Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò trong sức khỏe của xương, nhưng việc đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi và vitamin D là đặc biệt quan trọng…
Hậu quả nghiêm trọng của bệnh loãng xương là chất lượng cuộc sống kém, tỷ lệ tàn tật và tử vong cao do gãy xương và gãy xương nhiều lần. Do đó, mục tiêu chính của điều trị bằng thuốc là giảm nguy cơ gãy xương. Vậy có những loại thuốc nào để điều trị loãng xương?
Bổ sung canxi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày là cần thiết đối với người cao tuổi. Vậy tại sao nên chọn lựa bổ sung bằng canxi hữu cơ? Bổ sung canxi như thế nào để đảm bảo và hiệu quả với sức khỏe người cao tuổi?
Chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam từ tháng 12 năm 2023, COLOS IgGOLD không chỉ là một thức uống dinh dưỡng, mà đó là sự kế thừa tinh hoa của nền công nghiệp sữa New Zealand kết hợp với ứng dụng những sáng kiến khoa học mới nhất.
Cam, hạnh nhân, quả sung khô, cá mòi đóng hộp và một số sản phẩm đậu hũ đều là những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa.
Phần lớn, chúng ta nhận đủ canxi từ chế độ ăn uống, nhưng một số trường hợp nhất định có thể cần bổ sung canxi. Vậy nên uống canxi vào thời điểm nào là tốt nhất?
Táo bón ảnh hưởng đến 20% người trưởng thành trên toàn thế giới và có thể làm giảm đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Việc dùng một số chất bổ sung có thể giúp giảm táo bón.
Phụ nữ tuổi 30 nên ăn gì để vừa khỏe vừa đẹp? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Phụ nữ tuổi 30 nên ăn gì để vừa khỏe vừa đẹp? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Gần đây tôi có triệu chứng đau nhức cơ bắp và hay bị chuột rút, đặc biệt vào ban đêm. Có phải tôi bị thiếu canxi không? Các triệu chứng của thiếu canxi là gì và tôi có thể bổ sung canxi thế nào cho an toàn?