Giới trẻ cần xây dựng chế độ ăn cân bằng, ưu tiên thực phẩm tự nhiên, ít tinh chế, đồng thời tăng cường vận động, ngủ đủ giấc và duy trì cân nặng hợp lý.
Đặt thực phẩm online qua ứng dụng đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt tại các đô thị lớn. Không thể phủ nhận rằng hình thức này mang lại nhiều tiện ích, tuy nhiên, đằng sau đó là hàng loạt những nguy cơ tiềm ẩn về chất lượng thực phẩm, sức khỏe người dùng và những vấn đề về trách nhiệm pháp lý khi sự cố xảy ra.