Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc của nhiều người, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên dùng.
Rau sam là loại rau dại quen thuộc có nhiều ở Việt Nam, đây cũng là loại rau được người dân ở một số nước rất yêu thích.
Ăn tiết lợn có tốt không, chọn như thế nào để được tiết lợn sạch khi đây là loại thực phẩm được đánh giá tốt cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích và lựa chọn hàng ngày.
Trứng vỏ nâu hay vỏ trắng có thành phần dinh dưỡng về cơ bản là giống nhau, bao gồm protein, các nguyên tố vi lượng và axit amin,...và sự khác biệt về các nguyên tố này là không đáng kể.
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có bát canh giàu dinh dưỡng cho cả nhà thưởng thức rồi.
Loại rau này nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nấu canh hay đun nước uống cũng đều mang đến lợi ích bất ngờ với cơ thể.
Khi đi chợ, bạn có thể bắt gặp bí đao có 2 loại chính là quả có màu xanh đậm hoặc quả có màu xanh nhạt. Vậy nên mua loại nào mới ngon, các bạn hãy cùng tham khảo cách chọn bí đao dưới đây của người trồng nhé!.
Khủ khởi hay còn gọi là kỳ tử là một loại thảo dược quý được cổ nhân ví như tinh của trời, tiên của đất, đẩy lùi tuổi già...
Có một 'Làng tóc bạc' bí ẩn ở Trung Quốc, nơi mà hầu như người dân, bất kể tuổi tác hay giới tính, đều có mái tóc bạc. Những chàng trai trẻ muốn cưới vợ từ nơi khác trước tiên phải nhuộm tóc đen.
Không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, lòng trắng trứng gà còn có tác dụng tích cực trong việc dưỡng da.
Với hàng loạt công dụng như thanh nhiệt, giải độc, chống lão hóa, hỗ trợ tim mạch, rau tiến vua được xem là loại thực phẩm đặc biệt và bổ dưỡng. Ở dạng khô, loại rau này có thể bảo quản trong suốt một năm.
Trứng kiến là thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều hoạt chất quý tốt cho sức khỏe, những trường hợp ngộ độc khi ăn trứng kiến xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Rau là thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể khỏe mạnh, dưới đây là một số loại rau cần chần qua trước khi sử dụng để loại bỏ độc tố.
Rau bí là loại rau quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình, nhưng ăn rau bí bạn sẽ nhận được những lợi ích gì thì không phải ai cũng biết.
Đây loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang nhân sâm bán nhiều ở chợ nhà nào cũng có thể mua được.
Củ cải là một loại rau củ có hương vị đặc biệt và còn là một vị thuốc rất tốt trong mùa đông giúp phòng chữa nhiều bệnh.
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc tốt cho sức khỏe, nhưng ăn khoai lang hàng ngày có gây tăng đường huyết không là thắc mắc của nhiều người.
Thức uống được làm từ mật ong và loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn chăm sóc làn da của mình thêm khỏe mạnh.
Thiếu hụt protein, đồng, kẽm, canxi và vitamin B12 khiến chân tóc không đủ dinh dưỡng để phát triển, dễ gãy rụng và chuyển màu bạc sớm.
Trong thời kỳ mãn kinh sự suy giảm nội tiết tố sinh dục đã dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, gây ra nhiều triệu chứng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của người phụ nữ...
Ăn trái cây thường xuyên giúp bạn có được các vitamin và khoáng chất thiết yếu, chất chống oxy hóa, nhưng thực tế không phải loại quả nào cũng tốt.
Nước uống đóng chai được sử dụng phổ biến và tiện lợi. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn là nước đóng chai hay nước đun sôi để nguội an toàn và tốt cho sức khỏe hơn?
Chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng và là nước uống thanh nhiệt, quả la hán được nhiều gia đình quan tâm mua về trong nhà.
Thường khi làm ruột cá, bạn sẽ thấy có một vật màu trắng, như chiếc bong bóng căng tròn lên, người ta thường vứt bỏ, nhưng thật ra đây là phần chứa nhiều chất dinh dưỡng của con cá, tốt cho sức khỏe, có các loại vitamin, khoáng chất, lipid và đường, giúp bồi bổ cơ thể.
Chuối là loại quả dân dã nhưng rất tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn một trái chuối mỗi ngày?
Tổ yến là thực phẩm bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe nhưng không phải ai cũng được khuyến khích sử dụng.
Muối hồng có giá cả trăm nghìn đồng một kg, trong khi giá muối trắng chỉ từ 4.000-25.000/kg; vậy muối hồng có tốt hơn muối trắng, và tốt hơn ở những điểm nào?