Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.
Tỏi đen chứa nhiều hợp chất sinh học nhưng những lợi ích đối với sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và chống oxy hóa ở người vẫn cần được nghiên cứu thêm.
Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và đang được nghiên cứu về nhiều lợi ích đối với sức khỏe khớp, tim mạch, gan...
Nghệ là gia vị quen thuộc đồng thời được sử dụng trong y học Ayurveda từ lâu. Curcumin trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm,