Đi bộ 10.000 bước giảm được bao nhiêu calo?

Trong hành trình giảm cân và cải thiện sức khỏe, con số 10.000 bước chân đã trở thành một cột mốc mà nhiều người muốn hướng tới. Tuy nhiên, liệu bạn đã thực sự hiểu rõ năng lượng tiêu hao đằng sau con số này và cách để biến nó thành một công cụ giảm cân hiệu quả nhất?

Việt Nam ứng dụng AI trong dự báo bão

Việt Nam bước đầu ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong dự báo bão từ năm 2024. Kết quả ban đầu khả quan với sai số thấp hơn, thời gian chạy mô hình nhanh hơn, giúp dự báo viên có thêm thời gian để phân tích, đánh giá và ra quyết định. Báo Tiền Phong có cuộc trao đổi với ông Mai Văn Khiêm, Giám đốc Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia về nội dung này.

Tôn vinh di sản nghề thủ công qua câu chuyện thời trang

Kỷ niệm hành trình 30 năm giữ gìn tinh hoa nghề may, Yaly Couture đã ra mắt bộ sưu tập 'The Legacy Collection' ngay trên sân khấu giữa không gian phố cổ Hội An. Sự kiện thời trang mang dấu ấn đặc biệt, đánh dấu sự hợp tác giữa Yaly Couture và nhà thiết kế quốc tế Casper Bosman.

Trẻ hóa da vùng mắt hiệu quả với công nghệ HIFU hiện đại

Nếp nhăn, bọng mắt, chân chim đều là dấu hiệu dễ nhận thấy ở chị em lớn tuổi. Giữa hàng loạt công nghệ trẻ hóa da hiện nay, HIFU (sóng siêu âm hội tụ cường độ cao) nổi lên như lựa chọn đột phá, đặc biệt hiệu quả khi áp dụng cho vùng da mắt.

Hướng dẫn làm mờ ảnh trên Canva ai cũng có thể làm được

Làm mờ ảnh trên Canva là cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Phương pháp này góp phần giúp thiết kế của bạn trở nên đẹp mắt và cuốn hút hơn. Tham khảo ngay các bước làm mờ ảnh trên Canva trong bài viết dưới đây nhé.

10 tác giả giàu có nhất giới văn học năm 2024

Tính đến năm 2024, J.K. Rowling là tác giả giàu nhất thế giới khi nắm trong tay 1 tỷ USD. Trong khi đó, bậc thầy kinh dị Stephen King đứng thứ 5 trong danh sách với 500 triệu USD.

TP. Hồ Chí Minh: Buộc Công ty TNHH Dịch vụ Phương Phát thu hồi nhiều sản phẩm mỹ phẩm

Thanh tra Bộ Y tế xử phạt Công ty TNHH Dịch vụ Phương Phát hơn 20 triệu đồng và buộc thu hồi 3 sản phẩm mỹ phẩm vì vi phạm quy định về nhãn mác của hàng hóa.

Cách đạp xe tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng

Đạp xe là bài tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là cách đạp xe tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng.

Đổi màu ứng dụng trên iPhone

Thay vì chỉ giới hạn giữa hai chế độ sáng và tối như trước đây, giờ đây người dùng iPhone hoàn toàn có thể lựa chọn màu sắc yêu thích cho từng ứng dụng.

iPhone biến thành phiên bản 'nguyệt thực' bí ẩn, quyến rũ

Cách bật chế độ ẩn của iPhone khiến màn hình chuyển màu đỏ vô cùng lạ.

Cách xóa phông cho ảnh trên Windows 11 nhanh chóng, hiệu quả

Bài viết hôm nay sẽ chỉ bạn cách xóa phong cho ảnh trên Windows 11 với ứng dụng mặc định trên máy chỉ với vài thao tác đơn giản nhưng lại rất hiệu quả.

Cách khắc phục màn hình iPhone bị vàng

Đang sử dụng điện thoại iPhone mà màn hình bỗng nhiên bị vàng, người dùng cần xử lý thế nào?

3 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ trong 2 tuần

Đi bộ kết hợp leo dốc, đạp xe và nhảy dây là 3 bài tập đơn giản, nằm trong danh sách Liss Cardio nhưng lại giúp đốt mỡ hiệu quả.

Yến Nhi được khen như 'trẻ như em bé' với áo tắm hồng phai, khoe hình xăm ẩn hiện

Cô được khen ngợi về sắc vóc như lão hóa ngược, bao người si mê.

Modric là 'dị nhân' của bóng đá thế giới

Càng cao tuổi càng 'chín' về tài năng, là bảo ngọc được thế giới bóng đá trân quý theo dõi từng khoảnh khắc, nhưng Luka Modric lại chưa được Real Madrid gia hạn hợp đồng.

Premium Cataract - Giải pháp đẳng cấp 'hồi phục' đôi mắt cho bệnh nhân mắc đục thủy tinh thể

Premium Cataract là sự kết hợp hoàn hảo giữa Femto Cataract và thủy tinh thể nhân tạo Intensity. Giờ đây không cần ra nước ngoài, bệnh nhân mắc đục thủy tinh thể đã có thể trải nghiệm điều trị cùng công nghệ phẫu thuật tiên tiến và dịch vụ chăm sóc đạt chuẩn quốc tế.

Premium Cataract – Đột phá mới trong điều trị đục thủy thể

Premium Cataract là sự kết hợp hoàn hảo giữa Femto Cataract và thể thủy tinh nhân tạo Intensity 5 tiêu cự thế hệ mới. Tin vui cho bệnh nhân đục thủy tinh thể là Premium Cataract đã có mặt tại Việt Nam.

NASA mất 2 vệ tinh do tên lửa phóng thất bại

Hợp tác với công ty vũ trụ tư nhân để tiết kiệm chi phí, tuy nhiên NASA đã mất tổng cộng 6 vệ tinh sau 2 lần phóng tên lửa thất bại.

TPHCM: Thêm nhiều cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ 'chui' bị phát hiện

Tin từ Sở Y tế TPHCM cho biết, thời gian qua liên tục tiếp nhận phản ánh về tình trạng cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ không phép hoạt động chui, thậm chí gây tai biến nguy hiểm cho người đến làm đẹp.

Đột kích cơ sở chăm sóc da, phát hiện bình hút dịch đầy máu

Những ngày gần đây, ngành chức năng TPHCM liên tiếp phát hiện nhiều cơ sở làm đẹp 'chui' từ nguồn tin của người dân.

11 tính năng ẩn có thể bạn chưa biết trên điện thoại Samsung

Những tính năng tuyệt vời này có trên Samsung Galaxy S9, và thậm chí trên một số mẫu Samsung đời trước, nhưng Samsung không công bố các tính năng đó khi họ trình làng các mẫu điện thoại của mình nên nhiều người dùng chưa biết.