Những lợi ích sức khỏe của việc tiêu thụ chất xơ không phải ai cũng

Chất xơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến, phòng chống ung thư, cũng như giảm cân.

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe khi ăn sắn

Sắn có nhiều calo, carbohydrate và cung cấp một số chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin C và kali, do đó nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời của khoai tây với sức khỏe

Khoai tây là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thiết yếu và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Điều trị kiết lỵ nên ăn gì để nhanh khỏi?

Kiết lỵ là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính gây tổn thương ruột già và đoạn cuối ruột non.

Điều gì xảy ra khi bạn loại bỏ các thực phẩm từ sữa trong ít nhất 1 tháng?

Nhiều người lựa chọn bỏ các sản phẩm từ sữa vì cho rằng chúng chứa nhiều chất béo bão hòa, nguyên nhân chính gây ra bệnh tim, viêm não, nguy cơ đột quỵ cao hơn và thậm chí suy giảm trí nhớ.

Thêm giấm, muối và bột mì khi rửa lòng heo là sai lầm lớn: Mách bạn 1 mẹo khử mùi hôi, tanh, làm sạch lòng

Dưới đây là một số mẹo làm sạch lòng mỡ (lòng già) rất đơn giản, giúp khử mùi hôi, tanh.

Ngã từ độ cao 4 mét, người đàn ông vỡ ruột non

Trong quá trình lao động, người đàn ông bị ngã từ độ cao 4m xuống nền cứng, vỡ ruột non, tràn dịch trong bụng, nguy cơ tử vong cao.

Chế độ ăn cho người bệnh kiết lỵ

Lỵ là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính gây tổn thương ruột già và đoạn cuối ruột non. Lỵ có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thường xuất hiện vào mùa hè, thu. Bên cạnh dùng thuốc theo hướng dẫn để cải thiện tình trạng bệnh thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng.

Cắt khối u xơ 'khủng' nặng 5,3kg cho nữ bệnh nhân

Ngày 19/3, bác sĩ Võ Thôi - Phó Giám đốc kiêm Trưởng khoa Phụ sản, Bệnh viện Đa khoa Khu vực Quảng Nam cho biết, vừa thực hiện ca phẫu thuật cắt bỏ khối u xơ 'khủng' cho nữ bệnh nhân 50 tuổi.

Cẩn thận với kiểu đau bụng này, có thể đó là dấu hiệu của viêm loét đại tràng

Ai cũng từng trải qua vài cơn đau bụng trong đời, nhưng nếu là cơn đau do viêm loét đại tràng thì không đơn giản.

Ai không nên ăn lòng lợn?

Lòng lợn được chế biến thành nhiều món hấp dẫn song một số người được khuyến cáo không nên ăn, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng phẫu thuật nội soi 2 ca bệnh không có hậu môn

Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng vừa cho biết, khoa Ngoại Tổng Hợp bệnh viện Trẻ em Hải Phòng vừa phẫu thuật nội soi thành công cho 2 trẻ bị dị tật không có hậu môn.

Nụ cười của thầy thuốc là niềm hy vọng cho người bệnh

Ông bà mình thường nói 'Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ', nụ cười của người thầy thuốc không chỉ là liều thuốc bổ, mà còn là niềm hy vọng cho bệnh nhân.

Vợ chồng cùng mắc ung thư chỉ vì thói quen tiết kiệm

Hai vợ chồng ở Trung Quốc cùng được chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng cách nhau chỉ một năm.

Loại rau quê quen thuộc là insulin tự nhiên, chỉ luộc ăn cũng giúp hạ đường huyết

Chất xơ trong loại rau này giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu. Luộc rau này ăn mỗi ngày là một cách để hạ đường huyết rất hiệu quả.

10 loại thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón hiệu quả

10 loại thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón hiệu quả như các loại đậu, bông cải, khoai lang, chuối.

Trào ngược dạ dày thực quản

Thông thường, dịch vị dạ dày được sản xuất ra để tiêu hóa thức ăn và đồng hành cùng thức ăn xuống ruột non, ruột già… rồi được thải ra ngoài.

Ăn lòng lợn nên chọn ruột non hay ruột già?

Lòng là món khoái khẩu nhưng cũng ẩn chứa nguy cơ đối với sức khỏe nếu lạm dụng; và ruột non hay ruột già ít mang lại ảnh hưởng xấu hơn là điều nhiều người quan tâm.

Loại rau tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết

Luộc loại rau này và ăn mỗi ngày là một cách để hạ đường huyết rất hiệu quả.

Cảnh báo tai nạn thương tích ở trẻ em dịp Tết

Dịp Tết Nguyên đán, nhiều trẻ được nghỉ học, được gia đình đưa đi chơi, thăm hỏi họ hàng, ăn uống liên tục…

Sinh tố và nước ép: lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?

Giữa nước ép trái cây và sinh tố, loại thức uống nào tốt hơn cho cơ thể là băn khoăn của nhiều người. Trong khi cả hai đều mang lại những lợi ích đặc biệt, điều quan trọng là hiểu rõ về ưu và nhược điểm của từng loại thức uống để có quyết định lựa chọn đúng đắn.

3 thực phẩm chứa tinh bột kháng giúp giảm cân

Giảm cân có nhiều cách, trong đó một cách giúp bạn kiểm soát cân nặng mà không cần cắt tinh bột đó là kết hợp ăn các loại thực phẩm chứa tinh bột kháng.

5 tác dụng của cà phê nấm đối với sức khỏe

Cà phê nấm ngoài hương vị hương ngon thì còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: chống ung thư, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa...

Nếu đi đại tiện vào thời gian này mỗi ngày, xin chúc mừng, bạn sẽ sống lâu!

Đại tiện là một điều cần thiết trong cuộc sống hàng ngày của mọi người. Sau một ngày chất độc tích tụ, những chất độc này cần được đào thải kịp thời sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Thời gian đi ngủ lý tưởng để tăng tuổi thọ và duy trì tinh thần vui vẻ, thoải mát

Để có được giấc ngủ chất lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh và sống thọ hơn, bạn nên nắm được rõ qua khung thời gian 'vàng' cần đi ngủ trong bài viết dưới đây.

Bé trai 9 tuổi vỡ nội tạng vì ngã xe đạp

Trong lúc đạp xe chơi quanh nhà, bé trai vấp phải cục đá khiến tay lái đập mạnh vào bụng, gây vỡ ruột non và đứt mạch máu.

Tai nạn hy hữu: Bé trai 9 tuổi bị thủng dạ dày, ruột non do ngã xe đạp

Một bé trai 9 tuổi bị thủng dạ dày, thủng ruột non và đứt mạch máu nuôi ruột già sau tai nạn xe đạp. May mắn là bé đã được các bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai phẫu thuật cứu sống.

Hành tây cực tốt nhưng cũng gây hại nếu dùng sai cách

Bên cạnh những lợi ích của hành tây đối với sức khỏe, nếu ăn không đúng cách nó có thể khiến bệnh trầm trọng hơn hoặc gây hại cho cơ thể.

Xuất huyết tiêu hóa

Xuất huyết tiêu hóa là hiện tượng máu chảy ra từ bất cứ bộ phận nào của đường tiêu hóa do bệnh lý hoặc một tổn thương.