Trái tim con người đập bao nhiêu lần trong đời là thắc mắc của nhiều người.
Chạy bộ là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích, vậy chạy bộ 30 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Chạy bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có những người không nên chạy.
Chạy bộ có lợi cho sức khỏe nhưng không kiểm soát nhịp tim khi chạy rất dễ dẫn đến đau tức ngực, loạn nhịp tim thậm chí đột quỵ.
Các bác sĩ cảnh báo hành vi uống nước muối đậm đặc có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Cập nhật tin tức đời sống ngày 16/10: Trào lưu nuôi thú cưng ở người trẻ và những hệ lụy; Thoát vị đĩa đệm do những thói quen bạn ít ngờ đến...
Nhiều người mách nhau sau uống rượu bia nên chơi thể thao, uống nhiều nước, xông hơi sẽ giúp nhanh giải rượu nhưng theo chuyên gia đây là những việc làm sai lầm.
Sau khi uống rượu bia, nhiều người bị đau đầu thường uống paracetamol như cách để làm giảm cơn đau mà không biết điều này tiềm ẩn nguy cơ hại sức khỏe.
Người bị suy giãn tĩnh mạch được khuyến khích đi bộ, tham gia các môn đòi hỏi vận động thể lực như đạp xe, bơi.
Theo ThS.Bs Đoàn Dư Mạnh, Hội Bệnh mạch máu Việt Nam để tránh tình trạng ngưng tim khi chạy bộ, mỗi VĐV tham gia chạy cần tầm soát sức khỏe tim mạch. Ban tổ chức các cuộc thi chạy cũng cần bắt buộc người tham gia tầm soát sức khỏe tim mạch.
Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng với những người có bệnh lý về tim mạch, stress thì có thể dẫn đến nguy hiểm, gây ra đột tử, đột quỵ.
Uống một lon nước tăng lực trong tình trạng vừa đói vừa mệt rồi nằm trên võng nghỉ ngơi, nam thanh niên sau đó được mọi người xung quanh phát hiện đã tử vong.
Sau khi luyện tập thể thao, mọi người sẽ có xu hướng làm điều này để thư giãn. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe, tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ.
Những ngày giáp Tết, thời tiết lạnh giá kèm mưa phùn nên rượu trở thành lựa chọn ưa thích của nhiều người khi chúc Tết với quan niệm 'uống cho ấm'.