Ăn một tép tỏi sống mỗi ngày có thể mang lại một số kết quả tích cực cho sức khỏe.
Cập nhật tin tức đời sống ngày 28/3: 4 tách cà phê hoặc 2 tách trà, giảm mạnh nguy cơ đột quỵ, ung thư; Suy gan do uống thuốc nam theo lời hàng xóm...
Một nghiên cứu theo dõi gần 2.500 người gần 70 tuổi trong 11 năm cho thấy cà phê và trà có thể là 'bí quyết trường sinh'.
Quả óc chó là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng nhất. Óc chó chứa chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất, và còn nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể khác.
Béo phì nguy hiểm hơn so với suy nghĩ trước đây - có thể làm tăng 90% nguy cơ tử vong, một nghiên cứu cho thấy.
Uống nước vào những 'thời điểm vàng' sau không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mà còn giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.
Cà phê được các nghiên cứu trên thế giới coi là siêu thực phẩm của sức khỏe, với tác dụng bất ngờ lên nhiều hệ cơ quan.
Ăn salad mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe như chúng ta vẫn thường nghĩ?
Theo các chuyên gia, nếu có ý định sử dụng sôcôla thường xuyên thì sôcôla đen là lựa chọn tốt nhất. Tiêu chí đầu tiên khi chọn sôcôla là càng nguyên chất, càng ít ngọt thì càng tốt cho sức khỏe.
Ngoài các sản phẩm từ sữa, các loại rau lá xanh có hàm lượng vitamin K, khoai lang, chuối, cam, cà chua,... cũng rất tốt cho sức khỏe của xương.
Ăn mì tôm cực hại cho sức khỏe bạn nên hạn chế hết mức có thể ngay từ ngày hôm nay.
Kết hợp thực phẩm đúng cách tốt hơn nhiều lần dùng thuốc bổ bạn cần chú ý.
Đọc xong bài này chắc chắn bạn sẽ dừng cách ăn mì tôm ngay lập tức dù yêu thích và thuận tiện tới đâu - hãy tìm hiểu ngay nhé.
Sử dụng trà thảo mộc trong cuộc sống hàng ngày sẽ đem lại hiệu quả vô cùng lớn cho sức khỏe.
Tổng lượng mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng sẽ giảm mạnh chỉ nhờ thói quen uống cà phê đủ đều đặn.
Tổng lượng mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng sẽ giảm mạnh chỉ nhờ thói quen uống cà phê đủ đều đặn.
Phụ nữ uống hai hoặc ba ly cà phê mỗi ngày có tổng lượng mỡ trong cơ thể cũng như mỡ bụng thấp hơn so với những người không uống. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Journal of Nutrition ngày 14/5.Nhóm nghiên cứu sử dụng dữ liệu khảo sát do Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) thực hiện tại Mỹ.
Theo một nghiên cứu mới đây, cải xoăn, mùi tây, bông cải xanh và rau chân vịt là những loại rau xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, vitamin K có trong các loại rau này góp phần giúp tim khỏe.