Trước khi đi bộ, người cao tuổi cần khởi động kỹ và lắng nghe cơ thể trong suốt quá trình luyện tập. Việc người cao tuổi đi bộ bao lâu, cường độ như thế nào phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Lần đầu tiên trong 15 năm, liên minh do đảng cầm quyền Dân chủ Tự do (LDP) lãnh đạo đã mất đa số ghế trong Quốc hội Nhật. Đây là kết quả tồi tệ nhất trong hơn một thập niên.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.500 người cho thấy những thay đổi nhỏ trong thói quen đi bộ, tập thể dục... đem lại giá trị cực lớn.
Tổng thống Nga Vladimir Putin cho rằng, những lời bình luận được đưa ra trong lúc chiến dịch tranh cử ở Mỹ đang căng thẳng không nên được coi trọng.
Tiếp xúc báo giới bên lề hội nghị cấp cao BRICS khai mạc ngày 18.10, Tổng thống Nga Vladimir Putin tuyên bố việc đặt ra thời hạn cụ thể để hoàn thành thành công chiến dịch quân sự tại Ukraine sẽ phản tác dụng.
Trả lời về thời điểm kết thúc xung đột Nga-Ukraine, Tổng thống Nga Vladimir Putin cho biết Moscow sẵn sàng chiến đấu tới cùng để giành chiến thắng nhưng cũng sẵn sàng đàm phán để có hòa bình.
Tổng thống Nga Vladimir Putin cho biết Moscow sẵn sàng chiến đấu tới cùng để giành chiến thắng nhưng cũng sẵn sàng đàm phán để có hòa bình.
Tổng thống Nga Vladimir Putin tuyên bố, Moscow sẵn sàng tiếp tục các cuộc giao tranh vũ trang tại Ukraine nhưng cũng cởi mở với các cuộc đàm phán.
Liên minh châu Âu (EU) ngày 4/10 đã bỏ phiếu về việc áp thuế cao đối với xe điện của Trung Quốc. Đây có thể là một sai lầm vì chúng sẽ gây hại cho người dân EU nhiều hơn là giúp ích cho họ và cuối cùng sẽ phản tác dụng đối với ngành công nghiệp ôtô châu Âu.
Đội tuyển Anh đã gặp phải một cú sốc không thể tiêu hóa trong khi HLV Lee Carsley hy vọng trở thành nhà cầm quân chính thức của Tam Sư dần mong manh khi để Hy Lạp có chiến thắng 2-1 đầy cảm xúc tại sân Wembley.
HLV Lee Carsley gặp phải những va vấp đầu tiên trong nhiệm kỳ tạm quyền ở tuyển Anh sau những thử nghiệm với một đội hình táo bạo đã phản tác dụng, khiến Tam sư nhận trận thua 1-2 ngay tại Wembley trước Hy Lạp không được đánh giá cao tại UEFA Nations League.
Theo chuyên gia, cơ chế đấu thầu phản tác dụng trên nhiều phương diện, vi phạm tới nguyên tắc được quyền tự do lựa chọn tổ chức KĐCLGD của cơ sở giáo dục đại học.
Kiev kỳ vọng nhiều vào chiến dịch đột kích tỉnh Kursk của Nga. Nhưng quãng thời gian vừa qua cho thấy, chiến dịch này đang phản tác dụng vì nó khiến người dân Nga thêm quyết tâm chống Ukraine, đồng thời đẩy quân đội Ukraine vào thế sa lầy tại đây.
Nhiều chuyên gia cho rằng cần tạo điều kiện, khuyến khích người mua nhiều bất động sản sử dụng đúng mục đích, tạo ra giá trị gia tăng cho xã hội, chỉ nên áp thuế, thắt chặt tín dụng với người mua nhà thứ hai nếu ảnh hưởng tiêu cực đến thị trường.
Trung Quốc đang đầu tư vào các nhà máy sản xuất xe điện, nhà máy sản xuất pin và đủ loại công nghệ chuyển đổi khác trên toàn thế giới. Nhiều người nhận định đây là sự trả đũa động thái áp thuế của phương Tây, có thể phản tác dụng như lệnh trừng phạt Nga.
Phong độ xuất sắc của Bukayo Saka giúp Arsenal đánh bại Southampton với tỷ số 3-1 ở vòng 7 Ngoại Hạng Anh.
Israel vừa thực hiện tấn công trụ sở tình báo của Hezbollah ở Beirut và đang đánh giá thiệt hại. Thông tin được đưa ra sau một loạt cuộc tấn công vào các nhân vật cấp cao, nhưng Đại giáo chủ Iran tuyên bố là phản tác dụng.
Ngày 3-10, Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc đã bày tỏ sự ủng hộ hoàn toàn đối với Tổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres sau khi Ngoại trưởng Israel tuyên bố cấm ông nhập cảnh vào nước này.
Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc hôm thứ Năm đã bày tỏ sự ủng hộ hoàn toàn đối với Tổng thư ký Antonio Guterres sau khi Bộ trưởng Ngoại giao Israel tuyên bố cấm ông nhập cảnh vào nước này .
Bộ ngoại giao Pháp nêu rõ: 'Paris lấy làm tiếc về quyết định vô lý, nghiêm trọng và phản tác dụng của Israel khi tuyên bố Tổng Thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres là người không được hoan nghênh.'
Các quốc gia thành viên Liên minh châu Âu (EU) sẽ bỏ phiếu quyết định về việc áp thuế đối với xe điện sản xuất tại Trung Quốc vào ngày 4/10. Trước thềm cuộc bỏ phiếu 1 ngày, cả Pháp và Đức đã đưa ra quan điểm của mình trong vấn đề này.
Reuters dẫn lời Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova cho biết, Nga đã bác bỏ khả năng đàm phán hạt nhân với Mỹ vì lập trường của Washington trong việc mở rộng tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO).
Có những điều chúng ta luôn nghĩ là làm đúng nhưng đôi khi lại đang mắc sai lầm. Khi nói đến việc cải thiện hệ thống miễn dịch, lạm dụng một số thói quen tốt có thể gây phản tác dụng.
Đứa trẻ thiếu tôn trọng cha mẹ có thể có những hành vi thô lỗ, khiến họ bị tổn thương và hoài nghi về những điều mình đang làm cho con.
Một công ty đào tạo thi công chức tại Trung Quốc đang gây tranh cãi vì tài liệu giảng dạy có nội dung phân biệt giới tính, theo SCMP.
Năm học mới vừa mới bắt đầu được vài tuần mà các bậc phụ huynh đã 'quay cuồng' tìm chỗ học thêm cho con, liệu đây có phải là giải pháp hữu hiệu?
Elliott Hill, hiện đang sống tại Austin, đã có hơn 30 năm gắn bó với Nike trước khi nghỉ hưu vào năm 2020.
Đối mặt với áp lực cạnh tranh ngày càng tăng và những sai lầm trong chiến lược của chính mình, Nike – 'gã khổng lồ' của ngành sản xuất đồ thể thao thế giới đang lên kế hoạch cải tổ lớn.
Người cao tuổi nên vận động thường xuyên, nếu tập ngoài trời cần chọn thời điểm có ánh nắng dịu nhẹ.
Việc mời những ngôi sao vào phim điện ảnh là điều lợi hay phản tác dụng phụ thuộc vào tài năng và cách ứng xử từ đạo diễn, nhà sản xuất phim
Việc mời các ngôi sao trong những lĩnh vực khác vào vai phụ hoặc vai khách mời trong phim điện ảnh không mới, song nếu xử lý không khéo léo thì dễ dẫn đến phản tác dụng
Trung Quốc - Một người mẹ muốn dạy con trai giá trị của lao động bằng cách cho con đi bán đồ ăn vặt. Kế hoạch của chị đã phản tác dụng khi cậu bé kiếm được 10.000 nhân dân tệ (khoảng 35 triệu đồng) sau 10 ngày và quyết định bỏ học đi bán hàng.
Kem dưỡng thể giúp làn da cơ thể mịn màng, chống lão hóa, nhưng có thể gây phản tác dụng nếu chúng ta dùng sai cách.
Ukraine tính toán rằng cuộc đột kích vào Kursk sẽ gây sức ép để Nga đàm phán hòa bình cũng như chuyển hướng các lực lượng của Moscow khỏi miền Đông nhưng thực tế không diễn ra như họ kỳ vọng.
Để độc giả hiểu rõ và chính xác hơn chính sách, quy định về vấn đề dạy thêm và học thêm, VietNamNet so sánh giữa quy định hiện nay với nội dung dự thảo mà Bộ GD-ĐT đang xây dựng để thay thế.
Nhiều doanh nghiệp rơi vào cái bẫy của việc quá tải thông tin, cái nhân hóa trải nghiệm khách hàng không đúng cách hay lạm dụng công nghệ tự động hóa.
Bắt đầu ngày mới bằng tách cà phê là thói quen tốt nhưng có thể phản tác dụng nếu chúng ta 'quên' một điều quan trọng.