Ngày Tết chúng ta thường nạp nhiều thịt, cá, giò, chả mà quên đi rau xanh trong bữa ăn hàng ngày.
Có một số loại thực phẩm tưởng chừng như giúp bạn giải nhiệt mùa hè nhưng thực chất lại gây phiền toái cho cơ thể.
Có một số loại thực phẩm tưởng chừng như giúp bạn giải nhiệt mùa hè nhưng thực chất lại gây phiền toái cho cơ thể.
Khi dịch bệnh Covid-19 đang lây lan rộng rãi, không chỉ người lớn, trẻ nhỏ cũng luôn mang bên mình khẩu trang và nước rửa tay khô. Song những phòng bị này liệu đã đủ?
Một miếng bánh chưng nhỏ chừng 50 g cung cấp khoảng 150 kcal, bằng một lưng chén cơm, mỗi ngày chỉ cần ăn thêm 2-3 miếng thì năng lượng khẩu phần đã tăng lên đáng kể.
Lựa chọn, sơ chế, chế biến và bảo quản thực phẩm đúng cách giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm ngày tết.
Với những người bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng, tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn uống phù hợp với thể trạng và cần tập thể lực nhiều hơn.
Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây ôxy hóa chất béo và làm cho bánh Trung thu bị hư hỏng.
Tiêu thụ nhiều óc heo không giúp trẻ thông minh, lanh lợi, sự thông minh của trẻ nhỏ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.
Thông tin truyền miệng về những thực phẩm 'thần dược' như sừng tê giác, thịt cóc, mật cá trắm… có tác dụng chữa bách bệnh vô tình gây ra các ca ngộ độc đáng tiếc.
Việc chạy theo phong trào thử thách ăn 'siêu cay, siêu khổng lồ' mang lại nhiều nguy cơ cho đường tiêu hóa của chúng ta