Nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng cao, chính vì thế mà người dùng luôn mong muốn tìm kiếm được cho mình và các thành viên trong gia đình sản phẩm bồi bổ sức khỏe. Thế nhưng trên thị trường hiện nay, có không ít các dòng thực phẩm chức năng được bày bán tràn lan trên thị trường, và điều này vô hình chung lại trở thành rào cản cho khách hàng trong việc tìm kiếm sản phẩm chất lượng. Tuy nhiên sự ra đời của Enzyme Vital đã mang đến sự tin tưởng và chiếm được thiện cảm của rất nhiều người dùng.
Căng thẳng và các yếu tố khác như độ ồn của môi trường sẽ tác động giấc ngủ của bạn, nhưng các chuyên gia cảnh báo bữa ăn nhẹ vào đêm khuya cũng có thể ảnh hưởng rõ rệt đến việc nghỉ ngơi của bạn.
Sữa chua là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, không phải lúc nào kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm cũng là lựa chọn tốt.
Bắp ngô là thực phẩm quen thuộc, dễ ăn có thể chế biến nhiều món. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều sẽ không tốt cho dạ dày, gây đầy bụng, khó tiêu, tăng đường huyết.
Nước dừa được xem là một trong những thứ nước giải khát tốt nhất vào mùa hè nhưng nên uống khi nào để phát huy được công dụng của nước dừa bạn đã biết chưa?
Độc dược từ loài hoa này từng được sử dụng để tẩm vào mũi tên hoặc đạn dược để săn bắn hoặc gây tổn thương cho đối thủ.
Thời gian thích hợp cho một bữa ăn là 20-30 phút. Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Lạc đà có khả năng chịu khát, chịu hạn, là phương tiện di chuyển vô cùng quan trọng trên sa mạc, lạc đà được mệnh danh là 'Con tàu của sa mạc'.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Theo chuyên gia, nếu nắm được các triệu chứng của ung thư dạ dày, người bệnh và bác sĩ có thể phát hiện sớm, khi đó bệnh dễ điều trị nhất.
Có những thực phẩm cần tránh trong những tháng hè, vì chúng có khả năng gây mất nước và tác dụng phụ cho cơ thể.
Khi nói đến chế độ ăn uống lành mạnh, cá thường được coi là một nguồn dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại cá đều mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 loại cá bạn nên cân nhắc hạn chế trong chế độ ăn uống hàng ngày:
Chuối là trái cây rất giàu dinh dưỡng nhưng không phải thời điểm nào trong ngày bạn cũng có thể ăn loại quả này.
Ăn bữa tối sớm có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn hay tạm biệt trào ngược axit.
Sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn cần một giấc ngủ thật ngon nhằm tái tạo năng lượng cho ngày mới. Bởi vậy, hãy nói 'không' với những thực phẩm sau vào bữa ăn đêm.
Bằng cách kết hợp nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống lành mạnh, bạn có thể giải quyết các dấu hiệu thiếu chất xơ và cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như tinh thần của mình.
Thịt gà rất bổ dưỡng nhưng bộ phận này của gà còn bổ dưỡng gấp 3 lần, nhiều người không biết thường bỏ đi.
Khoai lang là dạng tinh bột được nhiều người lựa chọn thay thế cho cơm bởi nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng ngày nào cũng ăn khoai lang có tốt không?
Trái cây là món quà của thiên nhiên dành cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, việc chọn lựa thời điểm ăn trái cây cũng quan trọng không kém việc chọn loại trái cây nào phù hợp với cơ địa của mỗi người. Dưới đây là những loại trái cây bạn không nên ăn khi đói bụng:
Rau muống là một loại rau phổ biến và được ưa chuộng trong bữa ăn của người Việt, đặc biệt là vào mùa hè. Tuy nhiên, khi thưởng thức loại rau này, quan trọng là phải nhớ những lưu ý sau đây để đảm bảo sức khỏe:
Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương chủ yếu là do bị viêm loét. Cơn đau dạ dày có thể dữ dội hoặc âm ỉ rất khó chịu. Nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày, hẹp môn vị, thậm chí là ung thư dạ dày.
Đầy hơi chướng bụng là tình trạng rối loạn tiêu hóa thường gặp, mang lại nhiều phiền phức cho người mắc phải. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và kèm theo biểu hiện bất thường khác cần đi khám và điều trị sớm...
Loại củ gia vị quen thuộc này hỗ trợ chữa nhiều bệnh, giúp tăng sức đề kháng chống lại virus nhưng nếu kết hợp với một số thực phẩm đại kỵ thì lại trở thành 'chất độc'...
Có nhiều trường hợp cần hạn chế việc ăn táo dù quả này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những người nên cân nhắc giảm sử dụng táo trong chế độ ăn hàng ngày:
Xôi là một thực phẩm giàu năng lượng và dinh dưỡng sánh ngang với các loại thịt, trứng, sữa, nhưng không phải ai ăn cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng biết cách bảo quản, chế biến món ăn này đúng, tốt cho sức khỏe.
Một loại gia vị quý có giá đắt đỏ trên thế giới, khoảng gần 100 USD/kg, được trồng nhiều ở Việt Nam, nghe tên cũng thấy lạ.
Trứng vịt lộn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bồi bổ sức khỏe hiệu quả. Tuy nhiên, đối với một số người tuyệt đối không nên ăn bởi có thể gây hại đến sức khỏe.