Chế độ ăn hoàn hảo để giảm axit uric bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và một số loại đồ uống nhất định.
Một số loại thực phẩm có thể làm tăng mức độ axit trong dạ dày nếu ăn khi bụng còn đói.
Bụp giấm là cây nhập ngoại nhưng dễ trồng, ưa nắng, có sức sống mãnh liệt. Toàn cây bụp giấm có thể được sử dụng như một dược liệu hỗ trợ trị tăng huyết áp, béo phì...
Loại nước này được rất nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết được những lợi ích tuyệt vời của nó đem lại.
Dù lau chùi kỹ càng đến mấy, những vết bẩn trên bồn rửa bát đôi khi vẫn rất khó mờ đi và gây mùi khó chịu, những cách hay sau sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Quả lê là một loại trái cây rất phù hợp để hỗ trợ giải quyết các vấn đề trong thời tiết thu đông như ho, khát nước, da khô, chảy máu cam... nhưng có những trường hợp cần đặc biệt lưu ý khi dùng.
Máy rửa bát là một thiết bị tiện ích giúp công việc nhà bếp trở nên dễ dàng hơn, tiết kiệm thời gian để mọi người làm việc khác.
Bên cạnh hương vị thơm ngon, cam còn nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe. Đây là lý do tại sao nên tiêu thụ chúng hàng ngày.
Không chỉ ăn, những thói quen dưới đây cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
Những loại trái cây như dưa hấu, chanh, quả mọng… rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Khi uống quá nhiều nước nhanh sẽ gây nên tình trạng sức khỏe nghiêm trọng từ xói mòn răng, khó chịu tiêu hóa đến mất nước, mất cân bằng điện giải và các phản ứng dị ứng.
Nước cam là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy có nên uống nước cam hàng ngày không?
Tuy nấu nước trà tươi là công việc cực dễ, nhưng bí quyết để nước trà giữ được màu xanh hấp dẫn, để lâu không bị đỏ thì không phải ai cũng biết.
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, một số loại trái cây quen thuộc nếu ăn không đúng sẽ cực hại dạ dày.
Nhiều người tập trung vào việc giảm calo và tập thể dục cường độ cao để giảm cân. Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, thường bị bỏ qua trong hành trình này. Thực tế, thực phẩm giàu vitamin C hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giảm cân lành mạnh.
Phương pháp giảm cân này được phụ nữ Nhật rất ưa chuộng vì vừa an toàn cho sức khỏe lại vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch.
Ấm siêu tốc là đồ gia dụng quen thuộc không thể thiếu trong các gia đình hiện nay, giúp đun nước cực kỳ nhanh chóng. Tuy nhiên, ấm siêu tốc khi mới mua về thường có mùi nhựa rất khó chịu.
Đôi khi chỉ cần một ly nước uống phù hợp vào buổi sáng có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại nước uống được ví như 'thần dược' giúp bạn khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày nếu uống vào buổi sáng.
Nước chanh, trà gừng, nước ép nha đam… là những thức uống buổi sáng lành mạnh giúp cải thiện hệ tiêu hóa tốt nhất.
Giấm táo đang là nguyên liệu được nhiều người khuyến khích nên sử dụng trong quá trình giảm cân.
Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy ai không nên uống nước chanh?
Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích và uống hàng ngày, vậy uống nước chanh mỗi ngày có tác dụng gì?
Nước chanh là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, nước chanh có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí 'hạ độc' cơ thể.
Nhiều người có thói quen vắt chanh vào phở bò để tăng độ thơm ngon, nhưng cũng có ý kiến nói rằng làm vậy không tốt cho sức khỏe.
Careox, với công nghệ tiên tiến từ đức và nguyên liệu tự nhiên, mang đến khả năng làm sạch toàn diện. sản phẩm không chỉ đánh bay các vết bẩn cứng đầu mà còn ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, giúp căn bếp luôn thơm mát và sạch sẽ.
Hoa chuối là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn hoa chuối?
Top 5 loại quả này có thể giúp da sáng đẹp, trẻ khỏe mà không cần phải sử dụng đến mỹ phẩm.
Hoa chuối là loại rau dân dã được nhiều người yêu thích, vậy hoa chuối có tác dụng gì với sức khỏe?
Axit uric cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh gút và sỏi thận. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát nồng độ axit uric bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Dưới đây là sáu loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm axit uric hiệu quả.
Cam là loại trái cây giàu vitamin và dưỡng chất, được nhiều người ưa chuộng. Nhưng liệu việc ăn cam hàng ngày có thực sự tốt cho sức khỏe hay không? Hãy cùng khám phá lợi ích và những lưu ý khi tiêu thụ loại quả này.
Sỏi thận là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10% dân số trên thế giới. Do chế độ ăn uống thiếu khoa học, nhiều người phải đối mặt với những cơn đau quặn thắt do sỏi thận gây ra. Tuy nhiên, đừng lo lắng, dứa - loại trái cây nhiệt đới thơm ngon - chính là 'vị cứu tinh' cho bạn!
Thức uống này có vị chua thanh mát, rất phù hợp cho những ngày nắng gay gắt, lại còn hỗ trợ giảm cân.
Thịt lợn là nguyên liệu phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Để đảm bảo thịt luôn tươi ngon và giữ được hương vị tự nhiên, bạn có thể áp dụng những mẹo bảo quản đơn giản sau đây.
Bếp nhà hóa 'thiên đường sức khỏe' chỉ với vài 'nguyên liệu vàng'. Đừng bỏ lỡ bí kíp biến những món ăn thường ngày thành 'liều thuốc bổ' cực đỉnh. Da đẹp, dáng xinh, khỏe từ trong ra ngoài chưa bao giờ dễ đến thế.
Một thói quen nhỏ không tốn kém như uống nước lọc thêm vài giọt nước chanh sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận, huyết áp cao.
Nhiều người khi mua và ăn cà chua cho rằng nó có trạng thái 'cứng' hơn trước, khi bảo quản có thể để vài tuần mà không bị hỏng. Vậy thực tế là thế nào?!
Nước ép cần tây là một thức uống có hương vị thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có khả năng giảm cân. Tuy nhiên, để nước ép cần tây phát huy hết tác dụng, bạn cần biết cách uống nước ép cần tây giảm cân đúng chuẩn. Nước ép cần tây là một thức uống có hương vị thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có khả năng giảm mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, để nước ép cần tây phát huy hết tác dụng, bạn cần biết cách uống nước ép cần tây giảm cân đúng chuẩn.
Khi đi chợ nếu không quan sát kỹ bạn có thể mua phải hoa quả bị ngâm hóa chất để ép chín, cực kỳ hại cho sức khỏe.