Các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) giúp đốt cháy calo hiệu quả, từ đó làm cho cơ bắp săn chắc. Vậy, có nên tập HIIT mỗi ngày để tăng cường cơ bắp?
Tết là ngày để mọi gia đình đoàn tụ, nhiều gia đình đi du xuân, tham quan, lễ chùa. Và hiện nay du xuân không còn là xu hướng riêng của người trẻ mà còn là nhu cầu chung của các thế hệ trong gia đình. Tuy vậy, với người cao tuổi cần phải lưu ý những điều sau.
Khi nhắc đến những thành tích mà cô đã đạt được trong những năm qua, Hoàng Yến chỉ khiêm nhường nói đó là những nỗ lực kèm theo chút may mắn...
Viêm xương khớp là một bệnh lý của khớp, do sự phá hủy dần dần của lớp sụn bao quanh các đầu xương. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm chứng viêm xương khớp, làm giảm các triệu chứng của bệnh như đau và cứng khớp xương.
Một trong những món ăn tinh thần không thể thiếu của người Việt mỗi dịp tết đến xuân về là thưởng thức các màn trình diễn lân sư rồng sôi động, đẹp mắt. Tiếng trống vang lên, người già, trẻ nhỏ lại háo hức dõi theo.
Những ngày qua, nhiệt độ tại Hà Nội giảm sâu dưới 10 độ C nhưng nhiều người vẫn giữ thói quen tập thể dục sáng sớm để rèn luyện sức khỏe.
Bàn chân rất dễ gặp các chấn thương nếu chúng ta không chăm sóc đúng cách. Y học cổ truyền Trung Quốc cho biết, chỉ cần nhìn đôi chân của mỗi người là sẽ biết tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của người đó ra sao.
Trong thế giới thực vật, có một số loài thực vật có vẻ ngoài xinh đẹp nhưng lại chứa chất độc chết người. Đáng nói, có những cây chỉ cần con người đụng vào là có thể bị thương, vô cùng đau đớn.
Khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột, những người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp sẽ gặp tình trạng đau nhức, tê buốt, đau dai dẳng ám ảnh, khó chịu ở các khớp xương, nhiều người phải nhập viện điều trị nội trú.
Bà Trần Thị Thiện (64 tuổi, ngụ thôn 6, xã Hương Đô, huyện Hương Khê, tỉnh Hà Tĩnh) không chồng con. Từ khi bố mẹ mất cách đây 20 năm, bà sống trong căn nhà nhỏ để chăm lo cho chị gái Trần Thị Bình (69 tuổi) và em trai Trần Văn Chiến (56 tuổi) bị khuyết tật bẩm sinh (ảnh).
Diện mạo hiện tại của Kasim Hoàng Vũ khác xa với hình ảnh của anh trong ấn tượng của khán giả.
Ẩn sâu trong một thung lũng phía Tây Nam Trung Quốc có một ngôi làng đặc biệt tưởng chừng chỉ tồn tại trong những câu chuyện cổ tích - đó là 'làng người lùn'.
Nam ca sĩ 8X từng nổi tiếng một thời sau thời gian 'ẩn thân' xuất hiện với diện mạo lạ, ai cũng ngạc nhiên.
Trong những hình ảnh được Kasim Hoàng Vũ chia sẻ, gương mặt của nam ca sĩ có phần khác lạ và hốc hác hơn trước.
Kasim Hoàng Vũ chia sẻ hình ảnh truyền máu trong bệnh viện đúng dịp Giáng sinh khiến công chúng không khỏi lo lắng.
Người hâm mộ lo lắng khi nam ca sĩ Kasim Hoàng Vũ phải nhập viện cấp cứu đúng dịp Giáng sinh.
Kasim Hoàng Vũ phải đón Giáng sinh trong bệnh viện vì nhổ răng bị nhiễm trùng sưng khắp mặt và cổ gây đau đớn.
Trời lạnh khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm, do đó những người thể trạng yếu, chưa kịp thích nghi thời tiết rất dễ bị mắc bệnh.
Ẩn sâu trong một thung lũng phía Tây Nam Trung Quốc có một ngôi làng đặc biệt tưởng chừng chỉ tồn tại trong những câu chuyện cổ tích - đó là 'làng người lùn'.
Chị Trương Thị Mỹ Châu (SN 1983, ngụ ấp Bình An B, xã Lợi Bình Nhơn, TP.Tân An, tỉnh Long An) là 1 trong 50 phụ nữ (PN) khuyết tật tiêu biểu được biểu dương trong chương trình họp mặt, biểu dương PN khuyết tật vượt khó thành công năm đầu tiên (năm 2023) do Sở Lao động - Thương binh và Xã hội phối hợp Hội Liên hiệp PN tỉnh tổ chức.
Vì sao bạn luôn đọc được trên các trang thông tin về cụm từ 'tế bào gốc điều kì diệu'? Tại sao nó hay được nhắc đến như liệu pháp của tương lai, hãy cùng Bệnh viện Quốc tế DNA tìm hiểu về một trong những điều kỳ diệu của tế bào gốc qua việc phòng ngừa lão hóa.
Bổ sung collagen đồng nghĩa với việc bạn đang cung cấp thêm cho cơ thể một lượng canxi đáng kể, vì vậy bạn có thể bị tăng canxi máu nếu uống collagen quá mức cần thiết.
Chỉ trong một phút, Nhã Phương đã 'hớp hồn' fan bởi màn thể hiện vũ đạo đầy gợi cảm, quyến rũ.
Uống quá nhiều nước sẽ khiến thận làm việc vất vả nhưng nếu rơi vào tình trạng thiếu nước, học sinh sẽ không đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày.
Thời tiết giao mùa, chuyển lạnh tạo ra thay đổi về môi trường, nhiệt độ, độ ẩm… làm tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là những người sức khỏe yếu, sức đề kháng giảm. Mọi người cần quan tâm, chủ động thực hiện biện pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh.
Ngày 29-11, đại diện Báo SGGP tại tỉnh Bình Định phối hợp với UBND phường Hoài Thanh (thị xã Hoài Nhơn, Bình Định) đến thăm hỏi, trao số tiền 13 triệu đồng của bạn đọc giúp cho hoàn cảnh ông Nguyễn Văn Nhiếp (sinh năm 1970, ở khu phố Trường An 2, phường Hoài Thanh).
Thoái hóa khớp là bệnh thường gặp ở người cao tuổi, gây khó khăn về đi lại, sinh hoạt, nếu không được điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến tàn tật. Thời tiết chuyển lạnh thường gây ảnh hưởng không tốt đến các bệnh nhân bị đau nhức các khớp…
Dân văn phòng có thể giảm thời gian ngồi bằng cách sử dụng bàn làm việc đứng, thường xuyên đứng dậy đi lại.
Hiện tại Kasim Hoàng Vũ vẫn đang điều trị và chưa hoàn toàn bình phục sau khi trải qua ca phẫu thuật khớp xương hàm cách đây 6 tháng.
Massage trị liệu từ lâu là phương pháp trị liệu được rất nhiều người ưa chuộng. Phương pháp này rất phù hợp cho mọi lứa tuổi. Massage trị liệu được mọi người ưa chuộng bởi nó mang đến nhiều lợi ích cho việc nâng cao đời sống cho sức khỏe. Ngày nay, có rất nhiều cơ sở phục vụ dịch vụ massage trị liệu. Vậy địa chỉ nào là đảm bảo uy tín và chất lượng? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.
Chạy bộ đúng cách tốt cho sức khỏe, vóc dáng nhưng nếu không đúng cách, dễ gây chấn thương, tàn phá cơ xương.