Có nhiều cách để phụ nữ bổ sung collagen hàng ngày. Trong đó, việc lựa chọn các loại hoa quả phù hợp là một trong những lựa chọn dễ dàng và đầy hiệu quả.
Bạn muốn trị mụn thành công thì hãy ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây ngay hôm nay nhé.
Hiện nay cách bổ sung collagen an toàn và lành mạnh nhất là chính là thông qua các thực phẩm mà chúng ta ăn mỗi ngày.
Vào những ngày đầu tiên của năm mới 2023, bạn hãy bổ sung cho mình 6 loại quả giàu collagen này.
Đối mặt với nhiều thông tin tiêu cực hàng ngày khiến cơ thể bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng. Lúc này, hormone cortisol trong cơ thể sẽ khiến làn da của bạn xấu đi.
Bạn muốn trị mụn thành công thì hãy ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây ngay hôm nay nhé.
Chịu khó thử nghiệm và thường xuyên áp dụng các phương pháp như: đắp mặt bằng khăn ấm, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dùng gạc cotton để massage nói không chừng làn da của bạn sẽ được cải thiện không ngờ, càng ngày càng đẹp lên trông thấy.
Dưới đây đều là những thông tin rất hữu ích trong công cuộc chăm sóc da mùa hè của chị em.
Các thói quen sai lầm trong lúc tắm có thể khiến làn da của bạn bị xấu đi.
Lỗ chân lông không bị tắc nghẽn sẽ ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Da dễ bị chảy xệ, kém săn chắc nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng.
Làn da bị lão hóa là nỗi ám ảnh của phái đẹp, nhưng chỉ cần thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm giàu collagen này trong mỗi bữa ăn là bạn có thể 'quẳng đi gánh lo' nhé.
Tốc độ lão hóa ở mỗi người khác nhau do chế độ ăn khác nhau. Nếu muốn gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, phụ nữ cần phải có 1 trong 4 món thịt sau trong bữa ăn.
Khi collagen bị mất đi, cơ thể sẽ có hàng loạt các dấu hiệu '2 ít - 3 nhiều' dưới đây, chị em cần phải biết để có biện pháp khắc phục ngay.
Heidi Klum cho rằng nhiều loại sữa rửa mặt khiến da cô bị khô căng, thay vào đó dầu gội trẻ em làm sạch hiệu quả mà da dẻ vẫn mịn màng.