Tiết lộ thói quen buổi sáng sau thức dậy của tỷ phú thế giới
Bill Gates tập thể dục trên máy chạy bộ khoảng một giờ, Mark Zuckerberg dậy tập MMA còn Tim Cook dậy từ 4 đến 5h sáng, kiểm tra email rồi tập luyện...
Tỷ phú Bill Gates thích rèn luyện cả trí óc và cơ thể ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Ảnh: CNBC
Sleepypeople.com cho biết, Bill Gates dành một giờ trên máy chạy bộ để tập thể dục, đồng thời xem video hướng dẫn của Teaching Company trong khi tập. Ảnh: GQ India
Năm 2018, Axios đưa tin, nhà sáng lập Amazon Jeff Bezos dường như khởi đầu ngày mới thoải mái hơn khi ông thích "làm việc vào buổi sáng". Ảnh: CNN
Tỷ phú Jeff Bezos cho biết thích đọc báo, uống cà phê, ăn sáng với các con trước khi chúng đi học. Ảnh: UNILAD Tech
Trả lời trên Facebook Live, tỷ phú công nghệ Mark Zuckerberg cho biết thường thức dậy lúc 8 giờ sáng và ngay lập tức kiểm tra Facebook, Facebook Messenger và WhatsApp trên điện thoại. Ảnh: Sky News
Tuy nhiên, thói quen này thường chỉ kéo dài một vài phút, trừ khi Mark Zuckerberg có việc quan trọng phải dành nhiều thời gian hơn. Ảnh: CNBC
Mỗi tuần, Mark Zuckerberg tập thể dục ít nhất ba lần. Trước kia, Zuckerberg thường chạy bộ nhưng hiện không còn thích chạy bộ nữa, vì nó khiến anh có thời gian để "suy nghĩ nhiều". Ảnh: CNN
Zuckerberg muốn tìm thứ gì đó "hấp dẫn cả về thể chất lẫn trí tuệ", khiến anh không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác. Và Zuckerberg tham gia vào MMA. Ảnh: USA Today
Trong khi đó, CEO Apple Tim Cook dậy sớm từ 4 đến 5 giờ và dành giờ đầu tiên cho việc kiểm tra, duyệt email. Ảnh: BI
Sau khi đọc email, Tim Cook dành một giờ ở phòng tập thể dục, thường để rèn luyện sức mạnh. Ảnh: Routines
