Tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền? Các khoản phí chi tiết khi tập gym

1. Tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền?

Trên thực tế, tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Chẳng hạn như bảng giá phòng Gym quận 8 hay phòng Gym Thủ Đức của Unity Fitness sẽ thấp hơn giá phòng gym quận 1, hoặc giá phòng gym có PT kèm riêng sẽ cao hơn giá phòng gym tự tập luyện…

Dưới đây là mức giá tập gym hằng tháng tại 3 loại phòng tập mà chúng tôi vừa cập nhật.

1.1. Phòng gym giá rẻ

Với phòng gym giá rẻ, phòng gym bình dân thì giá tập gym 1 tháng là khoảng từ 300.000 đồng đến 500.000 đồng/người.

Tuy nhiên, mức giá này sẽ thấp hơn nếu bạn đóng theo năm. Cụ thể mức phí đóng theo năm khoảng 3.000.000 đồng đến 5.000.000 đồng/người.

1.2. Phòng gym tầm trung

Với các nhóm phòng gym tầm trung thì mức phí đóng hằng tháng nằm ở khoảng từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng/người.

Ngoài ra, mức phí này sẽ giảm nếu bạn đóng theo năm. Theo tìm hiểu của chúng tôi thì ở hệ thống phòng gym này mức phí từ 5.000.000 đồng đến 10.000.000 đồng/người/năm.

1.3. Phòng gym cao cấp

Vậy tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền ở hệ thống phòng gym cao cấp? Câu trả lời là không có con số cố định vì phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Nhưng nhìn chung, mức phí hằng tháng bạn phải đóng cho các phòng gym cao cấp là từ 1.000.000 đồng đến 2.000.000 đồng.

Ngoài ra, các phòng gym cao cấp cũng giảm giá nếu bạn đóng theo năm ở mức từ 12.000.000 đồng đến 20.000.000 đồng/người/năm.

2. Các khoản phí phát sinh hằng tháng khi tập gym

Tuy nhiên, để tính chính xác tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền thì chúng ta cần bổ sung các khoản phí phát sinh khi tập gym như sau:

● Chi phí ăn uống: gym là bộ môn rất tiêu tốn năng lượng vì thế người tập cần bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Theo các gymer mỗi bữa ăn bạn cần tiêu tốn khoảng từ 50.000 đồng đến 150.000 đồng.

● Chi phí bổ sung thực phẩm chức năng: Để tập gym tăng cân, tăng cơ, cơ thể đẹp như hình mẫu thì ngoài các bữa ăn kể trên bạn cần bổ sung thực phẩm chức năng như Whey Protein, Casein, BCAA, Creatine… Và con số ước tính là khoảng từ 1.000.000 đồng trở lên/người/tháng.

● Các chi phí đồ tập luyện: Khi tập gym bạn cần mua găng tay, thiết bị bảo hộ, quần áo tập gym… thì trung bình mỗi gymer sẽ tiêu tốn khoảng từ 300.000 đồng đến 600.000 đồng/tháng.

● Chi phí thuê PT: thường không thấp, tùy theo từng PT bạn thuê có trình độ như thế nào, thông thường mức phí từ 300.000 đồng đến 2.000.000 đồng/buổi tập.

3. Cách tiết kiệm chi phí tập gym mà bạn cần biết

Nếu tập gym chuyên nghiệp, bài bản thì tốn khá nhiều chi phí. Để tiết kiệm tiền chúng tôi khuyên bạn:

● Chọn phòng gym gần nhà nhất để tiết kiệm chi phí đi lại

● Hãy tự nấu ăn

● Chọn các phòng tập gym có chương trình trải nghiệm miễn phí để tối ưu chi phí. Ví dụ ở Unity Fitness bạn được trải nghiệm 14 ngày miễn phí.

● Đăng ký tập gym vào các đợt có khuyến mại

● Chọn thuê PT hướng dẫn với mức giá phù hợp

Kết lại, tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi tập gym giá tốt với chuẩn 5 sao thì hãy đến với Unity Fitness - địa chỉ cung cấp gói tập gym giá chỉ từ 239.000 đồng/tháng. Liên hệ ngay 1900 1559.

NK