Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo có thể làm trầm trọng thêm mức độ lo lắng, gây khó chịu về thể chất gia tăng căng thẳng.
Vitamin D, sắt, vitamin B và magiê là một số chất bổ sung có thể giúp ích cho sức khỏe thận.
Các vitamin và khoáng chất đều có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể. Bổ sung các chất này vào thời điểm thích hợp có thể tăng cường đáng kể hiệu quả hấp thu và mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe.
Suy dinh dưỡng làm giảm khả năng miễn dịch, tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, tạo điều kiện thuận lợi để các bệnh lý xảy ra... Do đó, việc điều trị kịp thời là rất quan trọng.
Chào các bạn, tôi là Lan. Tôi muốn chia sẻ với các bạn một bí quyết giúp hệ tiêu hóa của tôi luôn khỏe mạnh - đó chính là Biozyme trong thạch rau củ Cacachi. Trước đây, tôi thường xuyên gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu và táo bón. Nhưng từ khi tôi sử dụng Biozyme, mọi thứ đã thay đổi.
Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có những loại trứng chúng ta nên tránh càng xa càng tốt.
Tử vi ngày 29/5/2024 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Bạch Dương muốn tiến gần đến thành công bạn phải vượt quá những chông gai thử thách như thế này.
Yến mạch là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân. Nhưng ăn không đúng lại có tác dụng ngược. Vậy nên ăn yến mạch thế nào là tốt nhất để giảm cân?
Bánh mì là món ăn ngon được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Cây tầm ma có thể làm giảm chứng viêm và triệu chứng sốt cỏ khô, hạ huyết áp và lượng đường trong máu - cùng nhiều lợi ích khác.
Hôi miệng là mùi hôi phát ra từ khoang miệng hoặc xoang mũi, cổ họng... Hôi miệng ảnh hưởng đến giao tiếp xã hội cũng như sức khỏe tâm lý của người bệnh.
Loại thực phẩm đơn giản này không chỉ tốt cho não mà còn góp phần đẩy lùi Alzheimer, cải thiện tâm trạng.
Không phải ai cũng biết, các loại vitamin nên uống vào thời điểm nào để đạt hiệu quả cao nhất, tránh được các tương tác bất lợi. Hãy nghe lời khuyên của TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Một số loại bia không cồn vẫn có nồng độ cồn lên tới 0,5%. Khi uống nhiều, bạn vẫn có nguy cơ bị thổi phạt nếu lái xe.
Một số vitamin chịu trách nhiệm điều chỉnh quá trình trao đổi chất, trong khi một số khác duy trì hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch. Uống vitamin có hại gan không?
Loại hạt sấy khô quen thuộc này vừa là món ăn vặt lành mạnh lại là những 'loại thuốc vạn năng' giúp hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, bảo dưỡng nội tạng và kéo dài tuổi thọ.
Đây là trái sẵn có ở Việt Nam giá thành hợp lý và ăn ngon, thuộc hàng trái cây đầu bảng tốt cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.
Tìm hiểu xem bạn có nhận đủ Vitamin D hay không hoặc bạn cần trợ giúp để có thêm.
Trong mùa đông, việc bổ sung vitamin và dưỡng chất qua các loại nước ép trái cây và rau củ là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch. Dưới đây là top 4 loại nước ép bạn nên uống trong mùa đông...
Bí ngô không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị mỡ máu cao hiệu quả. Dưới đây là cách chế biến món ăn đơn giản từ bí ngô giúp giảm mỡ máu.
Thâm hụt calo được xem là phương pháp giảm cân hiệu quả, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng dư thừa nếu tình trạng thâm hụt calo diễn ra liên tục.
Người cao tuổi do khả năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể trở nên yếu đi nên dễ bị thiếu hụt vitamin, trong đó có vitamin B. Vậy người già có cần bổ sung thêm vitamin B?
Quả đào chứa đầy chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim và ung thư.
Cà chua là thực phẩm rất quen thuộc, không chỉ bổ dưỡng mà còn đem tới những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Gia đình thực sự sốc khi con gái của họ nhận chẩn đoán ung thư thận giai đoạn cuối. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân chính là do việc thường xuyên cho trẻ ăn các món ngọt tráng miệng...
Bí ngô không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị mỡ máu cao hiệu quả. Dưới đây là 5 cách chế biến món ăn đơn giản từ bí ngô giúp giảm mỡ máu.
Đậu nành giàu chất dinh dưỡng, cung cấp protein, chất xơ, canxi và vitamin B. Nó dường như tác động tích cực đến những người mắc bệnh tim, tiểu đường và phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
Bạn không cần thuốc chữa trị chứng nôn nao nếu bạn không mua nó ngay từ đầu.
Ở các quốc gia tiêu thụ rượu hàng đầu trên thế giới, ngành kinh doanh thuốc chữa chứng nôn nao cũng phát triển mạnh.
Tăng men cao (men gan cao) là dấu hiệu cảnh báo các tế bào gan bị tổn thương hoặc bị viêm. Khi đó, các tế bào gan bị tổn thương sẽ giải phóng men gan vào máu dẫn đến mức độ cao hơn so với bình thường, gây nên tình trạng tăng men gan khi xét nghiệm máu.
Nhiều năm nay, không ít người vẫn quan niệm, ăn đậu phụ nhiều sẽ làm giảm ham muốn ở nam giới. Tuy nhiên, theo chuyên gia, quan niệm này là sai.
Lò vi sóng là thiết bị gia dụng nhỏ được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, rất tiện lợi vì nó đơn giản và cực kỳ nhanh chóng.
Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa.
Nhiều người thường kiểm tra xem cơm có bị thiu, hỏng không bằng cách… ngửi. Tuy nhiên khi thấy cơm có dấu hiệu này dừng ăn ngay kẻo 'rước bệnh vào người',
Không chỉ chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, loại rau này còn cung cấp chất chống oxy hóa tăng cường khả năng chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Nấu ăn bằng lò vi sóng rất tiện lợi vì nó đơn giản và cực kỳ nhanh chóng. Tuy nhiên, nó cũng mang lại một số hạn chế tiềm ẩn.