Nếu chuyện 'chăn gối' của bạn lạnh lẽo, theo báo Indiatimes (Ấn Độ) bạn có thể chưa cần phải đọc sách Kama Sutra hay đến bác sĩ, hãy thử tập 6 động tác yoga sau:
Nhờ cấu tạo cơ thể đặc biệt và khả năng tiết kiệm năng lượng hiệu quả, cá voi có thể sinh sống và kiếm ăn ở những độ sâu mà con người không thể với tới.
Các sự cố gần đây về nhiễu động không khí trong vận chuyển hàng không làm nổi bật tầm quan trọng của việc tìm hiểu hiện tượng khó dự đoán này.
Nam tài xế vận chuyển lượng lớn bình khí cười bằng xe bán tải đi tiêu thụ thì bị Cảnh sát 141 phát hiện, bắt giữ.
Trong 2 ngày 24-25/5, Quỹ Bảo trợ trẻ em tỉnh Đắk Lắk phối hợp với Bệnh viện Tim Tâm Đức thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Chương trình khám sàng lọc, tầm soát, tư vấn miễn phí bệnh tim cho trẻ em tại hai địa điểm là Trung tâm y tế huyện Krông Pắk và bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên.
Co thắt các cơ là một trong những biến chứng hay gặp của bệnh uốn ván, thực hiện các bài tập rèn luyện sẽ giúp cho người bệnh tránh được tình trạng này.
Tập yoga không chỉ giúp khỏe mạnh và dẻo dai hơn, mà còn phát triển hệ cơ của người tập. Yoga còn giúp giảm các bệnh về xương khớp, căng mỏi cơ do ngồi một chỗ trong thời gian dài và cải thiện hô hấp hiệu quả do chú trọng vào hơi thở…
Mới đây, các nhà khoa học Trung Quốc đã tiến hành một nghiên cứu để điều tra chất lượng không khí tại phòng tập gym, nhằm mục đích làm sáng tỏ thành phần và nồng độ các chất ô nhiễm không khí trong môi trường tập thể dục trong nhà.
Chắc hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác lo lắng, thậm chí hoảng sợ khi chiếc máy bay bất ngờ gặp nhiễu động trên cao. Khi đang bay ở độ cao 37.000 feet, những cú rung lắc mạnh và tiếng ồn lớn có thể khiến bất kỳ ai cũng cảm thấy hoang mang và lo lắng.
Tập luyện đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ lưu thông máu, làm cơ thể tiết mồ hôi. Quá trình này giúp đào thải độc tố, loại bỏ bụi bẩn, làm sạch toàn bộ cơ thể… giúp da sáng mịn từ bên trong.
Những năm gần đây, bên cạnh các sản phẩm thuốc lá điếu, xì gà, thuốc lá sợi (còn gọi là thuốc lào) trên thị trường đã xuất hiện các loại thuốc lá điện tử (Electronic Nicotine Delivery - ENDs) và thuốc lá nung nóng (Heated Tobacco Product - HTPs). Hiện nay Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá không quy định về các sản phẩm 'thuốc lá điện tử', 'thuốc lá nung nóng' , vì vậy các sản phẩm này chưa được phép nhập khẩu, kinh doanh và lưu hành hợp pháp tại Việt Nam. Tuy nhiên, theo các nhà chuyên môn, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng là những thứ gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe con người, cần có sự quản lý chặt chẽ việc mua bán sản phẩm này và hạn chế tối đa việc sử dụng trong đời sống xã hội, đặc biệt là giới trẻ.
Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?
Ngày 18/5, Viettel Thái Bình phối hợp với Bệnh viện E Hà Nội, Trường Đại học Y Dược Thái Bình, Hội Cựu chiến binh Khối các cơ quan và doanh nghiệp tỉnh tổ chức chương trình khám sàng lọc miễn phí bệnh tim bẩm sinh cho trẻ tại Bệnh viện Đại học Y Dược Thái Bình.
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ, việc kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện và massage mang lại nhiều lợi ích cho người bị sỏi mật.
Người bệnh suy dinh dưỡng có thể có hệ miễn dịch suy yếu, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Bên cạnh việc cải thiện chế độ ăn uống, thực hiện các bài tập có tác dụng cải thiện hấp thu dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng bếp gas làm tăng mức tiếp xúc của chúng ta với nitrogen dioxide (NO2) đến mức vượt quá khuyến nghị về sức khỏe. Báo cáo này vừa được công bố trên tạp chí Science Advances.
Nằm trên mảnh đất hình ống hẹp ngang và hướng Tây nắng nóng nhưng ngôi nhà vẫn mát rượi quanh năm nhờ thiết kế thông minh và khéo léo.
Việc điều trị sỏi thận rất quan trọng để tránh biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên đối với các sỏi có kích thước nhỏ, không gây ra triệu chứng rầm rộ, người bệnh có thể điều trị nội khoa bằng cách dùng thuốc, tập luyện dưỡng sinh, xoa bóp...
Sỏi tiết niệu là bệnh lý phổ biến, không ngoại trừ giới tính và thường xảy ra khi con người bước vào độ tuổi trung niên. Một số phương pháp điều trị sỏi tiết niệu hiện nay là thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý.
Rối loạn nhịp tim là tình trạng nhịp tim đập bất thường, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh gây ra cảm giác hồi hộp, đau tức ngực, khó thở… là nguyên nhân của 80% trường hợp đột tử nếu không phát hiện sớm, theo dõi sát sao và điều trị kịp thời.
Hãy đứng dậy và thực hiện một công việc mà bạn yêu thích. Có thể là nấu một món ăn mà bạn thích, vẽ một bức tranh hay đọc một cuốn sách, tập yoga, chơi thể thao...
Chống đẩy là bài tập tuyệt vời để rèn luyện cơ ngực, vai và cơ tam đầu ở cánh tay. Tuy nhiên, với người mới tập luyện, đâu là cách chống đẩy đúng và phù hợp?
Thực hiện chức năng, nhiệm vụ đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trên địa bàn tỉnh Vĩnh Phúc, Đội Quản lý thị trường số 5, Cục Quản lý thị trường tỉnh Vĩnh Phúc phối hợp với Công an tỉnh Vĩnh Phúc vừa tiến hành kiểm tra đột xuất đối với cơ sở sang chiết khí N20 trái phép tại địa bàn Tổ dân phố Hán Lữ, phường Khai Quang, thành phố Vĩnh Yên, tỉnh Vĩnh Phúc.
Thiểu năng tuần hoàn não là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Cùng với việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng khoa học thì tập luyện thể dục thể thao có vai trò hết sức quan trọng trong phòng và điều trị bệnh thiểu năng tuần hoàn não.
Chẩn đoán nhanh chóng phì đại tiền liệt tuyến giúp người bệnh được can thiệp điều trị kịp thời, đồng thời áp dụng các bài tập vận động thể chất, xoa bóp để phòng ngừa và ngăn sự tiến triển của bệnh.
Nhiều người tập chống đẩy để mong có một vòng ngực săn chắc, rắn rỏi. Tuy nhiên, cần chống đẩy bao nhiêu để đạt được kết quả này?
Mùa thi sắp đến, áp lực và căng thẳng là khó tránh khỏi đối với nhiều học sinh, nhất là với những học trò sắp phải trải qua kỳ thi cuối cấp 2 để dành 1 suất vào trường cấp 3 công lập ở thành phố lớn và kỳ thi cuối cấp 3 để vào trường đại học uy tín. Tuy nhiên, khi căng thẳng không được kiểm soát, có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về tâm lý như lo lắng, trầm cảm...
Tăng động giảm chú ý là một rối loạn phát triển thần kinh ảnh hưởng đến khả năng tập trung chú ý và kiểm soát hành vi. Những bài tập luyện cho người bệnh tập trung khắc phục và hạn chế tình trạng này.
Người bị suy tuyến thượng thận cùng với việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, có một chế độ dinh dưỡng phù hợp thì tập luyện thể chất cũng góp phần không nhỏ giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Trên bao thuốc lá điếu bao giờ nhà sản xuất, nhà phân phối cũng phải ghi dòng chữ cảnh báo về sức khỏe, còn với thuốc lá điện tử, dẫu chưa ghi nhưng ai cũng biết tác hại khôn lường của loại thuốc này đối với sức khỏe con người.
Điều trị suy giáp bao gồm thuốc, các phương pháp không dùng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong đó, các bài tập dưỡng sinh sẽ hỗ trợ tốt trong việc điều trị triệu chứng.
Hiện tại điều trị Alzheimer tập trung giúp người bệnh duy trì chức năng tâm thần, quản lý các triệu chứng hành vi… Trong đó việc hướng dẫn người bệnh thực hiện bài tập vận động giúp cải thiện triệu chứng và trì hoãn bệnh phát triển.
Người bệnh suy thận cấp hoặc mạn tính thường có tâm lý lo lắng, căng thẳng. Thực hiện một số bài tập có tác dụng cải thiện tâm trạng, giúp người bệnh suy thận cải thiện giấc ngủ, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ dưới 2 tuổi, do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên bé rất dễ bị rối loạn tiêu hóa. Cùng với các biện pháp sử dụng thuốc, chế độ ăn kiêng... các bài tập giúp hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa cho trẻ.
Tiền đạo Khoshimov của Uzbekistan bị phát hiện ngửi một chất lạ trong trận bán kết giải U23 châu Á gặp Indonesia hôm 29/4.
Những chuyến du lịch có thể gây căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần do nhiều nguyên nhân. Khi tình trạng này xuất hiện, bạn có thể thực hiện một số bài tập thở đơn giản và hiệu quả để giữ bình tĩnh cũng như kiểm soát căng thẳng.
Tăng động giảm chú ý là một rối loạn phát triển thần kinh ảnh hưởng đến khả năng tập trung chú ý và kiểm soát hành vi. Những bài tập luyện cho người bệnh tập trung khắc phục và hạn chế tình trạng này.
Bên cạnh việc tuân thủ điều trị vi khuẩn H.pylori (HP) theo phác đồ dùng thuốc, việc duy trì tập luyện thể chất, áp dụng các phương pháp dưỡng sinh cũng góp phần hỗ trợ quá trình điều trị.
Thời tiết nắng nóng, ngày nào cũng mở máy lạnh liên tục, tôi thấy tốn tiền điện quá. Tôi muốn chuyển sang dùng quạt hơi nước để tiết kiệm, nhưng liệu có ảnh hưởng sức khỏe không?
Hắc lào là bệnh lý ngoài da gây nhiều bất tiện cho người bệnh trong sinh hoạt, lao động. Tuy nhiên, nếu kiên trì thực hiện một số bài tập tăng cường miễn dịch sẽ giúp tổn thương hắc lào nhanh hồi phục.
Hầu hết mọi người đều thở tự nhiên bằng mũi, nhưng một số người thở bằng miệng hoặc khi sinh ra đã thở bằng miệng do cấu trúc cơ thể của họ.
Rối loạn nội tiết tố gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của phụ nữ. Mặc dù không có bài tập nào có thể chữa rối loạn nội tiết tố, song việc duy trì thói quen tập luyện đều đặn sẽ giúp kiểm soát nồng độ hormone, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung...