5 bài tập tốt nhất giúp cải thiện đời sống tình dục

Thực hiện các bài tập không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ cải thiện đời sống tình dục, làm tăng khoái cảm cho bạn và đối tác của bạn.

Bài tập cho người bệnh ung thư tuyến giáp

Việc thực hiện các bài tập thể dục hàng ngày có tác dụng cải thiện tâm trạng, nâng cao thể chất cho người bệnh ung thư tuyến giáp...

Không khởi động trước khi tập luyện dễ gây căng cơ và co thắt cơ nghiêm trọng, khiến buổi tập giảm hiệu quả và chấn thương. Vậy nên thực hiện bài tập khởi động nào trước khi tập luyện?

Bài tập cải thiện sức khỏe cho người bệnh sốt phát ban

Sốt phát ban có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em. Cùng với các biện pháp điều trị, chế độ ăn uống, người bệnh đủ sức khỏe có thể thực hiện các bài tập để tăng cường miễn dịch giúp cơ thể nhanh hồi phục.

Hé lộ lý do con người mất đuôi vào 25 triệu năm trước

Các nhà khoa học xác định việc mất đuôi ở người bắt nguồn từ 1 đoạn DNA. Đoạn mã này được tìm thấy ở loài vượn lớn và con người nhưng bị thiếu ở loài khỉ.

Một nữ ca sĩ bị té từ độ cao 2m, gãy xương ngay trên sân khấu

Sự cố mà nữ ca sĩ sinh năm 1994 gặp phải trên sân khấu khiến nhiều khán giả lo lắng, cầu bình an cho cô nàng.

Chị đẹp ngã từ độ cao 2 m

Rapper Vinida Weng không may bị ngã từ độ cao 2 m trong lúc luyện tập tại 'Đạp gió 2024'. Cô gặp chấn thương nhưng vẫn tiếp tục ghi hình.

Lời giải bất ngờ cho câu hỏi tại sao con người lại không có đuôi?

Phát hiện mới cho thấy tổ tiên của chúng ta bị mất đuôi một cách đột ngột chứ không phải dần dần, do một đột biến gene xuất hiện ngẫu nhiên vào khoảng 20-25 triệu năm trước.

Rapper Trung Quốc bị tai nạn gãy xương ở Đạp gió 2024

Vì không muốn ảnh hưởng đồng đội, Vinida Weng vẫn biểu diễn trong tình trạng bị thương. Cô hiện chưa hồi phục hoàn toàn.

VKSND TP Hải Dương phối hợp tổ chức phiên tòa rút kinh nghiệm, trình chiếu hình ảnh

VKSND TP Hải Dương vừa phối hợp với TAND TP Hải Dương, tỉnh Hải Dương mở phiên tòa xét xử sơ thẩm đối với bị cáo Vũ Minh Đức về tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ, quy định tại khoản 2 Điều 260 Bộ luật hình sự.

Đồng lương bảo vệ của cha không đủ mua thuốc cho con trai mắc bệnh hiểm nghèo

Nhìn ánh mắt buồn bã của con khi chứng kiến các bạn đến trường, còn bản thân phải nằm trên giường bệnh, chị Tâm vô cùng đau xót.

Tập luyện ở người mắc bệnh vảy nến

Hoạt động thể chất có thể giúp cải thiện tình trạng bùng phát bệnh vảy nến và giảm sự tiến triển của bệnh. Hơn nữa, những hoạt động này còn có thể làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh như bệnh tim, đái tháo đường...

Khám phá lợi ích của yoga somatic với sức khỏe

Yoga somatic khá mới mẻ bao gồm các động tác giúp bạn tập trung vào hơi thở và nội tâm của mình, từ đó giảm căng thẳng và cải thiện tư thế...

Khi trụ chống đỡ cơ thể lâm nguy

Cột sống được ví như trụ chống đỡ cơ thể con người. Nhờ cột sống, các bộ phận trong cơ thể ổn định vị trí và thực hiện chức năng của mình.

Bài tập giúp giảm đau cổ vai gáy trong mùa lạnh

Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát đau cổ vai gáy khi thời tiết lạnh là kéo căng cơ cổ và các cơ vùng vai hàng ngày. Việc kéo giãn rất đơn giản, thậm chí có thể thực hiện nhiều động tác khi đang ngồi, giúp giải phóng sự căng thẳng hoặc đau nhức vùng cổ vai gáy.

Một phụ nữ chịu nỗi đau kéo dài 6 năm vì căn bệnh hiếm gặp, gãy xương khắp cơ thể nhưng vẫn mang thai và sinh con an toàn.

Người phụ nữ gãy xương khắp cơ thể vì căn bệnh cực hiếm gặp

Khởi phát bệnh với những cơn đau ở vùng ngực, sườn, lưng, đến hai bên hông, bàn chân sau đó lan ra khắp cơ thể, sau 6 năm nữ bệnh nhân đã bị gãy xương khắp cơ thể. Các bác sĩ phát hiện bệnh nhân mắc một loại bệnh cực hiếm gặp, ghi nhận rất ít trên thế giới.

7 bài tập tại nhà làm chậm thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống diễn ra âm thầm nhưng ảnh hưởng lớn đến vai trò bảo vệ cấu trúc cơ thể và kiểm soát hoạt động hàng ngày của cột sống. Cách tốt nhất để hỗ trợ cột sống, làm chậm lão hóa là tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh với các bài tập cột sống cổ, ngực và thắt lưng.

Món ăn bài thuốc giảm đau lưng do lạnh

Đau lưng do lạnh là 'sự cố' khó tránh khỏi, đau từ lưng xuống, xoay người đau, nằm nghỉ không đỡ, thời tiết ấm lên thì đỡ. Trong những ngày thời tiết lạnh có thể dùng món ăn bài thuốc và chườm ấm tại chỗ giúp giảm đau hiệu quả.

Xuyên đêm phẫu thuật cứu bệnh nhân gặp nạn từ cao rơi vào cọc gỗ

Trong lúc trèo cây cà na hái trái, người phụ nữ 48 tuổi ở Vĩnh Long gặp nạn rơi vào cọc gỗ trong tư thế ngồi, đe dọa đến tính mạng.

Bé gái bị liệt vì trò đùa kéo ghế của bạn học

Bé gái ở Malaysia đang bị nằm liệt giường sau một trò đùa kéo ghế của các bạn học ở trường khiến cô bé bị chấn thương cột sống nghiêm trọng.

Em bé được sinh ra 2 lần, ai cũng tin đó là phép màu

Quá trình mang thai của người mẹ này có một bước ngoặt bất ngờ ở tuần thai thứ 16, em bé mắc một khối u hiếm gặp bẩm sinh.

14 bộ phận cơ thể con người có khả năng biến mất trong tương lai không xa

Bạn có bao giờ thắc mắc cơ thể con người sẽ biến đổi thế nào trong tương lai hay không? Dưới đây là 14 bộ phận cơ thể rất có khả năng sẽ biến mất hoàn toàn trong tương lai không xa.

7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi

Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, ngạt mũi, nhức đầu… có thể cần phải dùng thuốc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Thực hành một số động tác giãn cơ đơn giản và tư thế yoga cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng nhanh chóng.

6 bài tập dưới nước giúp giảm cân, đốt cháy calo

Các bài tập dưới nước có thể giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch, sức khỏe tinh thần, đồng thời cũng giúp đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả.

Mệt mỏi, xui xẻo vì phạm một trong 10 đại kị này khi cúng cô hồn Rằm tháng 7 âm

Rất nhiều người mệt mỏi vì phạm phải một trong 10 đại kị này khi cúng chúng sinh, cô hồn tháng 7 âm, Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà nghiên cứu về văn hóa tâm linh đã có tổng hợp và chia sẻ giúp người dân tránh mệt mỏi, xui xẻo trong tháng 7 âm. Mời bạn đọc tham khảo bài viết.

Đang đi bộ qua một bãi đậu xe, người phụ nữ bất ngờ bị chiếc xe chở rác đâm trúng.

Nếu con người nằm mãi trên giường, cơ thể sẽ thay đổi không ngờ

Theo các nhà nghiên cứu, nếu cứ nằm mãi trên giường, cơ thể của con người sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật.

Tại sao một số người sinh ra có đuôi như động vật?

Tình trạng sở hữu đuôi bẩm sinh ở con người là một tình trạng kỳ lạ và hiếm gặp.

U quái khiến người phụ nữ đi tiểu ra tóc nguy hiểm sao?

Theo Cleveland Clinic, u quái được chia thành hai loại chính: Trưởng thành và chưa trưởng thành. Trong đó, u quái chưa trưởng thành có thể chứa các yếu tố của ung thư soma.

Giảm căng thẳng với các bài tập giãn cơ dễ thực hiện

Có nhiều cách để giảm căng thẳng, trong đó giãn cơ là một cách nhẹ nhàng để thư giãn, giúp giảm đau cơ, khớp, duy trì khả năng vận động khi cơ thể già đi.

Chỉ một tư thế yoga, nhưng có lợi ích lớn cho người phải ngồi nhiều

Trong yoga, các tư thế uốn cong lưng như tư thế lạc đà có thể giúp tăng tính linh hoạt của cột sống, cải thiện tư thế và tăng mức năng lượng, rất phù hợp với người phải ngồi cả ngày để làm việc.

Bài tập thở cơ hoành cải thiện cơ sàn chậu, ngăn ngừa són tiểu

Các vấn đề như són tiểu, tiểu không tự chủ, táo bón, đau vùng chậu... không chỉ gây khó chịu, mà còn có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng ở sàn chậu.

Cô gái thoát chết do sét đánh một cách thần kỳ

Sau khi trận sấm sét kinh hoàng xảy ra cô gái 28 tuổi mắc nhiều triệu chứng kỳ lạ bao gồm cảm giác bỏng rát, lạnh cóng, ngứa ngáy, đau nhức xương, chân mất cảm giác.

Một số bài tập giúp giảm mỡ bụng

Mỡ bụng thường khó giảm hơn so với các vùng khác trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp với một số bài tập dưới đây, có thể giúp bạn mau chóng lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc…

Cô gái 28 tuổi kể trải nghiệm sét đánh không chết

MỸ - Amber thoát chết nhưng sét làm chiếc đồng hồ đeo tay của cô tan chảy, một số vùng trên cơ thể bị bỏng.

Chỉ một tư thế yoga, nhưng có lợi ích lớn cho người phải ngồi nhiều

Trong yoga, các tư thế uốn cong lưng như tư thế lạc đà có thể giúp tăng tính linh hoạt của cột sống, cải thiện tư thế và tăng mức năng lượng, rất phù hợp với người phải ngồi cả ngày để làm việc.

Người mẫu 35 tuổi qua đời chỉ nặng 23 kg, rụng hết răng

ISRAEL - Karin Bauman - người mẫu Israel qua đời ở tuổi 35 sau hơn thập kỷ chiến đấu với chứng chán ăn tâm thần. Khi qua đời, cô chỉ nặng 23 kg và rụng hết răng.