Cùi dừa (cơm dừa) rất giàu năng lượng, 100g cùi dừa cung cấp 354kcal, phần lớn đến từ chất béo (33.49 g) và carbohydrate (15.23g). Mặc dù phần cùi dừa có hàm lượng chất béo bão hòa cao (29.698g-gần 90% lượng chất béo) không giống như các loại hạt giàu chất béo không bão hòa khác. Nhưng cùi dừa có nhiều hợp chất hoạt tính sinh học tăng cường sức khỏe.
Quả dừa rất quen thuộc với mỗi chúng ta. Không chỉ được dùng để giải khát, làm thực phẩm mà còn được sử dụng cho người bệnh dạ dày rất tốt.
Dầu dừa được biết đến với nhiều tác dụng làm đẹp và tốt cho sức khỏe. Đặc biệt dầu dừa còn có khả năng trị rụng tóc và dưỡng tóc bóng mượt.
Dầu dừa có nhiều lợi ích sức khỏe từ việc giữ cho làn da mềm mại đến việc giảm lượng đường trong máu… Giảm cân cũng là một những lợi ích liên quan đến việc sử dụng dầu dừa. Vậy, dầu dừa có phải là giải pháp giảm cân dễ dàng như người ta tưởng?
Việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với da đầu là một trong những yếu tố giúp giảm rụng tóc. Bên cạnh B1 thì dầu dừa cũng là một sản phẩm giúp hỗ trợ giảm rụng tóc rẻ tiền và hiệu quả.
Nứt gót chân tình trạng thường gặp gây không ít khó chịu. Tuy nhiên chỉ với những nguyên liệu sẵn tại nhà có thể khắc phục hiện tượng này.
Tình trạng da khô như da rắn không phải hiếm gặp, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến làn da khó chịu dấm dứt, bong vảy… Có thể thực hiện những cách đơn giản sau đây tại nhà để khắc phục.
Hạt đác đã vào mùa thu hoạch rồi, không tranh thủ mua về làm đác rim là phí lắm.
Ngoài các loại mỹ phẩm chống lão hóa, công cuộc chống già của các chị em không thể thiếu 10 loại đồ uống này.
Hạt đác ăn chơi cũng ngon mà kết hợp với sữa chua hoặc các loại sinh tố thì đúng là 'đỉnh của chóp' luôn.
Nước dừa khá phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng không phải cô gái nào cũng biết, nước dừa có thể làm đẹp và bảo vệ làn da trắng sáng mịn màng như thế nào.
Dùng dầu dừa dưỡng môi là phương pháp làm đẹp tự nhiên, tiết kiệm giúp nàng có được đôi môi mịn màng và hồng hào trong cả những ngày hanh lạnh.
Dầu dừa là nguyên liệu rẻ tiền nhưng dùng để chăm sóc tóc rất tốt.