Một nghiên cứu kéo dài 17 năm trên hơn 40.000 người cho thấy một cách ăn kiêng được ưa chuộng có thể làm tăng 20% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Thêm những thực phẩm có công dụng đốt chất chất béo này vào chế độ ăn uống chính là cách góp phần giúp bạn giảm cân thành công.
Dưới đây chính là nguyên nhân vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ngủ khỏa thân đều đặn.
Theo kết quả một cuộc nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Diabetes, một loại vi khuẩn đường ruột có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2 (type 2), trong khi một loại khác có thể bảo vệ khỏi căn bệnh này.
Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Cedars-Sinai đã điều tra mối liên quan giữa hệ vi sinh vật đường ruột và sự phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Một số nghiên cứu cho thấy nhóm máu có liên quan tới một số bệnh, bao gồm cả ung thư.
Chất béo nâu giúp cơ thể đốt cháy năng lượng, ngăn ngừa béo phì, nhưng nó có rất ít trong cơ thể. Các chuyên gia phát hiện loại chất béo đặc biệt khác có chức năng tương tự.
Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Diabetes & Metabolic Syndrome, mệt mỏi là triệu chứng COVID-19 phổ biến ở những bệnh nhân mắc bệnh nền như bệnh tiểu đường loại 2.
Tưởng chừng như việc giảm vòng 2 sẽ rất khó khăn nhưng chỉ bằng những thói quen hàng ngày có thể đánh tan mỡ bụng.
Ăn thịt bò buổi tối vô cùng hại sức khỏe bạn cần chú ý để điều chỉnh thực đơn gia đình.
Khi nhiệt độ giảm xuống, nhất là vào ban đêm và sáng sớm bạn sẽ gặp phải chút khó khăn khi ra khỏi giường để chạy bộ, đi làm hay đơn giản chỉ là dậy chuẩn bị bữa sáng. Đây là phản ứng hoàn toàn tự nhiên của cơ thể khi trời giá lạnh.
Chúng ta thường được khuyên rằng nên ăn ba bữa mỗi ngày, nhưng đó có phải là kế hoạch bữa ăn tốt nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường?
Ngồi nhiều không lo béo bụng nhờ những mẹo đơn giản mà hiệu quả.
Trà gừng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc tự nhiên cho nhiều loại bệnh, theo The List.
Căng thẳng trong công việc, giấc ngủ không ngon hay ăn đồ ăn vặt… không góp phần tạo nên thân hình hoàn hảo mà chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Nhưng giảm cân không phải lúc nào cũng cần ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện mệt mỏi: có rất nhiều cách đơn giản sẽ giúp bạn giảm cân chỉ trong 2 tuần.
Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng lý tưởng có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.
Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng mát mẻ có thể giúp bạn ngủ sâu giấc, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.