Âm nhạc có ảnh hưởng tới hoạt động tập thể dục hay không?

Tâm lý học cho chúng ta biết điều gì về việc nghe nhạc? Liệu âm nhạc có thể tạo ra các ảnh hưởng đến hoạt động tập luyện của bạn hay không?