Vì sao dâu tằm tốt cho giấc ngủ, chế biến như thế nào?
Dâu tằm tốt cho giấc ngủ tự nhiên, giúp thư giãn tinh thần nếu biết cách chế biến, tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng hàng ngày.
Không chỉ là loại quả quen thuộc, dâu tằm còn được xem là “trợ thủ” giúp cải thiện giấc ngủ nhờ các dưỡng chất có lợi cho hệ thần kinh. Sử dụng đúng cách có thể giúp ngủ ngon hơn không cần dùng thuốc.
Tin nóng
Vợ của NSND Công Lý cho biết nhiều năm qua, cô vướng tin đồn chia tay chồng vì không có con. Song cô không quan tâm và chọn cách tập trung vào bản thân, gia đình.
Chỉ cần nắm vững một vài mẹo nhỏ đơn giản và hiệu quả, có thể giảm đáng kể hoặc thậm chí tránh được các triệu chứng say xe.
Nghệ tươi và bột nghệ đều giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là curcumin. Tuy nhiên, sự khác biệt về hàm lượng, khả năng hấp thu và cách chế biến khiến mỗi dạng có lợi thế riêng trong chăm sóc sức khỏe.
Một số gia vị và thực phẩm quen thuộc trong gian bếp có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết nếu sử dụng đúng cách, góp phần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, phòng ngừa rối loạn chuyển hóa.
Nguyễn Thanh Minh, 25 tuổi bất ngờ đột quỵ sau thời gian dài thức khuya, ăn uống thất thường và lạm dụng rượu bia, dù trước đó tin rằng mình còn trẻ, khỏe.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng cảnh báo 5 nhóm người nguy cơ cao bị sốc nhiệt, đột quỵ khi thời tiết nắng nóng vượt 40 độ C và hướng dẫn cách phòng tránh biến cố nguy hiểm.
Tin mới
Thói quen nằm ngay sau bữa ăn tưởng chừng vô hại nhưng có thể âm thầm ảnh hưởng đến tiêu hóa, đường huyết, mỡ máu. Những tác động này thường tích tụ theo thời gian mà bạn khó nhận ra.
Cần tây chứa kali và các hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Vậy dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?
Ca chấn thương hàm mặt phức tạp do tai nạn giao thông vừa được Bệnh viện Đa khoa khu vực Tiên Yên (Quảng Ninh) xử trí thành công. Qua đó khẳng định năng lực chuyên môn và khả năng làm chủ các kỹ thuật phẫu thuật chấn thương hàm mặt của đội ngũ y bác sĩ y tế tuyến cơ sở.
Bất kể người bình thường hay bị suy thận đều phải dung nạp vào cơ thể lượng nước cần thiết mỗi ngày. Đối với người mắc bệnh sỏi thận, lượng nước uống cần cung cấp theo mức quy định, không nên uống nhiều hơn hoặc ít hơn.
Từ thực tế ghi nhận tại cơ sở không phép ở xã Chương Dương (Hà Nội), theo các chuyên gia y tế, áp dụng giác hơi hút máu cho nhiều bệnh lý là sai lệch chuyên môn, có thể đe dọa tính mạng người bệnh.
Một bài tập tưởng chừng đơn giản của học sinh tiểu học bất ngờ gây 'bão' mạng xã hội khi xuất hiện đáp án không ai ngờ tới, khiến nhiều người vừa bất ngờ vừa bật cười.
Vụ người cha ở Lào Cai đánh con trai 12 tuổi dẫn đến tử vong vì nghi lấy trộm 100.000 đồng khiến dư luận bàng hoàng. Bi kịch còn gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng bố mẹ trút giận lên chính con cái do những áp lực từ cuộc sống.
Theo ThS. BS Vũ Thị Lan Anh, nếu ví cơ thể trẻ là một công trình đang xây dựng, thì protein chính là vật liệu, không có vật liệu thì công trình không thể hoàn thiện.