RMIT, Tiến sĩ Gordon Ingram nhận thấy ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học về mối đe dọa vô hình này.
Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder - SAD) làm ảnh hưởng đến khoảng 4% dân số nói chung, nhưng tỷ lệ này có thể lên đến 36% ở nhóm người từ 16-29 tuổi. Rối loạn thường khởi phát từ thời niên thiếu hoặc giai đoạn đầu trưởng thành. Các triệu chứng SAD có thể bộc lộ rõ ràng trong môi trường công việc, đặc biệt khi cá nhân từng trải qua những tình huống bị phê bình hoặc thất bại.
Tiến sĩ Gordon Ingram, chuyên gia tâm lý học và giảng viên cấp cao tại Đại học RMIT, cho rằng ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học về mối đe dọa vô hình này từ ô nhiễm không khí.
Khi nói về ô nhiễm không khí, tác động lên hệ hô hấp thường được nhắc tới nhiều nhất, song ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần cũng là vấn đề đáng lo ngại không kém.
Nồm ẩm không chỉ khiến nhà cửa trở nên ướt át, đồ đạc ẩm mốc, quần áo lâu khô mà còn khiến nhiều người trầm cảm nặng nề.
Chính phủ đề xuất 10 nhóm cơ chế, chính sách đặc thù để đầu tư, xây dựng nhà máy điện hạt nhân Ninh Thuận.
Bộ trưởng Nguyễn Hồng Diên cho biết tại hội nghị của Ủy ban Thường vụ Quốc hội: Cần thiết phải có cơ chế, chính sách đặc thù cho điện hạt nhân Ninh Thuận.
Tối 10/2, Ủy ban Thường vụ Quốc hội cho ý kiến về chủ trương và cơ chế chính sách đặc thù để xây dựng các nhà máy điện hạt nhân tại Ninh Thuận.
Thời tiết lạnh là một trong những nguyên nhân làm gia tăng các bệnh tim mạch trong mùa đông. Lạnh làm co mạch máu, khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, có thể gây tăng huyết áp...
Magiê là một khoáng chất hay bị bỏ qua nhưng lại rất cần thiết cho một loạt các chức năng của cơ thể và đặc biệt quan trọng vào mùa đông.
Rét đậm những ngày qua khiến nhiều người, trong đó có người cao tuổi phải nhập viện vì các bệnh đường hô hấp, cơ xương khớp, tim mạch... Vì vậy, cần dự phòng và bảo vệ tốt người cao tuổi trước những vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa đông.