Tại sao thời gian có vẻ trôi nhanh hơn khi lớn tuổi?
Các chuyên gia cho rằng cảm giác này không phải do thời gian thực sự tăng tốc, mà xuất phát từ cách não bộ ghi nhận ký ức, thói quen sống lặp lại và áp lực ngày càng nhiều khi trưởng thành.
Nhiều người từng có cảm giác khi còn nhỏ, một năm dường như rất dài. Những kỳ nghỉ hè, ngày sinh nhật hay thời gian chờ đến Tết luôn khiến trẻ con háo hức đếm từng ngày.
Thế nhưng khi trưởng thành, không ít người giật mình nhận ra thời gian trôi qua quá nhanh. Mới đầu tuần đã đến cuối tuần, mới đầu năm đã sắp sang năm mới.
Theo các chuyên gia tâm lý và khoa học thần kinh, cảm giác thời gian “tăng tốc” khi lớn tuổi là hiện tượng khá phổ biến và có liên quan đến cách não bộ ghi nhận trải nghiệm.
Một trong những nguyên nhân lớn nhất là cuộc sống của người trưởng thành thường lặp lại theo guồng quen thuộc. Khi còn nhỏ, mọi thứ đều mới mẻ: lần đầu đi học, kết bạn, khám phá thế giới xung quanh…
Não bộ phải tiếp nhận rất nhiều thông tin mới nên ký ức được lưu lại dày đặc hơn. Chính điều này khiến con người có cảm giác thời gian diễn ra chậm và nhiều trải nghiệm hơn.
Ngược lại, khi trưởng thành, phần lớn mọi người lặp đi lặp lại các hoạt động quen thuộc như đi làm, về nhà, chăm sóc gia đình hay xử lý công việc hằng ngày.
Vì não bộ không cần ghi nhớ quá nhiều điều mới, ký ức trở nên ít “đậm đặc” hơn. Khi nhìn lại, chúng ta cảm thấy khoảng thời gian đó trôi qua rất nhanh dù thực tế số ngày vẫn như nhau.
Ngoài ra, áp lực cuộc sống cũng góp phần khiến con người cảm thấy thời gian bị rút ngắn. Người lớn thường phải cùng lúc giải quyết công việc, tài chính, gia đình và các mối quan hệ. Khi tâm trí luôn bận rộn, não bộ dễ rơi vào trạng thái “tự động”, khiến chúng ta ít chú ý đến từng khoảnh khắc trong hiện tại.
Một số nhà khoa học còn lý giải cảm giác này bằng tỷ lệ tuổi tác. Ví dụ, với một đứa trẻ 10 tuổi, một năm tương đương 10% cuộc đời của chúng nên khoảng thời gian đó được cảm nhận rất dài. Nhưng với người 50 tuổi, một năm chỉ chiếm 2% cuộc đời nên não bộ có xu hướng cảm thấy nó ngắn hơn.
Công nghệ và nhịp sống hiện đại cũng khiến thời gian trôi nhanh hơn trong cảm nhận của nhiều người. Việc liên tục tiếp nhận thông tin từ điện thoại, mạng xã hội hay công việc trực tuyến khiến não bộ ít có khoảng nghỉ để cảm nhận rõ nhịp sống xung quanh.
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng con người hoàn toàn có thể “làm chậm” cảm giác thời gian bằng cách tạo ra nhiều trải nghiệm mới. Việc học kỹ năng mới, đi du lịch, thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc dành thời gian cho gia đình, thiên nhiên sẽ giúp não bộ ghi nhận thêm nhiều ký ức đáng nhớ hơn.
Thời gian thực tế không trôi nhanh hơn, chỉ là cách con người cảm nhận về nó thay đổi theo tuổi tác và trải nghiệm sống. Càng sống chậm lại, chú ý nhiều hơn đến hiện tại và tạo ra những điều mới mẻ, chúng ta càng cảm thấy cuộc sống dài và ý nghĩa hơn.
Tin nóng
Mùa hè là thời điểm nhiều loại rau củ bước vào vụ thu hoạch, mang đến nguồn thực phẩm phong phú cho bữa cơm gia đình. Giữa nỗi lo về an toàn thực phẩm và dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, một số loại rau củ lại được đánh giá cao nhờ khả năng sinh trưởng khỏe mạnh, ít sâu bệnh và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Gạo lứt là một trong số những thực phẩm ưu tiên trong chế độ ăn kiểm soát đường huyết. Để tối ưu lợi ích của gạo lứt có thể áp dụng các phương pháp chế biến khoa học nhằm hạ chỉ số đường huyết xuống mức thấp nhất.
VinFast công bố lập kỷ lục bán hàng mới dành cho mẫu SUV điện cao cấp cỡ D với 12.728 đơn đặt hàng xe VF 8 thế hệ mới chỉ sau 8 ngày (từ 27/5 đến 3/6) mở cọc sớm.
Để làm sạch, làm sáng bóng dây chuyền bạc xỉn màu, bạn có thể dùng các nguyên liệu quen thuộc như giấy bạc và baking soda, chanh tươi và muối hạt, kem đánh răng...
Trước nguy cơ dịch bệnh do virus Ebola và các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhóm A xâm nhập qua biên giới, ngành y tế Huế đang siết chặt công tác kiểm dịch, giám sát y tế tại các cửa khẩu nhằm chủ động phòng, chống dịch bệnh.
Nắng nóng kéo dài khiến nhà vệ sinh trở thành khu vực dễ phát sinh mùi hôi, nấm mốc và thu hút muỗi, dĩn hơn bình thường. Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen sinh hoạt và vệ sinh đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giữ không gian này luôn khô ráo, sạch sẽ và dễ chịu trong suốt mùa hè.
Tin mới
Sau 4 tuần tiêu thụ 1 ly nhỏ ước ép trái cây nguyên chất 100% mỗi ngày, điều bất ngờ đã xảy đến với các tình nguyện viên.
Nhờ cấp cứu kịp thời, can thiệp mạch vành khẩn cấp cùng hồi sức chuyên sâu, người bệnh thoát cửa tử và hồi phục hoàn toàn sau 8 ngày điều trị.
Nhờ điều trị chuyên sâu và quản lý bệnh toàn diện ngay tại địa phương, nhiều bệnh nhân Thalassemia ở Nghệ An đang được kéo dài tuổi thọ, cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm gánh nặng điều trị.
Dù chỉ cần một lượng rất nhỏ mỗi ngày, vi chất dinh dưỡng lại giữ vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Không chỉ hỗ trợ cho sự tăng trưởng và phát triển, các vitamin và khoáng chất còn giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật và duy trì hoạt động sống ổn định.
Nhập viện trong tình trạng lơ mơ, mất hoàn toàn khả năng ngôn ngữ và liệt vận động do khối u lớn ở não chèn ép, một bệnh nhân 64 tuổi người Campuchia đã hồi phục ngoạn mục nhờ phác đồ điều trị đa mô thức tại Bệnh viện Đa khoa Vinmec Central Park, TP.HCM.
Ăn đĩa cơm rang làm từ cơm để tủ lạnh nhiều ngày, người đàn ông 50 tuổi rơi vào sốc nặng, suy đa cơ quan và phải cấp cứu.
Nước hoa quả lên men được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon đặc trưng, vậy uống nước hoa quả lên men có tốt?
Lịch cắt điện ở Lâm Đồng ngày 5.6 được cập nhật từ Tổng Công ty Điện lực, nhiều khu vực dự kiến tạm ngừng cấp điện để bảo trì, sửa chữa lưới điện và đầu tư xây dựng.