Tuổi trung niên ăn gì hỗ trợ da đẹp, người khỏe và trẻ lâu?
Trung niên là giai đoạn cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Tin nóng
Chúng tôi, những đứa trẻ của đời giữa 8X ngày đó, không tivi, không điện thoại, ngoài giờ học còn phải chăn trâu, cắt cỏ. Nhưng chúng tôi luôn có những niềm vui mà không phải thời nào cũng có.
Hít thở sâu, uống nước và vận động nhẹ nhàng là những thói quen đơn giản vào buổi sáng giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch và ổn định huyết áp hiệu quả.
Tuần giữa tháng 4 đẩy nhóm cung giữa vòng hoàng đạo vào thế phải hành động rõ ràng hơn, khi áp lực từ môi trường buộc mỗi chòm sao phải thay đổi cách xử lý quen thuộc.
Trong câu chuyện của nhiều gia đình vừa thoát khỏi áp lực nợ nần, việc quay lại điểm cân bằng tài chính không chỉ là có dư để dành, mà còn là cách sử dụng đồng tiền sao cho hợp lý và bền vững…
Nhiều người vẫn tưởng, chồng chỉ cần 'đi làm về đúng giờ và nộp lương đầy đủ' là gia đình sẽ ấm êm. Thế nhưng, nhiều ông chồng 'ngoan' lại đang phải sống cực kỳ ngột ngạt vì bị vợ quản lý quá chặt. Lấy cớ vì yêu, nhiều người vợ giám sát chồng mọi lúc mọi nơi, biến hôn nhân thành một chiếc lồng giam lỏng đầy nghi kỵ và ghen tuông vô lý.
Giữa ranh giới sinh tử, bác sĩ Bệnh viện K không chỉ đấu tranh với khối u mà còn phải kiên trì thuyết phục, 'xin' bệnh nhân đừng từ bỏ cơ hội sống cuối cùng của mình.
Tin mới
Chịu đựng tình trạng đau đầu, ù tai kéo dài, người đàn ông 59 tuổi đi khám lại phát hiện dị dạng mạch máu não.
Tuần này, các chòm sao cuối vòng hoàng đạo không thiếu cơ hội, nhưng điểm mấu chốt lại nằm ở việc kiểm soát giới hạn cá nhân làm bao nhiêu là đủ, dừng ở đâu là hợp lý.
Theo lịch cúp điện mới nhất của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần nhiều khu dân cư, đơn vị thuộc khu vực tỉnh Đồng Tháp sẽ không có điện để dùng.
Mới đây, cư dân mạng đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một cặp 'trai tài gái sắc' trong ngày dạm ngõ.
Không cần thuốc hay công cụ phức tạp, một phương pháp mang tên 'Shisa Kanko' đang được nhiều người áp dụng để hạn chế đãng trí, bằng cách kết hợp chỉ tay và gọi tên hành động.
Bạn có thể đang ăn protein mỗi ngày nhưng vẫn mắc những sai lầm khiến lợi ích cho sức khỏe giảm đi đáng kể.
Nhiều người bệnh tự ý mua 'kem gia truyền', thuốc bôi qua mạng hay thuốc pha trộn chứa corticoid có thể khiến nấm da bị che lấp triệu chứng, lan rộng toàn thân và trở nên khó điều trị.
Người đàn ông 51 tuổi ở Thanh Hóa bị liệt dây thần kinh số VII do chủ quan tắm xong vào nằm điều hòa. Rất may, người thân phát hiện kịp thời đưa đi cấp cứu.