Nhiều loại rau mọc dại ở khắp vùng quê tại Việt Nam, được thế giới săn lùng gọi là 'rau trường thọ' vì có công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Trong vườn nhà, có loại rau thường mọc dại như cỏ, sức sống mãnh liệt vô cùng, đó chính là rau sam. Đây chính là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền.
Mùa nào thức nấy với mâm cơm mùa hè ngon ngọt.
Jennifer Aniston không thích ăn cùng một loại salad mỗi ngày. Cô làm nhiều công thức đa dạng nhưng có một thành phần không bao giờ thiếu: phô mai.
Dưới đây là những tác hại của rau càng cua nếu ăn sai cách.
Để đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn, bạn cần kiên trì với chế độ giảm cân khoa học, thực đơn ăn uống hợp lý và một kế hoạch tập luyện đều đặn.
Người gầy thường không ăn uống đủ chất so với nhu cầu cần thiết của cơ thể, việc đảm bảo dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện thể trọng và mang lại một sức khỏe tốt hơn.
Trong danh sách xếp hạng các loại gia vị tốt nhất châu Á của trang ẩm thực TasteAtlas, nước mắm Phú Quốc đứng ở vị trí thứ 5.
Rau càng cua là cây rau dại được ví 'đắt hơn thịt' khi sử dụng làm món salad cực hấp dẫn.
Quốc yến thứ hai của Tổng thống Mỹ Joe Biden và Phu nhân tại Nhà Trắng sẽ được dành để đón tiếp Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk-yeol và Phu nhân vào ngày 26/4.
Pizza đông lạnh trong siêu thị sẽ ngon không kém ngoài hàng khi được chế biến theo những cách dưới đây.
Loại rau này rất giàu protein, chất xơ cùng các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Trước đây cây mọc dại rất nhiều nhưng nhiều người chưa biết để tận dụng.
Những loại thực phẩm sau đây từng được cho là những lựa chọn lành mạnh, ít đường nhưng sự thật có thể khác hoàn toàn.
Món salad Huy Trần làm cho bà xã Ngô Thanh Vân vừa bổ dưỡng lại đẹp da.
Cá hồi là nguồn thực phẩm lành mạnh thường được kết hợp trong các món salad. Trưa nay ăn gì chọn giới thiệu một phiên bản salad cá hồi mới lạ, sử dụng thịt cá hồi muối kiểu Gravlax.
Salad quả lê là một gợi ý tuyệt vời cho chị em đang muốn có một làn da khỏe mạnh, hồng hào.
Xà lách đỏ là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, nhưng lại rất ít calo nên vô cùng tốt cho sức khỏe.
Món mì trộn rau củ chua ngọt này không chỉ ngon mà rất lành mạnh.
Bánh mì Việt Nam lọt Top 10 món ăn đường phố ngon nhất thế giới của trang ẩm thực Taste Atlas. Được xếp hạng với 4,7 sao, món Bánh mì Việt Nam đứng thứ 6 trong Top 10 và Top 50 món ăn đường phố ngon nhất thế giới do trang này bình chọn.
Vì những công dụng tuyệt vời dưới đây, bạn nên 'thủ'sẵn một vài củ hành trong nhà.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện thêm 5 loại 'rau trường thọ', được thế giới tôn sùng đang mọc đầy ở Việt Nam. Ai nhìn thấy những loại rau này cũng nhầm tưởng chúng chỉ là 'cỏ dại rẻ tiền' mà không hề biết chúng đang được săn lùng nhiều trên thế giới đến mức nào.
Bất cứ thực phẩm nào trải qua quá trình chế biến công nghiệp có thể không còn giữ được giá trị dinh dưỡng tự nhiên của chúng, hơn thế nữa, chúng còn được thêm vào đường, muối, dầu, mỡ và các hợp chất khác mà có thể chúng ta còn chưa hiểu biết hết được những tác hại có thể xảy ra với sức khỏe.
Ngoài những món truyền thống bạn cũng nên bỏ túi thêm một số món chống ngán, lại giúp cân bằng dinh dưỡng cho bản thân và cả gia đình.
Uống vài tách cà phê mỗi ngày trong khi hạn chế lượng calorie hấp thụ vào cơ thể, một số người đã giảm cân thành công trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, giải pháp này có một số nhược điểm đáng kể.
Trong những năm gần đây, ở quốc gia đông dân nhất thế giới này, mọi người có xu hướng sử dụng 5 loại rau dân dã, rẻ tiền nhưng lại được tôn vinh là 'rau trường thọ'.
Lẩu hoa Atiso là đặc sản nổi tiếng của Đà Lạt mà bất cứ du khách nào đến với thành phố ngàn hoa cũng không nên bỏ qua.