Thực hiện chế độ ăn uống khỏe mạnh và hợp lý là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm như ung thư.
Phái đẹp hãy bổ sung các thực phẩm sau vào giỏ đi chợ để ngăn ngừa căn bệnh ung thư vú, giữ cho vòng 1 luôn khỏe đẹp quyến rũ.
Hành lá không chỉ là một loại gia vị quen thuộc với người Việt mà còn là một vị 'thuốc quý' rất tốt cho sức khỏe.
Hạt tiêu đen chứa piperine, một hợp chất mang đến cho hạt tiêu đen vị cay nồng. Điều này có thể giúp giữ ấm cho cơ thể của bạn vào mùa đông.
Thực phẩm có màu trắng (bắp cải, chuối, nấm khoai tây,…) và thực phẩm có màu nâu (gạo lứt, đậu lăng, bột mì, yến mạch,…) chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh khác nhau.
Hảnh và hẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường tuần hoàn máu, kiểm soát lượng cholesterol, giảm huyết áp.
Hảnh và hẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường tuần hoàn máu, kiểm soát lượng cholesterol, giảm huyết áp ...
Mặc dù tỏi là thực phẩm phổ biến và tốt cho sức khỏe, thế nhưng ăn tỏi thường khiến cho miệng của chúng ta có mùi hôi khó chịu. Tại sao lại như thế và làm thế nào để không có mùi hôi sau khi ăn tỏi thì chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong video dưới đây nhé.