Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
Nhiều người cảm thấy cuộc đời đảo lộn, rơi vào tình trạng u uất kéo dài, dằn vặt chính mình khi người thân đột ngột ra đi vì Covid-19.
Nhiều người nghĩ rằng đồ uống thể thao, nước trái cây đóng chai, sữa chua ít béo... chứa ít đường nhưng đó là lầm tưởng tai hại.
Thực phẩm cũng là nguyên nhân gây ra sự lão hóa của cơ thể.
Để gia tăng lượng hormone hạnh phúc một cách tự nhiên trong cơ thể, bạn có thể áp dụng những cách nhất định. Trang Healthline đã liệt kê những cách giản đơn hàng đầu nhưng cực kỳ hiệu quả làm tăng mức độ dopamine tự nhiên.