Các loại đậu giàu protein, đa năng và bổ dưỡng có thể được kết hợp vào nhiều cách khác nhau trong chế độ ăn uống mùa hè của chúng ta.
Việc thay 5g (1/2 thìa cà phê) bơ thực vật hoặc sốt mayonnaise tiêu thụ mỗi ngày bằng dầu ô liu có thể làm giảm 8 đến 14% nguy cơ tử vong do chứng suy giảm trí nhớ.
Hãy vào bếp trổ tài làm món ngon với khoai tây Mỹ thơm ngon lạ miệng nhưng dễ làm theo công thức của đầu bếp Trần Hồ Nhựt Linh.
Có thể bạn đang hiểu sai dẫn đến dùng sai các thực phẩm dưới đây, khiến việc ăn kiêng mãi không đạt kết quả như ý.
Mâm tiệc hôm nay gồm những món ăn nấu theo phong vị ẩm thực hiện đại, gồm gỏi ổi cá hồi, cánh gà nướng sốt chanh dây, sườn heo nướng ăn kèm kim chi và mì hải sản tomyum.
Không chỉ chế biến được nhiều món ngon, trong y học cổ truyền cây rau sam là 'vị thuốc trường thọ' và được sử lớp dụng để chữa nhiều bệnh.
Nếu bạn đang chán ăn, ăn uống không thấy ngon miệng, hãy thử 3 món ngon này để cải thiện vị giác.
Món ăn tươi ngon, thanh mát, giòn giòn bổ dưỡng, đảm bảo ai ăn cũng phải khen ngợi.
Một trong những điểm nhấn đáng chờ đợi nhất vào tháng tư sắp tới là Lễ hội ẩm thực Pháp 'Balade en France' được tổ chức tại Công viên Thống Nhất, thủ đô Hà Nội.
Đùi heo muối Tây Ban Nha có thể chế biến được nhiều món ngon, giàu dinh dưỡng.
Ở tuổi 55, Jennifer Lopez chưa bao giờ đẹp hơn thế. Cô thoải mái diện những bộ đồ gợi cảm nhất mà không ai có thể chê bai rằng không phù hợp. Tuy nhiên, vẻ đẹp không tuổi đó không tự nhiên mà có.
Đùi heo muối Tây Ban Nha 'gây sốt' những ngày qua có thể chế biến được nhiều món ngon, giàu dinh dưỡng.
Với thành phần giàu dinh dưỡng, bông cải xanh nói riêng và các loại rau thuộc họ cải nói chung có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Cải cúc là một trong những loài rau của mùa đông, có thể dùng để ăn sống như xà lách, chế dầu giấm, nấu canh... Ngoài công dụng làm thức ăn, cải cúc còn là một vị thuốc. Dùng thường xuyên có tác dụng điều hòa huyết áp và phòng ngừa chóng mặt, nhức đầu.
Với nguyên liệu hoàn toàn thuần chay đầy các loại rau củ quả và đậu hũ, món gỏi đậu hũ dưa leo rất phù hợp cho mục đích ăn kiêng giảm cân của chị em.
Chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống mùa lạnh của chúng ta từ việc giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa đến giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Nhận thức được lợi ích từ việc ăn chay đối với đời sống cá nhân lẫn môi trường - xã hội, không ít bạn trẻ đã theo đuổi hành trình ăn chay trường từ tuổi mười tám, đôi mươi
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là một trong những cách ăn uống lành mạnh nhất để kéo dài tuổi thọ và giúp bảo vệ chống lại các bệnh mạn tính. Trên thế giới có xu hướng thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải với một góc nhìn mới mẻ và không cầu kỳ như nhiều người nghĩ.
Khi đã mở nắp, bạn cần dùng hết gia vị hoặc vứt bỏ trong khoảng thời gian nhất định, và mỗi loại gia vị có hạn dùng riêng, chẳng hạn sốt cà chua chỉ để được 2 tháng.
Với nguyên liệu hoàn toàn thuần chay đầy các loại rau củ quả và đậu hũ, món gỏi đậu hũ dưa leo rất phù hợp cho mục đích ăn kiêng giảm cân của chị em.
Loại rau này có thân mọng nước, vị mặn và giòn. Trên bề mặt lá và thân của rau có các hạt lấp lánh như những giọt sương đọng lại.
Đã là mẹ của hai nhóc tỳ nhưng MC Đan Lê vẫn có vóc dáng đẹp đáng ngưỡng mộ.
Là thực phẩm cao cấp có mặt trong nhiều món ăn đắt đỏ, bào ngư còn được đầu bếp ứng dụng vào món salad thanh mát, bắt đầu dư vị ẩm thực thú vị trong mọi bàn tiệc.
Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, phụ nữ tuổi trung niên cần giữ dáng để duy trì sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các bệnh mạn tính. Tuy nhiên, thói quen bỏ qua bữa tối hoàn toàn không được khuyến nghị. Vậy chị em nên ăn tối như thế nào để tránh tăng cân?
Với những mẹo tiết kiệm thời gian vào bếp dưới đây, việc nấu ăn của cả gia đình bạn sẽ trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn bao giờ hết.
Với những mẹo tiết kiệm thời gian vào bếp dưới đây, việc nấu ăn của cả gia đình bạn sẽ trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn bao giờ hết.
Thay vì bỏ đi lượng cơm còn sót lại từ hôm trước, bạn hãy thử tận dụng theo những cách khác nhau cho bữa ăn tiếp theo.
Hồ Ngọc Hà duy trì những thói quen ăn uống lành mạnh để khỏe đẹp và loại quả giàu omega-3 này luôn được cô ưu ái.
Tổng cộng 2.700 tấn siro cây lá phong trị giá 18 triệu đô la Canada ở thời điểm đó đã bị đánh cắp từ một nhà kho ở Quebec, Canada. Nhóm tội phạm đã rút cạn siro từ thùng chứa rồi bơm nước vào thay thế. Đây được đánh giá là một trong những vụ trộm nông nghiệp lớn nhất trong lịch sử thế giới.
Bạn có thể sử dụng vỏ bưởi để giảm cân vô cùng an toàn mà lại tiết kiệm.