Những lưu ý cần thiết khi tập nhảy với bục

Tập nhảy với bục là việc sử dụng bục dậm nhảy để bước lên và xuống trong khi tập thể dục. Đây là một hình thức tập luyện mới, nhưng ngày càng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, người tập nên lưu ý gì?

Hơn 1.000 vũ công so tài ở Giải Khiêu vũ thể thao Cúp Dream Dance mở rộng

Ngày 15-7, tại Nhà thi đấu thể thao Quân đoàn 3 (TP. Pleiku, tỉnh Gia Lai) đã diễn ra lễ bế mạc Giải Khiêu vũ thể thao Cúp Dream Dance mở rộng lần thứ IX năm 2024.

Đa dạng hoạt động hướng đến kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Công đoàn Việt Nam

Hưởng ứng kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Công đoàn Việt Nam (28/7/1929 - 28/7/2024), Công đoàn tỉnh Hòa Bình đã triển khai sâu rộng các phong trào thi đua, đa dạng hoạt động thiết thực chăm lo cho công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ), xây dựng tổ chức Công đoàn ngày càng vững mạnh.

Ngồi nơi cửa nhà, nghĩ về hạnh phúc

'Trải bao giông bão trong đời. Để yêu một sớm ngồi nơi cửa nhà'…

Các lợi ích về sức khỏe của liệu pháp khiêu vũ

Tango, zumba, bachata, salsa... Khiêu vũ không chỉ là một sở thích. Ngày nay, nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân của mình sử dụng khiêu vũ như một sự bổ sung cho phương pháp điều trị bệnh của họ.

Đường hoa biển Đà Nẵng được đầu tư hơn 4 tỷ đồng có gì?

Đường hoa này được lắp đặt trong vòng một tháng, kinh phí từ ngân sách thành phố cấp hơn 4 tỷ đồng và sẽ được chăm sóc, thay thế từng đợt theo mùa trong năm.

Ngắm 'đường hoa biển Đà Nẵng' vừa đưa vào hoạt động

Chiều 5-7, Ban quản lý Bán đảo Sơn Trà và các bãi biển du lịch Đà Nẵng đã tổ chức khai trương 'Đường hoa biển Đà Nẵng 2024' để phục vụ người dân, du khách trong mùa du lịch Hè năm nay.

Đà Nẵng lần đầu có đường hoa biển

Chiều tối 5/7, tại Công viên Lăng Ông, quận Sơn Trà, Ban Quản lý Bán đảo Sơn Trà và các bãi biển du lịch Đà Nẵng khai trương đường hoa biển.

Điểm check-in mới bên đại lộ biển đẹp nhất Đà Nẵng hút du khách

Đường hoa biển Đà Nẵng nằm trên đại lộ Võ Nguyên Giáp được thiết kế đẹp mắt đã hoàn thành, hứa hẹn là điểm check-in hấp dẫn cho du khách.

Người dân và du khách mê mẩn với Đường hoa biển Đà Nẵng 2024

Chiều nay (5-7), Ban Quản lý Bán đảo Sơn Trà và các bãi biển du lịch Đà Nẵng tổ chức khai trương 'Đường hoa biển Đà Nẵng 2024'. Tham dự sự kiện có Phó Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng Trần Chí Cường.

Đà Nẵng lần đầu có đường hoa biển

Ngày 3-7, Ban Quản lý bán đảo Sơn Trà và các bãi biển du lịch Đà Nẵng cho biết, đơn vị đang hoàn tất các hạng mục cuối cùng để khai trương đường hoa biển, đưa vào phục vụ du khách.

Sân chơi bổ ích cho thiếu nhi dịp hè

Các lớp học nhảy, vẽ, bơi, bóng đá, cầu lông, bóng rổ… là sự lựa chọn ưu tiên của các bậc phụ huynh, thanh thiếu nhi trên địa bàn thành phố Lai Châu trong dịp hè năm nay. Qua đó, giúp các em có kỳ nghỉ hè sôi động, bổ ích và ý nghĩa; đồng thời rèn luyện kỹ năng sống tự bảo vệ bản thân, phòng chống tai nạn đuối nước.

Bí quyết giúp bạn đi bộ 10.000 bước trong nhà mỗi ngày khi thời tiết nắng nóng

Trong những đợt nắng nóng mùa hè, đi bộ trong nhà không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất mà còn có lợi cho sức khỏe tinh thần. Vậy cách thực hiện thế nào?

Chăm lo đời sống tinh thần cho hội viên phụ nữ

Quan tâm chăm lo đời sống tinh thần cho hội viên phụ nữ, thời gian qua, các cấp hội liên hiệp phụ nữ Thái Nguyên đã khuyến khích, động viên cán bộ, hội viên tích cực tham gia xây dựng các câu lạc bộ văn nghệ, thể dục, thể thao...

Nhiều hoạt động thể thao bổ ích dành cho thiếu nhi trong dịp hè

Dịp hè này, từ thành thị đến nông thôn, hoạt động thể thao cho thiếu nhi diễn ra khá sôi nổi với nội dung đa dạng, đáp ứng nhu cầu vui chơi, giải trí và học tập của các em. Từ những sân chơi này, trẻ em, học sinh có cơ hội tốt để rèn luyện sức khỏe, phát triển trí tuệ, thể lực và được trang bị kiến thức, kỹ năng sống để biết cách bảo vệ mình, phòng tránh tai nạn thương tích cũng như phát triển năng khiếu thể thao.

Tập thể dục giữa đường: Sức khỏe hay phản cảm?

Phong trào tập luyện thể dục thể thao nhảy Zumba hay tập Aerobics lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng và được nhiều chị em hưởng ứng sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, việc tập luyện nếu không được diễn ra đúng lúc, đúng chỗ sẽ gây ra những hình ảnh lố bịch, phản cảm.

Hành trình chinh phục quán quân 'Tài năng nhí Việt Nam' của cô học trò Lạng Sơn

Trải qua các vòng thi của cuộc thi 'Tài năng nhí Việt Nam' 2024 với phần trình diễn thời trang kết hợp vũ đạo đặc sắc, hội tụ đầy đủ các tố chất của một tài năng trong tương lai, em Trần Ngọc Yến (sinh năm 2015), học sinh lớp 3 A1 (năm học 2023 - 2024), Trường Tiểu học thị trấn Đồng Đăng, huyện Cao Lộc đã xuất sắc giành ngôi vị Quán quân của cuộc thi.

Giải Khiêu vũ Thể thao Cup các Câu lạc bộ Hải Phòng mở rộng năm 2024

Tham gia giải có hơn 1000 vận động viên đến từ 58 Câu lạc bộ của các tỉnh, thành phố trên cả nước, thi đấu ở các lứa tuổi với nhiều nội dung.

Khiêu vũ Thể thao Cup các Câu lạc bộ Hải Phòng mở rộng

Ngày 23/6, tại Nhà thi đấu Cung Văn hóa – Thể thao Thanh niên Hải Phòng diễn ra Giải Khiêu vũ Thể thao - Đồng diễn dân vũ, nhảy múa hiện đại, zumba, yoga Hải Phòng mở rộng lần thứ 8 năm 2024.

2.000 vũ công dự Lễ hội nhảy múa Hanoi Stars dance Festival - Pro.G Cup 2024

Lễ hội nhảy múa Hanoi Stars dance Festival - Pro.G Cup 2024 với 4 sự kiện lớn, bao gồm 446 nội dung thi đấu cả trong nước và quốc tế sẽ được tổ chức tại Việt Nam vào tháng 7/2024.

Vai trò của chi hội phụ nữ trong tổ chức tập luyện dân vũ

Dân vũ thể thao là một hoạt động thiết thực, bổ ích và tạo hiệu quả xã hội rõ nét, nhất là với chị em phụ nữ. Trong thời gian tới, Hội LHPN tỉnh tiếp tục đẩy mạnh công tác tuyên truyền, tăng cường phối hợp với các ngành, đoàn thể, chính quyền địa phương để mở rộng, phấn đấu 100% chi hội phụ nữ thành lập CLB dân vũ,

Biến điểm tập kết rác thành nơi tập Zumba

Từ một điểm tập trung rác thải, phức tạp về an ninh trật tự, khu vực Đầm Chuối tại phường Khương Đình đã trở thành nơi luyện tập thể dục thể thao và sinh hoạt văn hóa của nhân dân.

Sân chơi bổ ích cho trẻ trong dịp hè

Với mong muốn mang đến những ngày hè vui tươi, thoải mái, ý nghĩa, lành mạnh và an toàn, trong dịp hè 2024, các cấp, ngành, trung tâm, câu lạc bộ văn hóa, thể thao trên địa bàn tỉnh tổ chức nhiều sân chơi bổ ích, thiết thực cho trẻ.

Pleiku nở rộ các lớp học năng khiếu cho trẻ dịp hè

Mùa hè không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà là cơ hội tuyệt vời để trẻ em phát triển kỹ năng mềm và khám phá bản thân. Thời gian 'vàng' này, nhiều gia đình ở TP. Pleiku đã tìm đến các cơ sở, câu lạc bộ năng khiếu cho trẻ dịp hè để đăng ký cho con em mình theo học.

Gần 20 đoàn vận động viên tham dự giải khiêu vũ thể thao tỉnh Kiên Giang mở rộng

Giải khiêu vũ thể thao tỉnh Kiên Giang mở rộng năm 2024, có120 vận động viên của 20 đoàn đến từ 10 tỉnh, thành phố trên cả nước tham dự.

Thêm một tuyến phố đi bộ lãng mạn tại phố núi Đà Lạt

Tuyến phố đi bộ lãng mạn bên hồ Xuân Hương, thành phố Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, đáp ứng nhu cầu sinh hoạt văn hóa, văn nghệ, tham quan, vui chơi giải trí lành mạnh của người dân phố núi và du khách.

Phố đi bộ thơ mộng nhất Đà Lạt có gì?

Phố đi bộ ven hồ Xuân Hương là tuyến đường thơ mộng nhất ở trung tâm TP. Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng; là không gian ngắm cảnh, vui chơi, thư giãn, thưởng thức văn hóa - nghệ thuật và ẩm thực của du khách cùng người dân địa phương.

Đà Lạt có thêm phố đi bộ ven hồ Xuân Hương

Thành phố Đà Lạt vừa khai trương tuyến phố đi bộ ven hồ Xuân Hương, xuất phát từ ngã ba Trần Quốc Toản – Đinh Tiên Hoàng, kéo dài đến vườn hoa Đà Lạt.

Khai trương tuyến phố đi bộ ven hồ thơ mộng nhất Đà Lạt

Tối 7/6, UBND thành phố Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng tổ chức khai trương tuyến phố đi bộ Trần Quốc Toản bên bờ hồ Xuân Hương thơ mộng. Đây là sản phẩm du lịch mới được đưa vào hoạt động nhằm giảm tải tình trạng đông đúc của phố đi bộ ở khu vực chợ đêm Đà Lạt.

Lâm Đồng kết thúc Tuần lễ vàng du lịch, ra mắt phố đi bộ bên hồ Xuân Hương

Tuyến phố đi bộ dọc theo con đường bên hồ Xuân Hương thơ mộng, xuất phát từ bến Du thuyền (ngã 3 Trần Quốc Toản-Đinh Tiên Hoàng), kéo dài đến Vườn hoa Đà Lạt, nơi có phố ẩm thực bán xuyên đêm.

Lâm Đồng kết thúc Tuần lễ vàng du lịch, ra mắt phố đi bộ bên hồ Xuân Hương

Tối 7/6, UBND tỉnh Lâm Đồng tổ chức Lễ bế mạc 'Tuần lễ vàng du lịch Lâm Đồng lần thứ 3 - năm 2024' và khai trương Phố đi bộ đường Trần Quốc Toản, bên hồ Xuân Hương thơ mộng của thành phố Đà Lạt.

Phát triển điểm đến đẳng cấp và đa trải nghiệm, sản phẩm du lịch sáng tạo

Bộ trưởng Nguyễn Văn Hùng cho biết sẽ phối hợp với các địa phương phát triển điểm đến đẳng cấp và đa trải nghiệm với các sản phẩm du lịch sáng tạo, đặc thù, có tính liên vùng.

Tư lệnh ngành lo ngại mô hình du lịch đêm 'không làm thì thiếu, làm xong lại bỏ'

Mặc dù có tiềm năng và là xu hướng phổ biến trên thế giới, song lãnh đạo Bộ VHTTDL cho rằng vấn đề này mới và khó, bởi sản phẩm du lịch đêm là sản phẩm kinh tế tổng hợp, liên quan nhiều cấp, ngành.

Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng sôi động suốt mùa hè 2024

Ngày 3-6, Sở Du lịch TP Đà Nẵng tổ chức họp báo, chính thức công bố chuỗi chương trình Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2024 - Khai mạc Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng (DIFF 2024) và giới thiệu sản phẩm du lịch mới.

Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2024: Nhiều sản phẩm du lịch mới, hấp dẫn du khách

Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2024 có nhiều hoạt động hấp dẫn, nổi bật là đại nhạc hội khai mạc Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2024, lễ hội ẩm thực hương vị Việt Nam, trình diễn Diều nghệ thuật, lễ hội trên cát.

Sắp có lễ hội tận hưởng Đà Nẵng

Ngày 3/6, Sở Du lịch TP. Đà Nẵng cho hay sẽ tung ra nhiều hoạt động giải trí sôi nổi, hấp dẫn trong lễ hội tận hưởng Đà Nẵng diễn ra từ ngày 17-21/7.

Nhiều sự kiện hấp dẫn, kỳ vọng hút khách tại lễ hội 'Tận hưởng Đà Nẵng 2024'

Ngày 3/6, Sở Du lịch Đà Nẵng tổ chức họp báo, chính thức công bố chuỗi chương trình lễ hội 'Tận hưởng Đà Nẵng 2024 - Enjoy Danang 2024' và giới thiệu sản phẩm du lịch mới.

Du lịch đóng góp quan trọng vào sự tăng trưởng kinh tế của đất nước

Với sự quan tâm, chỉ đạo sát sao của Đảng, Nhà nước, Quốc hội, Chính phủ, sự vào cuộc của cả hệ thống chính trị, sự chung tay của cộng đồng doanh nghiệp và sự ủng hộ của nhân dân, công tác phục hồi, thúc đẩy phát triển du lịch sau đại dịch Covid-19 đã đạt kết quả tích cực, đóng góp quan trọng vào sự tăng trưởng kinh tế của đất nước.

Phối hợp thí điểm phát triển du lịch đêm tại 12 tỉnh thành

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch (Bộ VHTTDL) đang lên kế hoạch phát triển sản phẩm du lịch đêm. Đây này là một trong nhiều nội dung mà Bộ trưởng Nguyễn Văn Hùng gửi các Đại biểu Quốc hội về một số nội dung liên quan đến nhóm vấn đề chất vấn tại kỳ họp thứ 7.

Thí điểm phát triển du lịch đêm tại 12 tỉnh, thành

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch sẽ phối hợp với các tỉnh, thành thực hiện thí điểm mô hình sản phẩm du lịch đêm tại 12 địa phương trọng điểm.

Lễ ra trường ấm áp của thầy trò trường Mầm non Quang Trung

Lễ ra trường cho học sinh khối mẫu giáo lớn 5-6 tuổi của trường Mầm non Quang Trung (quận Hoàn Kiếm) được tổ chức trong không khí rộn ràng và ngập tràn cảm xúc. Đây là hành trang cuối cùng các giáo viên ở trường mầm non gửi tới các em trước khi bước vào cấp tiểu học.

Phụ nữ Hà Tĩnh chung tay hành động vì môi trường xanh

Hưởng ứng Tháng hành động vì môi trường - Ngày môi trường thế giới, chiều ngày 27/5, Hội LHPN tỉnh Hà Tĩnh tổ chức Giao lưu sáng kiến truyền thông 'Phụ nữ Hà Tĩnh chung tay hành động vì môi trường xanh' năm 2024.